“我相信自己有能力掌握自己的命運，在心靈上像別人一樣自由！”海倫·凱勒是一個偉大的女性。正是這樣一個又聾、又盲、又啞的弱女子，卻自強不息，畢業於哈佛大學的德克利夫學院，為殘疾人造福，建起許多家慈善機構。她以行動證明人是可以戰勝生命的挑戰。她的一生充滿傳奇色彩，雖然出身不幸，但以一顆不屈不撓的心，接受生命的挑戰，以驚人的毅力麵對困境，終於實現自身的價值，創造偉大的奇跡。
海倫有如此成功的人生，得益於她有一顆健康向上、自由樂觀的心。心靈是靈魂的主動脈。一旦封鎖心靈，你的軀體就是一個失去思想的空殼。所以，切勿讓灰塵落在你的心靈上，因為心是用來觀察觸摸這個世界的！打開心靈的枷鎖，追求心性的獨立、自由吧！
◆掙脫心靈的枷鎖
人說，鳥翼若被沉重的枷鎖束縛，它便不再有翱翔藍天的自由。
美國逃生專家胡汀尼，在極短時間內便能打開無論多麼複雜的鎖，且從未失手。起初，幾乎沒有人懷疑他的能力。然而，事情已經發生了新的變化。英國小鎮一居民決定向胡汀尼挑戰，有意給他難堪。他們特別打製了堅固的鐵牢，配上了一把看上去非常複雜的鎖。胡汀尼欣然接受挑戰，隻見他穿上特製的衣服走進鐵牢，牢門隨即關上。胡汀尼取出特製工具開始工作，15分鍾、30分鍾過去了，胡汀尼專注地工作著；45分鍾、1小時過去了，胡汀尼頭上冒出了汗；90分鍾、120分鍾過去了，胡汀尼始終沒有聽到期待中的鎖簧彈開的聲音。最終他精疲力竭地靠在門上坐下來，誰知此時牢門卻順勢打開了。原來，此牢門根本就沒有上鎖，那把看似很厲害的鎖隻是個擺設。門沒上鎖，自然也就無法開鎖，竟是胡汀尼的心靈之門上了鎖。
古來賢者頗多，皆有心被所羈，無法釋懷的窘境，何也？心之所致。你的心內，便是沉重枷鎖之所在。
心靈是自己做主的地方，能把地獄變成天堂，也能把天堂變成地獄。其實，人心很容易被種種煩惱和物欲所捆綁，那都是自己把自己關進去的，就是因為自己心中的枷鎖，我們凡事都要考慮別人怎麼想，別人的想法深深套在自己的心頭，從而束縛了自己的手腳，使自己停滯不前，就是因為自己心中的枷鎖！我們獨特的創意被自己抹煞，認為自己無法成功，告訴自己難以成為配偶心中理想的另一半，無法成為孩子心目中理想的父母，父母心中理想的孩子，然後，開始向環境低頭，甚至於開始認命，怨天尤人！
曾經不止一次地為黛玉含恨而死而黯然銷魂。
多少次，你病痛徹骨，愁思錐心，隻得麵對無盡的黑夜，以淚洗麵。終不遂願，含恨而去，何也？
心靈羈絆所致焉。
你心細若芒，一句無心之語竟牽涉起無盡的離愁；寄人籬下，處處留心，恐被人恥笑了去；更有甚者，一場秋雨，灑落瀟湘，你忽從秋夢驚醒，西望紗窗，淚如雨下。此皆為心靈之羈絆也。
黛玉啊，縱然你寄人籬下，卻有老太太萬般疼愛；縱然心力交瘁，卻有寶哥哥憐香惜玉。何必清高自許，木物塵下，自怨自艾，一致終了。
春恨秋悲嗟子惹，花容月貌為誰妍？黛玉啊，紅顏易凋，碧玉易碎，不如退後一步，放下心性，埋葬清高，平易近人，重看塵間，遂可走出自己所設之牢，掙脫羈絆，尋得心靈的安逸和真正的幸福。
為此被羈不得脫也。
卻有——李白“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的不羈和“舉杯邀明月，對影成三人”的釋然。縱然是壯誌難酬，卻有心靈的釋懷。
亦有——陶淵明“羈鳥戀舊林，池魚思故淵”的坦然和“采菊東籬下，悠然見南山”的自在。縱然是憂國憂民，卻也不輸一段豪情；縱然是誌在四方，卻也留有最自由的心靈。
或許，你的心靈也曾被羈絆住了，可你是否努力過，努力去掙脫那看似高大卻無實義的束縛？人的一生，難免被某些東西所束縛，關鍵在於你是否不斷地嚐試掙脫它，從而獲得心靈的安逸。
對酒當歌，策馬奔騰，演繹一番轟轟烈烈的人生。這，都需要你掙脫羈絆，釋放心靈。
人的一生的確充滿許多坎坷，許多愧疚，許多迷茫，許多無奈，稍不留神，我們就會被自己營造的心靈監獄所監禁。而心獄是殘害我們心靈的極大殺手，它在使我們的心靈凋零的同時又嚴重威脅我們的健康！
◆給心靈安裝一雙翅膀
有這麼一句詩：不受約束的是生命，受約束的是心情。其實，這句話也可以反過來說：受約束的是生命，不受約束的是心情。世間的事物難道不是嗎？
我的心太累要一點空間，老天在不在誰人來安排？心靈就像是一個浩翰無比的大海，它變化莫測，有人高興，有人痛苦，有人憂傷，有人悲哀，這一切都是心靈在作怪，同一件事在不同人的眼裏是不同的看法，不同的看法導致不同的心情，不同的心情會有不一樣的結果。每個人都希望自己幸福快樂，其實幸福快樂就掌握在自己手中，生活是現實近乎殘酷的，隻有自己給自己安慰，自己給自己勇氣，就是在麵臨絕境，也不要讓心靈放棄希望，往往一個人的成功就是因為心靈一瞬間的感悟。