本來大三這個暑假，我是打算參加社會實踐的，一是因為自己有點兒膽怯，二是找不到住處，三是父母身體不好需要回老家探望。我就錯過了最佳的實習機會，所以回來後，麵對輔導員關心的詢問，而自己卻沒有進行社會實踐，沒有找兼職也沒有別的成績……我總覺得自己辜負了她，現在很怕見到輔導員，怕她認為我很沒有用。
這兩天窩在寢室裏看書，越看越認為自己看過的書太少，知道的東西很少，特別希望在短時間裏能看很多，可越是急越是沒收獲，這樣子心裏又更急，書拿起來一會就放下，心裏著急的看不進去。
想起家裏人，也總是覺得很對不起他們，因為直到現在花的還是他們的血汗錢……總之我心裏很亂，也很難受。
心靈告解：
人的心理活動，可以說沒有一刻的平靜，忽而快樂，忽而沮喪、消極。
遇到情緒扭不過來的時候，不妨暫時回避一下，打破靜態體驗，用動態活動轉換情緒。也許一曲音樂，就會將你帶到夢想的世界。
找身邊的人多交流，試著寫出自己的薄弱之處，看看那些方麵自己可以克服，那些方麵在別人的幫助下可以克服，尤其要對自己時刻進行積極的心理暗示，積極的暗示會潛移默化地起作用。條件方便可以找心理谘詢師或者參加青年成長訓練營、心理成長小組活動等逐步改變自己，使自己適應社會，得到更好的發展。
內向的我，如何尋找人生目標？
我現在在學計算機專業，剛開始學得還不錯，但最近越來越覺得自己的興趣不在計算機上，因此，看書的時候總是分心，前段時間越來越看不下去書了。
我高中畢業時考入某醫科大學讀醫學大專。現在想起來，那我最難忘的幾年時光，那時候，成天背一個書包，一瓶水，一個飯盒，表麵上生活很單調，但內心裏特別充實。大學畢業時，家人和我商量，考慮到以後去電腦公司工作，因為學電腦不僅就業空間大，收入也比醫院好，加之我大專實習時，認識一位本科畢業在醫院工作的，收入也很少，就這樣家人幫我繳費報考，選擇了現在這個承認教育學校的計算機專業。
入學後，我發現成教本科畢竟比正規本科要低一等，找工作肯定競爭不過他們．因此，在我看來，擺脫成教身份的唯一之路就是考研究生．如果我報考計算機專業就肯定有專業優勢，因為現在學的就是這個專業，但我又對計算機專業沒有興趣；如果放棄現在所學專業，倒是可以再去從事我感興趣的領域，但我現在除了計算機，專業優勢就沒有了。而且現在考研競爭也很激烈，我開始擔心．萬一考不上怎麼辦。另外，我的家庭經濟條件也很困難，我很想本科畢業後先找一份工作，經濟上先獨立起來，再準備考研，但如果不考研就找工作，又很難找到一份滿意的工作。
我的性格很內向，自己就很少獨立拿主意、作決定，因此．辦事一直猶猶豫豫，徘徊不前。我現在到底是考計算機專業研究生．還是報考醫學專業研究生，還是本科畢業找工作，就是拿不定主意這種狀況也使我目前根本無法集中注意力專心學習計算機課程。
我很擔心，再這樣繼續下去，我會一事無成的。
心靈告解：
人生的目標有N多個,最主要的是看你選擇一個怎樣的、適合你的目標！而這個目標又應該是時時進行調整的。人生應該要有理想，應該要為理想進行目標生活的願景構想。然而：針對目標的選擇更為重要！法國作家大仲馬說過：人生就是不斷的迎接和選擇。每一個人從降生到死亡，要經過大大小小的無數次的選擇，在這個意義上說，人生就像一張答卷，你選擇的答案決定你的得分。
很多飽經世事的人常常感歎：“人生發展七分靠實力，三分靠選擇”。是的，我們不能選擇自己的出身、不能選擇自己的相貌，但是可以選擇自己的誌向，可以選擇自己的職業，可以選擇自己的態度可以選擇人生的方向，可以選擇腳下的道路……在你麵對選擇時，你需要冷靜的思考、理智的決定、謹慎的選擇，如果你的選擇正確，你可能旗開得勝；如果你的選擇失誤，那就可能滿盤皆輸！
把幾個選擇都寫下來，靜心分析比較。你的未來掌握在你的手中，你的命運誕生於你選擇的瞬間！思想產生目標，目標產生選擇，而選擇決定人生！