由此，我們相信：你有權活在這世上，而你存在於這世上的目的，是別人無法取代的。不過，有時候別人（或者是整個大環境）會懷疑我們的價值，時間一長，連我們都會對自己的重要性感到懷疑。請你千萬千萬不要讓這類事情發生在你身上，否則你會一輩子抬不起頭來。
記住！你有權力去相信自己很重要。
“我很重要。沒有人能替代我，就像我不能替代別人一樣。”
心靈茶坊
無論我們身處何境，都不要讓自卑的冰雪侵占心靈，而應燃燒自信的火炬，始終相信自己是最優秀的，這樣才能調動生命的潛能，去創造無限美好的生活。也許我們的地位卑微，也許我們的身份渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要並不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。人們常常從成就事業的角度，斷定自己是否重要。但這並不應該成為標準，隻要我們在時刻努力著，為理想而奮鬥著，我們就是無比重要地存在著，不可替代地存在著。
第五節 為自己鼓掌，尊重我們獨有的價值
◎隻要你活出一個真真正正的自我，那麼即使所有的人把目光投向別處，你還擁有一個觀眾，你還可以為自己鼓掌。
也許你隻是時間長河中一個匆匆而逝的過客，不會吸引人們半點的目光和驚歎，但隻要你擁有一雙手，你就能為自己鼓掌。為自己鼓掌，我們將勇往直前。當我們碰壁時，我們低下已昂得高高的頭；當我們遭遇失敗時，我們灰心喪氣，萬分沮喪；當我們為現實而回頭張望時，我們已失去了自尊。然而人生的道路上到處充滿荊棘，即使再平靜的海麵也會有波濤洶湧的一天。相信自己，用一顆勇敢的心去麵對。一次失敗並不代表最後的失敗，誰笑到最後才是笑得最燦爛的。勝利了，我們一笑而過，跌倒了，我們忍痛爬起，繼續我們的人生之旅。或許勝利的旗幟就在前方向我們揮手；或許下一站就是成功；或許明天又是美好的一天。所以我們應該不怕困難，勇往直前去開拓通往未來的七彩之路。
為自己鼓掌，生活將多姿多彩。很多時候我們都是在為別人喝彩加油，但是當我們為自己喝彩時，我們會有不同的感受，不同的心情，就像窗外吹來的涼風夾著桂花的芳香給人清爽的感覺，扣人心弦。失敗讓我們氣餒，但如果你從此一蹶不振，那你就錯了。失敗乃成功之母，我們真心努力過，失去何嚐不是一種美？
為自己鼓掌，真心感受生活的每一次感動。在前進的路上，我們會碰到花開花落，人生的聚散匆匆。朋友給我們關切的眼光，給我們無微不至的關懷，甚至一個眼神、一句問候都讓我們感動不已，增添無窮的活力。為自己鼓掌，也是給那些關心我們的人帶來希望。
心靈茶坊
每一個角落都在等待陽光的照耀，每一個人都在等待美好時光的到來，每一顆心都在等待心靈的碰撞。為自己鼓掌喝彩，就是尊重自己的價值，讓自己在無情的競爭中獲得一份溫情。
第六節 寬恕別人，寬恕自己
◎適時地寬恕自己的錯誤，生活才能更輕鬆。
一天，上帝來到人間，與一位智者共同探討人生的問題。
智者說：“我越是研究，就越是覺得人類是一種奇怪的動物。他們有時候非常理智，有時候卻喪失了理智。”
上帝感慨地說：“他們厭倦童年的美好時光，急著長大；但長大了，又渴望返老還童。健康的時候，往往犧牲健康來換取財富，然後又犧牲財富來換取健康。他們對未來充滿焦慮，卻往往忽略現在。他們活著的時候好像永遠不會死去，但死去以後又好像從沒活過，還說人生如夢……”
上帝說：“人一旦對時間有了真正透徹的理解，也就真正弄懂人生了。因為時間包含著機遇，包含著規律，包含著人間的一切，比如，新生的生命、沒落的塵埃、經驗和智慧，等等，人生至關重要的東西。”
智者靜靜地聽上帝說著，然後，他要求上帝對人生提出忠告。
上帝從衣袖中拿出一本厚厚的書，上邊有這麼一段話：有人會深深地愛著你，但卻不知道如何表達；金錢唯一不能買到的，而且是最寶貴的，那便是幸福；寬恕別人和得到別人的寬恕還是不夠的，你也應當寬恕自己；你所愛的，往往是一朵玫瑰，並不是非要極力地把它的刺根除掉，你能做的最好的，就是不要被它刺傷，自己也不要傷害到心愛的人；尤其重要的是，很多東西錯過了就沒有了。
心靈茶坊
你應該知道，你不可能取悅所有的人，最重要的不是去擁有什麼東西，而是去做什麼樣的人和擁有什麼樣的朋友。富有並不在於擁有最多，而在於貪欲最少。寬恕別人和得到別人的寬恕還是不夠的，你也應當寬恕自己，這樣你的生活才能更加輕鬆、快樂。
第七節 認識自己，便什麼也不會失去
◎天生我材必有用，隻要我們正確認識自己，不失自知之明，就能譜寫出屬於自己的華美樂章。
一隻狐狸早晨起來欣賞自己在晨曦中的身影，說：“今天，我要用一隻駱駝做午餐！”