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心理學與寬心術:化解煩惱的妙法
作者:
周廣宇
文學小說
13 萬字
連載
《心理學與寬心術:化解煩惱的妙法》正文
正文 攀比心理:無需使自己活得太累
正文 嫉妒心理:別拿他人的優點折磨自己
正文 虛榮心理:莫把虛榮當光榮
正文 自卑心理:充分發掘自身的潛能
正文 抑鬱心理:打開心靈的枷鎖
正文 恐懼心理:打敗心中的“假想敵”
正文 自責心理:不為打翻的牛奶哭泣
正文 浮躁心理:不管風吹浪打,勝似閑庭信步
正文 憤怒心理:不能怒的人是愚人
正文 自閉心理:別讓自己與世隔絕
正文 巴納姆效應:以己為鏡,接受不完美的自己
正文 從容定律:活出最好的自己
正文 平常心理:順時莫張狂,逆時莫絕望
正文 蔡戈尼效應:拿得起也要放得下
正文 自我知覺效應:適合自己的才是最好的
正文 遺忘效應:無法背負就笑著忘記
正文 幸福遞增定律:平淡生活,幸福長存
正文 幸福遞減定律:別讓幸福從你身邊溜走
正文 飽老鼠與餓老鼠效應
正文 自我參照效應:與自己比,其樂無窮
正文 鳥籠效應:擺脫無謂的煩惱
正文 怨婦心理:不要身在福中不知福
正文 滿足心理:珍惜擁有,不為形役
正文 齊氏效應:卸下心靈的包袱
正文 霍桑效應:恰當宣泄心中的不悅
正文 詹森效應:放鬆自己,擁抱成功
正文 舒心效應:別讓自己活得太累
正文 環境與心理:為自己創造一個好的生活環境
正文 強迫人格:順從你內心的力量
正文 杞人憂天:擔心不如寬心
正文 醞釀效應:休息是為了更好地工作
正文 奧卡姆剃刀定律:學會放棄,輕裝上陣
正文 低頭效應:放下無謂的執著,就能逍遙自在
正文 懷舊心理:順應時代潮流,一切朝前看
正文 狹隘心理:消除心靈中的死角
正文 海格立斯效應:仇恨他人,不如寬恕自己
正文 幽默效應:幽默釋懷,不氣不惱
正文 野馬結局:控製你的壞情緒
正文 與人為善:樂善好施,悅人悅己
正文 包容效應:搭建同時能夠容納兩人的橋梁
正文 斤斤計較心理:無法懂得生命中的無價之寶
正文 鯰魚效應:感謝你的對手
正文 情緒定律:心態好,命運才好
正文 淡泊定律:人譽之一笑,人罵之一笑
正文 杜利奧定律:生命因樂觀的心態而精彩
正文 韋奇定律:朝著最初的夢想邁進
正文 堅信定律:把苦難當做成功的墊腳石
正文 塞裏格曼效應:不拋棄,不放棄
正文 卡瑞爾公式:別讓自己淪為悲觀主義者
正文 赫洛克效應:學會自我讚美
正文 瓦倫達效應:越怕失敗越容易失敗
正文 比倫定律:失敗是成功之母
正文 蛻皮效應:在成功的道路上,不斷地超越自我
正文 布裏丹毛驢效應:當斷不斷,反受其亂
正文 依賴心理:自立是新生命的希望
正文 重複定律:持之以恒才能成功
正文 杜根定律:勝利屬於有信心的人
正文 皮革馬利翁效應
正文 跳蚤效應:為自己設限是最大的失敗
正文 見異思遷效應:找到與自己能力相匹配的方向
正文 向上爬定理:尋找適合自己的價值坐標
正文 甜檸檬心理:欣賞自己,找到自身優勢
正文 瓦拉赫效應:找準自己的最佳智能點
正文 紫格尼克效應:告別完美主義,消除精神壓力
正文 手表定理:太多選擇會讓自己無所適從
正文 蘇東坡效應:正確認識自己
正文 巨人的影子:別掩蓋住自己的光芒
正文 頓悟效應:抓住轉瞬即逝的靈感
正文 鍋底法則:隻要肯努力,你會從低穀走向頂峰