漫長的人生之路，並不是一條寬闊、平坦的大道，相反，多數情況下，它都是一條艱難、崎嶇的山路。當你在前進的過程中，想要去翻越這一座座大山的時候，就不得不經過穀底，而人往往在穀底的時候，最失意，因為抬頭仰望大山，山的巍峨身姿讓人畏懼，讓人覺得不可征服。
但是，心理學家卻不是這樣認為的，他們覺得山穀的形狀，如同一口大鍋，當你走到鍋底的時候，隻要你肯付出努力，無論朝哪個方向，都是向上的。因此，誕生了“鍋底法則”。
“鍋底法則”對於我們的人生有很大的啟發意義：人生不如意事十之八九，在生活的過程中，因為年輕時的輕狂無知，因為客觀條件的限製，我們難免不遭遇人生的低穀，低穀裏有險灘重重，有山路泥濘，這一切可能會讓你迷失方向，喪失前進的力量。但是當你換個角度看問題的時候，你會發現雖然眼前困難重重，但是抬眼看去，頭上的每個方向都是向上的，並不會覺得讓人無路可走。
長篇曆史小說《康熙大帝》的作者——二月河，他的原名叫淩解放，他就是從人生的低穀走向頂峰的。
二月河小時候的學習成績很差，經常留級，所以直到21歲的時候才勉強從高中畢業。畢業之後的二月河便參軍入伍，當了一名工程兵。每天都要下到數百米深的井裏去挖煤，頭上戴著安全帽，腳上穿著長筒靴，腰裏還要係一根繩子，抬頭不見天日地在黑水中摸爬滾打，時間一長，二月河開始覺得這樣的人生境地真的很淒慘，自己已經走到了人生的穀底了。
之後，他決定不再安於現狀，利用業餘時間走進團部的圖書館，開始了廣泛的閱讀，甚至連枯燥的《辭海》都啃了一遍。在當時，這也是他唯一能做的事情，因為他知道，再不開始努力的話，這輩子也許真的就完了。
讀了圖書館裏的古籍之後，他開始對郊外殘碑上的古文感興趣，於是便將那些碑文用鉛筆拓了下來，然後苦心鑽研。終於，這些晦澀難懂的碑文被他研究透了，當他再回頭去讀古籍的時候，就覺得容易多了。當他從部隊退伍的時候，幾乎已經把圖書館的書都讀了個遍，這樣就為他日後的創作打下了堅實的基礎。
日後，轉到地方以後，由於對《紅樓夢》頗有研究，很快便被吸收為紅學會會員。在一次研討會上，由於討論到了康熙皇帝的文學成就，此時二月河靈光突現，想寫一部曆史長篇小說。終於，二月河在部隊打下的古文基礎，有了真正的“用武之地”，在收集第一手資料的時候，他信手拈來，沒有費吹灰之力。經過數個嚴寒酷暑，他不停地寫，1986年，他的第一部曆史長篇小說《康熙大帝》終於出版問世了。從此，他滿腔的創作熱情一發不可收拾，就像那二月的河水，激情澎湃，奔流不息。二月河終於從人生的低穀，經過不懈的努力，走上了人生的頂峰。
顯而易見，如果當初在部隊的他甘於現狀，不思進取的話，根本就不會有現在名滿天下的二月河。他也曾經經曆過人生的低穀，每天過著暗無天日的日子，在井下挖煤，看不到一點希望。可二月河最終還是振作了起來，雖然沒有一條具體的道路可行，但是他卻從可以著手的地方開始行動，一步步走來，終於從低穀走向了人生的頂峰。
事實上，在生命的長河中，奇跡是隨時可能出現的。即使是我們一時陷入了人生的低穀，看不到任何希望，可是心中的信念一定不能丟，處境雖然一時無法改變，可是我們人卻是可以改變的，我們可以從身邊的小事做起，即使暫時派不上用場，但是卻比坐以待斃要好得多。
有些人之所以能夠創造屬於自己的人生奇跡，是因為他們即使遭遇了人生的低穀，也懂得換個角度來看問題，低穀中確實是險灘激流，危險重重，但是隻要你懂得把頭抬起來，向上看，就一定能夠重拾信心和希望，而不是被眼前的困境所困擾，茫然不知所措。
“鍋底法則”適用於生活中的每一個人，隻要我們心懷希望，肯努力，肯付出，即使再大的困境，我們也會勇氣十足地走出來，從而創造一片屬於自己的燦爛天空。從現在起，我們要學會運用“鍋底法則”，讓自己走出人生的低穀，具體方法如下：
自勉法。
用積極的信念去不斷地激勵自己，即是身處困境中，我們也要時刻勉勵自己，告訴自己困難隻是暫時的，隻要肯努力，肯付出，隻要信念堅定，再大的困難也有克服的那一天。因為信念對於處在人生低穀的人來說，是很重要的，很多成功者也都是靠著自己心中堅定的信念，一步步走出困境，登上成功的高峰的。
善於利用身邊的資源。
陷入人生低穀之時，不要自暴自棄，要努力去發現自己的優點和長處，從而利用身邊可利用的資源，創造一些有利於自身日後發展的條件。