九型人格是一種強大的動態人格體係，它包含了情感、思維與行動中九個明顯不同的基本模型，每個模型都以一種明確的知覺過濾器為基礎。這種過濾器能決定你注意的對象並決定你如何支配自己的能量。在每種人格模型的後麵都有一種基礎理念或者是信仰，它們體現了你在生活中為了獲得生存與安全感而產生的需要。
我們每個人都在發展這九種人格模型中的一種，我們以此來保護人格發展中的自我。如果你發現了自己的人格類型，你將會對自我有更多的認識，而且逐漸明自你的所作所為中隱藏的動機。從中你將學會如何積極地改進自己的生活，改變你與他人的關係，並且更清楚地認識自己所麵對的問題與環境。
▲第一節 利用情感傾向判斷你的人格類型
每個人都隸屬於“九型人格”中的一種基本類型。盡管人們的人格類型終身保持不變，但隨著個人的成長和發展，性格可能會變得比較柔和，也可能會更加強硬。要確認自己的人格類型，人們必須認真觀察自己，對自身的優點和缺點進行正確的評價。
★一、判斷自己的情感傾向
人類都具有情感，但並不是每個人都擁有相同的情感以及相同強度的情感。人類所有的情感都可以歸於以下四種基本的類型：憤怒、悲傷、高興以及害怕。
人們的情感在強度上存在差別，可以分為高、中、低三個層次。請仔細閱讀下麵列出的所有情感傾向，如果和自己經常表現出的情緒相同，就在左邊的小方框內畫鉤。讀者應該嚐試著對自己表現出的情感進行總結——不要隻是針對上個星期或上個月，而是要針對自己在生活中通常流露的情緒進行總結。
（一）憤怒
高
中
低
□憎恨
□激動
□煩惱
□惱怒
□尋釁
□憤世
□憤怒
□好辯
□痛苦
□厭惡
□氣憤
□煩躁
□激怒
□沮喪
□鬱悶
□大怒
□憤慨
□生氣
□震怒
□急躁
□煩惱
□激憤
□怨恨
□緊張
□複仇
□討厭
□不爽
（二）悲傷
高
中
低
□痛苦
□放縱
□乏味
□崩潰
□冷漠
□失望
□憂慮
□消沉
□幻滅
□絕望
□哀傷
□無助
□悲痛
□絕望
□孤獨
□屈辱
□憂鬱
□難過
□退縮
□悲觀
□憂傷
□迷茫
□心酸
□心煩
□無用
□虛弱
□被動
（三）高興
高
中
低
□大喜過望
□活潑
□活力
□興高采烈
□快樂
□鎮定
□欣喜若狂
□興奮
□平和
□熱情洋溢
□感激
□滿足
□喜氣洋洋
□樂觀
□愉快
□充滿歡樂
□感情用事
□平靜
□蓬勃向上
□自豪
□高興
□精力充沛
□滿意
□放鬆
□積極樂觀
□欣慰
□安定
（四）害怕
高
中
低
□驚恐
□憂慮
□謹慎
□無助
□不安
□關注
□困苦
□迷茫
□糊塗
□焦慮
□困擾
□緊張
□害怕
□不安
□小心
□受驚
□吃驚
□猶豫
□恐慌
□有壓力
□勉強
□驚呆
□煩惱
□疑慮
□痛苦
□擔心
□警惕
讀者的選擇所呈現的情感傾向非常重要。要對這些選擇進行分析我們首先要從總體上進行研究，然後再對細微處進行判斷。
■總體分析：
1．總體來看，你在多少選項旁邊打上了對號，超過50％還是少於25％？
2．哪個情感傾向中包含最多的對號?哪個情感傾向中包含最少的對號?
3．你的選擇是否可以顯示出你一般傾向於哪種強度的情感表達?
細微判斷：
1．在每種情感傾向中，你注意到你的情感強度模式嗎?
2．比較不同的情感傾向，你是否發現什麼特殊的不同點和相同點? ■
對上述問題的選擇和分析可以提供非常有用的信息，因為每個人的情感模式都與其“九型人格”有著密切的聯係。根據九型人格理論，九種性格的人，全部都隸屬於三大中心的其中一個，我們的情感流露反映著我們究竟是以何為中心。
★二、判斷你的人格類型
如果你的選擇集中在“害怕”這一情感組別中，並且大多是中度和強度的選項，那麼你的“九型人格”類型很可能屬於思維（腦）中心。“九型人格”類型中的觀察型、忠誠型以及享樂型都屬於思維中心。這三種類型在麵對自己最通常表現出的恐懼情緒時，首要的反應就是進行詳細的分析、思考與反省。
觀察型在恐懼時總是表現為退縮，他們將自己推入心靈的世界裏進行思考。如果你在其他三個情感組別中的選擇都集中在低度的選項中，你很可能就屬於觀察型。這是因為觀察型所表現出的退縮實質上是一種情感上的抽離。
忠誠型在麵對擔心和恐懼時會更多地設想事情的負麵，以避免壞結果的發生。因此忠誠型的選擇也就分布在“害怕”這一情感組別中的三類不同強度的選項裏。
享樂型對待恐懼的態度完全不同，他們的方法是將注意力從擔心快速轉移到對未來的美好展望上。表麵上看來享樂型無憂無慮，事實上這隻是他們在麵對痛苦時采取的一種逃避方式，因此他們的選擇不僅集中在“害怕”這一組別，還包括“高興”組別。
如果你的選擇分布在四個不同的情感組別中，那麼你的“九型人格”類型很可能屬於情感（心）中心，包括給予型、實踐型以及浪漫型。
給予型總是希望塑造一個可愛的形象，期待他人肯定自己的自我價值。給予型熱情、樂觀，因此他們有很多選擇集中在“高興”組別。
如果你的選擇分布在四個不同的情感組別中，但在“傷心”一組中比較少時，你可能屬於實踐型。實踐型努力工作，追求成功，渴望得到他人的尊重和敬仰，因此悲傷不符合絕大多數實踐型“一切皆可為”的性格特征。
恰恰相反浪漫型總是感覺到悲傷、憂鬱，因此他們的選擇很多集中在“傷心”這一感情組別中。在屬於情感中心範疇的這三種人格類型裏，浪漫型最注重內心感受，他們追求不尋常，敏感地防範別人的拒絕。
如果你的選擇多數集中在“憤怒”這一情感組別中，那麼你的“九型人格”類型很可能屬於行動（腹）中心，包括完美型、指導型以及調停型，其最基本的情緒表現為憤怒。
如果你的選擇分布在“憤怒”組別中的中度選項以及“傷心”組別中的部分選項上時，你很有可能屬於完美型。完美型的憤怒情緒往往在長時間的淤積下突然爆發出來。由於喜歡自我批評，完美型經常也會感到沮喪、憂鬱，這也是為什麼他們的部分選項會集中在“傷心”組別的原因。
如果你的很多選擇都集中在“憤怒”組別裏的強度選項中，你可能就屬於指導型。指導型感情外露，經常直接表達自己的憤怒。很多事情都可以激起指導型心中的怒火，比如生活中的不公平，他人的軟弱表現、處理事情不力或者撒謊等等。
調停型的憤怒，有時也稱為“沉睡中的憤怒”，往往被壓抑在內心深處。調停型隻有在感覺到被忽視或者被強迫的情況下才會表現出自己的憤怒，因此他們的選擇不會出現在“憤怒”組別裏的強度選項中。調停型樂於與人和平相處，總是盡力避免憤怒和衝突，他們的選擇通常會分布在四個不同的情感組別中，感情的強度也多為低度或者中度。
上麵的測試僅僅是促使讀者開始思考自身的特點，判斷自己的人格類型。在繼續閱讀後麵有關九型人格的測試時，通過前麵測試所獲取的信息可以幫助讀者進一步了解自己，從而正確發現自己究竟屬於哪一種人格類型。
▲第二節 利用內心感受判斷你的人格類型
無論我們在享受成功的喜悅，還是陷入失敗的痛苦，我們都會有所思、有所想，而這些內心感受正是我們性格的真實表現，利用這些內心感受可以準確判斷自己的人格類型。如果你已經四十多歲，就需要回憶一下自己在三十多歲、二十多歲甚至十幾歲時的想法，隻有對自己的情況進行全麵總結，這樣的內心感受才真正是自己的寫照。
★一、找出你的內心感受
下麵每一篇“九型人格”的介紹都包含一段描述性的文字、四個與該類型相關的詞語以及一個問題，四個詞語分別是兩個肯定詞和兩個否定詞。首先讀者需要閱讀以下每種“九型人格”的介紹內容，然後思考究竟哪段介紹最能精確描述自己的內心感受，而不是看它是否符合自己的外部表現。
需要注意的是，下麵的敘述中可能並不包含那些能夠精確描述你內心感受的詞語，而隻是一些類似的介紹。讀者應該全麵考慮整段敘述的內容，而不應該把注意力集中在某句話或者某個詞上。比如在下麵關於第六種人格類型的介紹文字中，提到忠誠型樂於“支持處於劣勢的一方”。事實上幾種不同的“九型人格”類型都喜歡為社會正義而戰，在看到這些描述時我們應該聯係上下文進行理解。
每段敘述文字下麵的問題強調的是該種人格類型的潛在的不易被察覺的特征，可以進一步幫助讀者確認此種類型是否真的符合自身的行為表現。比如完美型的問題是“我的腦海中是否總有一個聲音或者信息，就像錄音機一樣，時時刻刻因為做錯的事批評自己?”事實上每一種人格類型的人都可能勇於自我批評，但隻有完美型的自我譴責永不止息。完美型這種內心的評價就象聲音一樣，在75％甚至更多的時間裏都會響起，有些人甚至因為這種自我批評而從沉睡中驚醒。因此在回答這些問題時，讀者應該認真地進行思考衡量。
（一）完美型
由於內心存在很高的期望值，我努力讓自己以及他人的行為都能符合這些重要的標準。我能輕鬆分辨出什麼是錯的或者不正確的，以及如何進行改進。我的要求可能有些過分，表現有時也太吹毛求疵，但是我就是無法容忍錯誤，所以力求每一個細節都是正確的。勇於承擔責任帶給我很大的滿足感，執著追求完美是我真正的享受。當我下決心做一件事時，就一定保證不讓任何一個細節出現差錯。如果別人做事不夠完美或者不負責任，也可能惹惱我，但是我會盡力掩飾這種憤怒。
不辭辛勞的 愛評判的
遵守紀律的 頑固的
我的腦海中是否總有一個聲音或者信息，就像錄音機一樣，時時刻刻因為做錯的事批評自己？
（二）給予型
我最大的能力在於心裏就像有一個隱形的感應天線，總是能夠感覺到他人的需要，有時甚至在他們自身都還沒有察覺時我就能讀懂他們的內心。我喜歡成為一個熱心、友好、慷慨的人，因此總是不斷努力與他人維持良好的關係。有時自己的給予會被人誤解，或者自己也需要幫助時，我還是忍不住地想要幫助他人。我堅持不懈地奉獻自己，但如果別人並不感謝我所付出的努力時，我也會變得比較情緒化。
有責任心的 不直截了當的
體察他人感受的 過分熱心的
我是否總是能夠感覺到別人的需要，卻很難說清楚自己究竟需要什麼?
（三）實踐型
對成功、出類拔萃的追求是我人生最大的動力。一般來講，為了實現自己的目標，我會全力以赴，做到最好。我堅信一個人的價值很大程度上取決於自身的成就。由於繁忙，我很少顧及自己的感受或者進行自我反省，這樣才有時間完成任務。當然，如果別人浪費我的時間或者不按時完成任務，也會使我的努力前功盡棄。我熱愛競爭，但同時也是一個很好的團隊合作者(盡管大多數時間我都把其他團隊成員甩在了後麵)。
有信心 競爭的
以結果為中心 工作狂
我所做的一切事情是否都是為了贏得他人的重視和尊敬?
（四）浪漫型
真摯的人際關係對我來說具有很大的價值和意義。我喜歡用最美、最浪漫的方式表迭感情，會被不同形式的藝術所吸引。我的藝術感覺獨特、複雜，經常覺得別人不能真正地理解我，對此我要麼非常憤怒，要麼無比悲傷。與眾不同、被他人從內心接受是讓我最高興的事。同樣，我也願意體驗生活中悲傷的一麵。事實上，憂都的感覺對我來說也具有不可抗拒的魅力。我認為平凡的生活太過乏味暫時的疏離卻有著無比的吸引力。
創造性的 激烈的
富於感情的 自我的
當我的情緒反應強烈時，是否會長時間地纏繞其中，受其困擾?
（五）觀察型
我善於分析，喜歡獨處以積蓄能量。和置身其中相比，我更喜歡遠遠地從外圍觀察形勢。我不喜歡被人寄予過多的要求。我需要一個獨立的思考空間，反省過去，放鬆自我。我的精神世界豐富多彩，因此從不會感到孤獨。我喜歡簡單的生活，盡量自給自足。
知識愛分析的 疏遠的
客觀的 不自信的
當形勢變得激動或緊張時，我是否能夠輕鬆地逃離一切，而在稍後自己認為合適的時候再返回到現實當中?
（六）忠誠型
我的思維敏銳、深刻，在安全感受到威脅時大腦會高速運轉以解決問題。我對事物充滿好奇，善於覺察對方的動機。我經常觀察外部環境，覺得危險隨時來臨，因此信任別人對我來說是最大的問題。我懷疑權威，但對自己所屬的團隊卻無比忠誠。麵對威脅，我要麼躲避，要麼迎頭痛擊。兩方對壘，我更樂於積極支持處於劣勢的一方。
忠誠的 憂心忡忡的
有責任心的 高度警惕的
做事情時，我是否經常憂心忡忡，生怕出錯，竭力避免一切負麵可能的發生?
（七）享樂型
我生性樂觀，喜歡一切新鮮的、有趣的事物。我思維活躍，想法經常變來變去。當然我也會通盤考慮所有想法，如果能將起初完全不相關的點子聯係在一起，我會非常興奮。我討厭毫無回報或者簡單重複的工作，但如果工作能讓我感興趣，我也會全身心付出。當有什麼事情讓我苦悶時，我就會立刻轉移注意力，轉而去想那些能夠讓我快樂的事物。我害怕被束縛，擁有多重選擇對我來說非常重要。
自然的 不專注的
多重思維的 反叛的
是否隻有不斷地尋求新鮮、刺激的人、想法和事物才讓我覺得生活在繼續向前，讓人興奮?
（八）指導型
成為一個堅強、正直、可靠的人對我來說非常重要，我做事向來直來直去，從不拐彎抹角。我欣賞有實力且性格直率的人，如果有人在我麵前撒謊或者耍手腕，我一眼就能看出來。如果發生不公平的事，我樂於充當那些無辜之人的保護傘，但同時我又痛恨軟弱。我不迷信權威，當我有不同見解或者麵對無人處理的事情時，我就會毫不猶豫地挺身介入。當我生氣時，根本無法掩飾自己的憤怒。我重視友誼和家庭，時刻準備維護二者的利益。
直率的 愛控製的
堅定而自信的 過分的
有的時候，我強硬的外表是否會有意無意地讓他人覺得非常有威脅性?事實上我潛在的內心卻極易受傷。
（九）調停型
我能夠傾聽和接納不同的觀點，善於幫助別人解決分歧。但吸取不同優點的能力卻讓我有時很難做出自己的判斷，顯得有些優柔寡斷。我討厭分歧，輕易不願意直接發火。我興趣廣泛，喜歡涉獵不同的領域，但有時也會分不清輕重緩急，忘記自己應該完成的事情。我個性隨和、可愛，追求舒適、和諧、愜意的生活。
和藹可親的 愛拖延的
隨和的避免 分歧的
我是否習慣迎合他人積極的一麵，但在被消極、憤怒、衝突包圍時卻非常痛苦？
★二、分析自己的人格類型
在閱讀完以上九種人格類型的介紹後，你可以拿出一張紙，依次對這九個選項進行排序，從最接近自己的開始，到最不類似的結束，最終你會發現絕大多數人的人格類型會是他們頭四個選項中間的一個。
下麵這幾個步驟可以幫助你進一步確定自己究竟屬於哪種人格類型：
第一步，重新閱讀一遍自己排在前四項的性格描述。思考一下，其中是否有一個或者兩個選項相比較而言更符合自己的性格?如果答案是肯定的，請把這一兩個選項記下繼續下麵的步驟。如果覺得前四個選項和自己都比較類似，就通過下麵的步驟繼續進行判斷。
第二步，重新看一下自己在前麵列出的優點和缺點，然後和排在前麵幾項的性格描述進行比對。如果其中一個性格的內容和你的優缺點契合度很高，那麼很有可能你就屬於該種人格類型。
第三步，把自己在情感模式中的選擇和排在前麵幾項的性格描述進行比對，找出最相配的選項，那就是你的人格類型。
如果你現在已經非常確定自己的人格類型。下麵的內容可以幫助你了解更多自己性格的相關信息。如果還是不能十分確定，那也不要緊，繼續閱讀下麵的介紹，進一步澄清各種人格相互之間區別的關鍵點，從而最終發現自己的人格類型。
▲第三節 利用問卷調查判斷你的人格類型
利用問卷調查，你可以很自信地發現、確定並檢驗自己的人格類型。不過，本書利用問卷調查進行九型人格測驗的目的不是為了給你的人格貼上標簽，而是為了在理解自我、發展自我的旅程中給你提供幫助。
★一、填寫問卷
做了以上測試還沒有確定自己的人格類型，是不是很著急，心裏急於想知道自己屬於哪一類型呢？下來就來填寫一份問卷吧。不要先對自己屬於哪一類型主觀臆測，必須真誠地回答以下的問題。
下麵的90個問題平均分為9組,每一題都是對某一類型的描述，如果你答“是”即表示該題符合你的狀況，你擁有該型的特性，得1分。然後參照性格類型與測試題目的對應表，你在哪一類型的得分最高，你便屬於哪一類型。
閱讀下麵的題目，符合自己情況的回答“是”，拿筆記下題號。不符合自己的，回答“否”，不用記題號；倘若在“是”或者“否”之間難以清除判斷的話，不妨記“是”。
■1．喜歡舒適、和諧的生活，喜歡別人接受我。
2．喜歡以自己的價值尺度來評判他人。
3．喜歡通過思考來解決問題。
4．喜歡一切快樂的事。
5．喜歡行使權力。
6．希望周圍的人都來找自己出主意或求助。
7．被人誤解對是一件十分痛苦的事。
8．總想幫助別人。
9．一旦決定為某人或某個理想奮鬥後，就會死心塌地地去做。
10．常常試探或考驗朋友、伴侶的忠誠。
11．看不起那些不像我一樣堅強的人，有時會用種種方式羞辱他們。
12．一般不會當麵對別人發怒。
13．藝術和美的表現手法是我表達情感的重要手段。
14．當別人辦事不妥或者行事不公、不負責任時，我會有不滿的情緒。
15．時常拖延問題，不去解決。
16．喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。
17．通常是感情用事的人。
18．認為事情總是會朝好的方向發展。
19．當別人請教問題時，會巨細無遺地分析得很清楚。
20．總是在忙著什麼，不喜歡無所事事。
21．喜歡聽笑話或輕鬆的話題。
22．如果得不到別人的重視和賞識，會變得十分情緒化甚至有些苛刻。
23．自己是一個性情安靜、善於分析的人。