美國紐約有一家芭蕾舞團，一位資深記者曾去采訪該團的首席女芭蕾舞星。當記者問她“您最喜歡吃的食物是什麼”時，這位曼妙動人的舞蹈家興奮地回答：“冰淇淋啊！”記者對這個答案感到非常驚奇，因為冰淇淋這種甜食含有很高的熱量，吃多了會刺激體重的增加，這對舞蹈演員來說可是最致命的打擊啊！於是，這位記者又追問道：“那你隔多久會讓自己放縱一次呢？”女舞蹈家的回答是：“我至少有18年沒有嚐過那種美妙的滋味了！”
所有偉大的人物都知道什麼對於自己來說是最重要的，什麼是自己要舍棄的，就像冰淇淋一樣，再美味，也必須拒絕！但拒絕這種誘惑和貪念是絕對需要勇氣的。
一顆缺乏約束的心靈是空虛的，遊離的，就如同失去了家園的靈魂，失去了根的大樹，失去源頭的大江，隻能墮落，隻能枯萎，隻能幹涸……
用平常心抵製誘惑，讓自己學會為自己的幸福未來而堅守。
世界上沒有一片完美的葉子
生活中，有些人過於追求完美，他們容不得自己或者別人出現一點小的差錯。否則，就會大發脾氣。其實，過於追求完美是一種不健康的心理狀態。比如，在學校時，大家都努力學習，但是考試分數總是有高有低，難道低分數的同學沒有努力嗎？不一定。可能分數低的同學動手能力強，可能籃球打得棒。每個人都有自己的優點，沒有一個人是完美的，也沒有一個人是一無是處的。
追求完美的人會帶有一些強迫症狀。譬如，有人無法忍受桌子上雜亂無章，有人絕不把今天的工作留一半到明天，有人花大量時間不斷返工，隻為達到自己設定的目標。這些其實已是苛求完美的病態表現，因此而大發脾氣實在不是一種明智的做法。
盡管追求完美的人會為自己設定一個非常高的標準，為了完美而努力，但也往往存在著一些不利的因素。加拿大不列顛哥倫比亞大學心理學家保羅·休伊特說，“完美主義者也有脆弱的一麵，譬如沮喪、厭食、憤怒和自殺。”
一味地追求完美，反而很容易使自己陷入困境，無法自拔，更會引起情緒的激烈波動，亂發脾氣，而給自己帶來意想不到的後果。其實，人生沒有完美，完美隻是一種理想而已。
事實確實如此，即便如美的化身——維納斯女神，也是有斷臂的缺陷的。但正是因為有了斷臂的缺陷，維納斯才變得更加典雅、美麗動人，美得更意外，美得更令人心醉神迷。
生活中處處都有遺憾，這才是真實的人生。不能苛求完美，因為世上沒有一片完美的葉子。沒有最好，隻有更好，把完美當做動力才是最完美的事情。
別因為生活中的不完美而讓自己心生怨氣，接受擁有缺憾是人生另一種意義上的豐富與充實。有些缺點也許恰恰是一種美麗的優點，不經意間鑄就了另一種人生。
所以，對於那些無法忍受桌子上雜亂無章，絕不把今天的工作留一半到明天的完美主義者，不妨偶爾按時下班，不早到，所有休息時間都用來休息，且讓辦公桌上堆得一團糟，允許自己幾次未能按既定計劃完成工作。然後問問自己：你受處罰了嗎？生活還正常嗎？你是不是更加快樂？也許你會很驚訝地發現，一切照常運轉，曾經非常擔心的事情其實並沒有那麼重要！
有位哲人曾說過：“完美本是毒。”這個世界上根本不存在完美，沒有完美的結果，也沒有完美的過程和路途。世上沒有一片完美的葉子，完美，隻能是一種追求。
活在當下，不預支明天的煩惱
《聖經》中有這樣一句話：“不要煩惱明天的事，因為你還有今天的事要煩惱。”這是一句隱含大智慧的話，卻不是容易做到的事。
有個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子裏的落葉。在冷颼颼的清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞落下。
每天早上都需要花費許多時間才能清掃完落葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕鬆些。
後來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，後天就可以不用辛苦掃落葉了。”小和尚覺得這真是個好辦法，於是隔天他起了個大早，使勁地猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃幹淨了。一整天小和尚都非常開心。
第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了：院子裏如往日一樣還是落葉滿地。
老和尚走了過來，意味深長地對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來的啊！”
小和尚終於明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。