Part1 微表情教你一分鍾看透一個人(2 / 3)

不同種族、不同國籍的人,有一點是共同的,那就是快樂、悲哀、靜穆和狂怒等複雜、豐富的麵部表情。通過它們可以看出一個人的精神生活和內心變化。因此,人的麵部通常被看作人靈魂的一麵鏡子。人類複雜的表情變化都是通過麵部的眉、眼、嘴、鼻的動作變化體現出來的,它們是人體中最富有表情、最生動的部位。而表情變化又是由麵神經支配的皮膚、肌肉等一係列複雜的運動來完成的。一旦因為損傷和疾病,麵部的皮膚、肌肉失去了麵神經的支配,就會出現令人難以接受的麵部表情。

何謂微表情

在生活中,控製和偽裝的表情數量,要遠遠多於真實表達情緒的表情數量。很多時候,人們的那些不受控製的細微表情會“泄露”出一些真實的信息。心理學上將這種不受思維控製的,由情緒引發或者習慣使然的表情稱為微表情。微表情最短可持續1\/25秒,雖然一個下意識的表情可能隻持續一瞬間,但這種特性很容易暴露情緒。當麵部在做某個表情時,這些持續時間極短的表情會突然一閃而過,而且有時會表達相反的情緒。

人的臉部可以傳輸信息,它是媒介,是信息傳輸器。“閱讀”一張臉時,有非常多的信息可以幫助人們去發現假裝的表情。其中包括臉部的基本結構和肌肉特性:這張臉是很長且棱角分明,還是又圓又胖?通常,看到一張陌生的麵孔後,人們會翻閱名片夾,在認識的人裏找出臉型相似的人。人們也會通過人們的眼鏡、化妝、文身或穿孔等人為裝飾來做出自己的判斷。

通過“表情”,就能斷定自己是不是喜歡某個人。通常人們把這歸因於下意識、直覺或是“本能感覺”。

微表情是無意識的,總是一閃而過,通常讓人難以察覺。實驗證明,隻有10%的人能察覺到。比起人們有意識做出的表情,微表情更能體現人們真實的感受和動機。雖然人們會忽略微表情,但是人的大腦依然受其影響,改變對別人表情的理解。所以如果某人很自然地表現“高興”的表情,且其中不含有其他微表情,就能斷定這人是高興的。但是如果其間有“嗤笑”的微表情閃現,就算你沒有刻意去察覺,你會更傾向於認為這張“高興”的麵孔是狡猾的或不可信的。

另外,微表情除了指短暫的表情外,在應用上更傾向於指那些被抑製的表情。譬如說在明顯悲傷的情況下,某人表現出大部分悲痛的表情,嘴角卻抑製不住地上翹。這說明這個人明顯希望表現出悲傷的情緒,但是卻不由自主地出現了微笑的微表情。由於自身理性的抑製,表現得不明顯抑或較為短暫。類似這樣的差異在微表情分析中更為常用。

心理小課堂:微表情在現實中的應用在現實中,微表情主要應用於以下三種領域:1.心理分析

微表情總會不知不覺地暴露自己的內在想法,從而讓謊言有跡可循,這也是人類共有的一種特征。比如傷心時麵部特征表現為眯眼,眉毛收緊,嘴角下拉,下巴抬起或收緊;害怕時表現出嘴巴和眼睛張開,眉毛上揚,鼻孔張大;憤怒時表現為眉毛下垂,前額緊皺,眼瞼和嘴唇緊張;厭惡的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼;驚訝時,下顎下垂,嘴唇和嘴巴放鬆,眼睛張大,眼瞼和眉毛微抬;輕蔑的表現則是嘴角一側抬起,作譏笑或得意笑狀。

2.公共服務

在美國,針對微表情的研究已經應用到國家安全、司法係統、醫學臨床和政治選舉等領域。在國家安全領域,有些訓練有素的恐怖分子等危險人物可能輕易就通過測謊儀的檢測。但是通過微表情,一般就可以發現他們虛假表麵下的真實表情。並且因為微表情的這種特點,它在司法係統和醫學臨床上也有著較好的應用。

3.醫學領域

精神分裂症患者可以從METT訓練中受益,使得他們的微表情識別恢複到正常。

微表情背後的微反應

微反應,在心理學上稱為“心理應激微反應”。它是人們在受到有效刺激的一刹那,不由自主地表現出的不受思維控製的瞬間真實反應。微反應從人類本能出發,不受思想的控製,無法掩飾,也不能偽裝。

微反應包括三個方麵的內容:一是本書主要講解的“微表情”,屬於“麵孔微反應”;二是除了表情以外的,其他能夠映射心理狀態的身體動作,心理學家稱之為“微動作”,也就是人們常說的“小動作”,屬於“身體微反應”;三是語言信息本身,包括使用的詞彙、語法以及聲音特征,稱為“微語義”,屬於“語言微反應”。

還記得曾經風靡一時的美劇《別對我說謊》,很多人看完之後,還要實踐一下裏邊用的識謊妙招,幻想有一天能像劇中男主角那樣從別人的動作、表情中識別誰在說謊。每一集的劇情裏,男主角都能通過識別他人的微反應找到真正的案犯。

現實生活中,我們會發現有一部分人能很好地掩飾自己的真實想法,你看不出他是真的高興還是曲意逢迎。但事實上,這些偽裝得很好的人也會通過微反應泄露自己的真實想法。心理學認為微反應是一種下意識的反應,並不受我們大腦的理性控製,通常都會在你意識不到的情況下表現出來。而且,它恰恰能反映一個人內心的真正意圖。

具體來說,人大致有以下幾種微反應。

1.安慰反應

這是人受到負麵刺激(批評、壓力、否定等)後可能出現的反應。安慰反應在說謊的時候尤其常見且明顯,因為說謊是迫於某種壓力而進行的行為。如果對話的情境可以確定存在某種壓力,那麼安慰反應可以映射出此人當時的內心狀態——不舒適。