反季節的食品倒底能不能吃？著名營養專家張曄向您娓娓道來。書中介紹了30種時令食材及68道時令美食，每一種食材每天推薦的食用量、吃法、適宜人群，12個月的當季果蔬宜忌，安全購買食材的季節建議，還有美容食材的建議，都一一做了推介，對現代人群來說，提供了多種美食選擇方案。
用戶評價
書迷閱讀狂
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閱讀狂熱者
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書友31872831
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