花些錢讓自己變得更加動人起來，這本來是一件好事，但是物極必反，如果美得過了頭，給自己帶來的後果將是不堪設想的。妙妙就曾經做過一次隆胸手術，對於這件蠢事，她快後悔死了。妙妙26歲，在一外企做公關工作。在別人眼裏，妙妙已是一位很迷人的美女，白皙的皮膚，1.64米的身高，47公斤的體重，80B罩的美胸，這樣的身材不知要羨慕死多少女人了。可是，妙妙還是對自己的身材不夠滿意，她倒不是覺得自己胖，而是覺得自己的胸部不夠凸，弧度不夠迷人，這可成了妙妙的一塊心病。
有一天逛街，路邊的一小廣告上顯赫的“豐胸，讓你迷死人”幾個字吸引了妙妙的眼球，她迫不急待得記下了電話號碼，回家就打給對方谘詢。為了讓自己的胸部更迷人，妙妙決定花重金進行隆胸手術。當時的妙妙對於隆胸手術常識一無所知，就盲目地選擇了這家整形醫院做了手術。
手術完後，妙妙的胸部的確看起來大了一罩杯，而且也更加堅挺了。就在她洋洋得意手術的成功之時，卻發現每當她走路或者做出低頭這樣的小動作時，總會覺得那兩個美胸在肆無忌憚地亂動，有好幾次都讓她尷尬不已。妙妙認為是剛做手術還不太習慣，也許過一段時間就會適應的。就這樣過了半年，她越來越覺得美胸不對勁兒，用手摸起來都有點硬硬的，而且看起來都有點變形的感覺。這時妙妙慌張了，經醫生檢查，妙妙之所以會出現這些不良現象，是因為假體隆胸過大已導致纖維包膜增厚收縮。原來，這種“超負荷”的隆胸會給身體造成嚴重的負擔，時間長了對身體的傷害也就顯現出來了。妙妙為此後悔不已，花錢本是為了追求美麗，哪知卻成了一筆“賠了夫人又折兵”的買賣，讓她得不償失、追悔莫及啊！
實際上，在現實生活中像妙妙這種女人太多了，而且我們也經常會在電視上看到一些女人整形之後慘不忍睹的麵孔：兩邊臉不對稱，偶爾還一抽一抽的；眼睛被整得一大一小早已失去了曾經的光彩；鼻子看起來很有形，可怎麼看都是又歪又斜的；肚皮上的肥肉是下去了不少，可變得高低不平，就像“車道溝”或“搓衣板”……整形失敗的女人一氣之下，把整形醫院告上了法庭，可是這又能怎麼樣呢？女人曾經的美麗還能恢複嗎？當然是不可能了。因此，女人的美一定要有所節製，而且這種美麗一定要建立在健康的基礎上，如果有損健康，即使再美麗也是要不得的，因為所造成的後果是無法挽回的。
那就用健康的方法讓自己變得更加美麗動人吧，比如為了形體更好，可以選擇練習瑜伽；為了讓自己有迷人的胸部，可以吃些豐胸的綠色食物，像海參、豬腳、蹄筋、杏仁、核桃、芝麻等；為了讓自己臉部的皮膚更加白皙水嫩，除了必要的護膚品之外，最重要的就是飲食和睡眠了，美麗就是吃出來和睡出來的嘛……隻要擁有了這些健康的觀念，美麗就會不期而至。
有一類人，天生就是工作狂，他們嘴裏經常冒出的一句話就是“快忙死了”。這並不是他們誇大其詞，實際上他們真的忙得不可開交，當然更不會主動休息，他們離過勞死可能隻有一步之遙。
透支自己的身體瘋狂地工作，在“工作狂”身上永遠不會因為工作業績而滿足，有的隻是他們自己給自己或者是精明的上司給自己定下的一個又一個的目標。他們永遠也不會鬆懈，更不會寄希望於幸運，他們有的隻是忘我的工作精神，以至於拿自己的身體健康做代價。
在周圍經常出現這種虐待自己身體的人，他們對欲望的追求特別的強烈，這就使他們不得不拿自己的身體健康做賭注來拚命地工作，超額透支自己的身體。人總有一個極限，超過這個極限總是以120%的投入去工作，總有一天會耗盡精力，甚至給身體帶來了嚴重的病症。
為了更快地得到提升的超人、強人展現給別人的總是最優秀、最堅強的一麵，為此，他們自己也感到自豪。雖然因為飲食不規律和睡眠質量的問題已使他們麵色難看、精神不振，他們自以為美美地睡上一覺，這些問題自然會迎刃而解。但實際上，這些隻是個表麵現象，真正在鬧革命的是身體的內部——器官正在嚴重地受到摧殘。當然，嚴重透支身體地去工作帶給身體的是除了恐慌症外，還有憂鬱症、甲狀腺功能亢進症等疾病，這些疾病可不是頒給超人的獎狀，隻能說明自己是身體的“葛朗台”。
無論工作多麼忙，都不要忘記停下腳步來休息一下，不要再折騰自己的身體了，要適當地讓自己放鬆一下。當然了，也千萬別找像“我隻是想再做好一點而已”、“我現在透支身體是為了將來”等任何借口為自己辯解。想想吧，沒有了健康，哪還有什麼工作可言？
保持工作和私生活的平衡相當重要，工作時認真工作，休息時充分休息，這才是職場白領最健康的生活方式！