五穀養生“磨”方,2,382401318,藥補不如食補，藥療不如食療。本書從浩瀚典籍中精選了常見的五穀、種子、根莖類等藥食兩用食材，結合現代的飲食生活方式，並針對男、女、老、幼不同的常見病食療特點進行了答疑解惑，且每種病症都給出了五穀食療組方和輔助治療的健康貼士。書中還包含了五穀養生研究團隊多年來收集、篩選、研發的食療組方，其中還包括不少老領導們日常的飲食方案，教會朋友們用純天然食物進行食用、食補、食療，以至食養天年！,
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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