正文 第37章 做人做事與學習,人生的左右手(3)(2 / 2)

這個比喻告訴人們這樣一個道理,如果幾個人在一起交流自己的知識,就會促進每個人多學到一點東西。通過交流,每個人很可能得到一個,甚至幾個金蘋果。

麵對誘惑,學會約束自己

在學習和生活中,不良誘惑無處不在,每個人都要不斷麵對誘惑做出選擇,每個人的選擇都是有對有錯的。有的錯誤可以慢慢改,但有的錯誤,則會影響人的一生,帶來不可估量的負麵影響。

生活中充滿誘惑,當我們麵對誘惑時,最強有力的支持來自於自己心靈深處,強而有力的自製力是我們抵抗誘惑的力量源泉。隻有強而有力的自製力才能保障我們不迷失自我,不失去努力方向,護送我們到達成功的彼岸。自製力可以說是我們成功的必要條件。

現在的中小學生大都物質條件優越,身邊充滿了各種各樣吸引他們的東西,電視、電影、遊戲機、各種動畫玩具,特別是網絡都充滿了誘惑。如果他們不能正確地對待學習和玩耍的關係,必然會嚴重影響他們的學習。所以在學習上,加強自製力,自覺抵製不良誘惑是非常必要的。

當然,我們麵對的誘惑有強有弱,有的對於我們來說本來便不算是誘惑。當你走進網吧時,努力使自己退出來,你的自製力便增強了一分;當同學讓你一起打球而你有安排時,果斷地拒絕,你的自製力又增強了一分;你喜歡看電視,那麼你就努力堅持讓自己一個月不看電視,這樣你的自製力就又增強一分。久而久之,雖然會有痛苦、反複,但你的自製力已在不知不覺中養成了。

自製力是我們順利完成工作和學習、取得成就的必要條件。缺乏自製力的人往往無法取得預期的成功。俄國偉大的文學家車爾尼雪夫斯基說過:“一個具有崇高德行的人,能夠把吸引他的一切多樣的憧憬克服了,使之服從他的主要憧憬。不錯,為了這,他必須常常同自己鬥爭。”劉德威同學在高中學習期間,為了在學習上取得突出的成績,放棄了很多娛樂和消遣,也適當控製了自己的業餘興趣,把百分之八九十的時間和精力放在學習上。正是把“一切多樣的憧憬克服了,使之服從他的主要憧憬”,他才能最終實現了考取自己理想的大學的夢想。

四川省高考文科第三名得主王婷在介紹自己的學習經驗時說:“我們不是生活在真空裏,每時每刻都會受到外界的幹擾。人的大腦有一百四十億個神經元細胞,清醒時,一瞬間就有數百萬條通路在同時傳送信息,產生無數個雜念。為了最大限度地避免內外幹擾,集中注意力,我有一條重要經驗便是‘排幹擾’!既要排除來自外界的各種誘惑,也要排除自己內心的厭學情緒。”

不管是對我們現在的學習,還是對今後的工作和生活,自製力都起著非常重要的作用,自製力越低,成功的可能性就越小。所以我們必須增強自己的自製力,那麼怎樣培養和增強自己的自製力呢?

當今社會,是經濟與科技高速發展的社會,競爭充滿了社會的各個角落,雖然我們每時每刻都存在著對手,對手也每時每刻都在給我們施加壓力,但真正的敵人卻是我們自己。我們的自身常常成為影響自己成功最大的絆腳石,很多時候,我們失敗了,其實究其主要原因並不是因為別的人或者事,而是因為自己拖了自己的後腿。要想最大限度地避免這種情況發生,就要讓自己的自製力更強,而要想讓自己的自製力不被自己擊潰,我們就必須著眼於今天。不管什麼事情,今天應該完成的,今天就一定要努力去完成,需要改正的,今天一定要改正。隻有這樣,每一天都控製著自己,我們的自製力才會一天天地增強,才會保障我們的學習和工作能夠順利地向著好的方麵發展。

蕭伯納說:“自我控製是強者的本能。”如果你想成為學習上或者生活上的強者,那麼你就得學會自我控製,堅決抵製各種不良誘惑。

提高自己的控製力抵製各種誘惑,就應該從日常的行為習慣著手,從一件件小事做起。你可以給自己製定一些行為規範,采用量化的方式來自我評估。比如貪玩的同學可以給自己規定放學後一個小時用於學習,然後才可以出去玩;愛花錢買零食的同學可以規定每天隻花1元錢;愛隨地吐痰、不拘小節的同學應準備好一些手紙,把痰吐到手紙裏……每隔一段時間,回過頭檢查自己製定的規範執行得怎麼樣。