我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命隻有經曆了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“不經曆風雨，怎能見彩虹？”經曆了挫折的成長更有意義，挫折其實是一筆財富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今後的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，隻有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。
當我們有了這份堅定的信念，困難便會在不知不覺中慢慢遠離，生活自然會回到風和日麗的寧靜與幸福之中。
所以，要相信自己的能力，再多的困難也不必擔心。隻要你決心克服，就一定能走過人生的低穀。
生活中，我們也應該如此，不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裏卻高舉著一張20美元的鈔票。
麵對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元？”一隻隻手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要？”仍有人舉起手來。
他又說：“那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。
“現在誰還要？”還是有人舉起手來。
“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。”
“人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺淩甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，肮髒或潔淨，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
健康小檔案
所以，無論我們身處什麼環境，都不能把自己貶值，隻要坦然麵對逆境，認清自己的價值，就一定會有告別挫折的一天。
不要攜帶壞情緒
知名的沃爾瑪商場要招考一名收銀員，幾經篩選，最後隻剩三位小姐有幸參加複試。複試由老板親自主持，第一位小姐剛走進老板辦公室，老板便丟了一張百元鈔票給她，並命令她到樓下買包香煙。
這位女孩心想，自己還未被正式錄用，老板就頤指氣使地命令她做事，因而感到相當不滿，更認為老板故意傷害她的自尊心。
因此，老板丟出來的錢，她連看都不看，便怒氣衝衝地掉頭離開。
她一邊走，一邊還氣呼呼地咒罵：“哼，他憑什麼指使我，這份工作不要也罷！”
第二位女孩一進來，也遇到相同的情況，隻見她笑眯眯地接了錢，但是她也沒有用它去買煙，因為鈔票是假的。
由於她失業許久，急需一份工作，隻好無奈地掏出自己的一百元真鈔，為老板買了一包煙，還把找回來的錢，全交給了老板。
不過，如此盡職賣力的第二位麵試者，卻沒有被老板錄用。
因為，老板錄用了第三位麵試的小姐。原來，這個女孩一接到錢時，就發現錢是假的，她微笑著把假鈔還給老板，並請老板重新換一張。老板開心地接過假鈔，並立即與她簽訂合約，放心地將收銀工作交給她。
很多時候，如果讓情緒占了上風，我們就會失去理智，因為情緒是很容易曲解事實，讓我們無法看清現實的。被情緒蒙蔽了眼睛之後，思想會變得混亂，缺乏理智；很難集中精力；常常先行為，再思考。情緒越發控製了我們的行為，就越容易做出愚蠢的決定，就越發難以看清楚事實的真相。因此，我們要學會為情緒開一扇心門，把壞情緒趕走，不要讓它們影響我們的生活。
三位麵試者有三種截然不同的應對方式。
第一個麵試者的心態，是多數老板最害怕的類型，畢竟，隻會用情緒來處理事情的人，任誰也不敢將工作托付給他。
第二位麵試者的處理方式，則是最不專業的表現，雖然委曲求全的人比較有敬業精神，但萬一真的遇到重大問題，老板需要的不是員工委屈與退縮，而是冷靜與理性的處理能力。
於是，第三位麵試者成功了，因為在這件小事上，她充分表現出敬業態度和專業能力。從“接過錢”與“發現假錢”的兩個小動作中，我們便能看見她的“配合度”與“專業能力”，而這才是大老板期待的最佳人選。