上課時，認真聽講，思路跟著老師走，不走神，不睡覺，神清氣爽地上完一天的課。晚自習大概到十點結束，我回寢室就不看書了，十點半準時睡覺。第二就是發展自己的興趣，讓自己得到放鬆。我感覺現在的很多學生，除了學習之外，每天幾乎都沒有其他的活動了，也沒有自己的興趣愛好。其實，看看雜誌、聽聽音樂、看看電影之類的事情都是很好的休閑活動，就算學習再忙，也沒有必要把你的興趣愛好全部放棄。我是學校樂隊的隊長，我每周至少要有三四個晚上練琴。我認為這對我的學習並沒有不良影響，恰恰相反，練琴有時候能幫我調整緊張的情緒。”
因為有良好的方法把大腦調整到最佳狀態，小王在學習中如魚得水，事半功倍。其實，在工作中也是一樣，隻有讓自己處於最佳狀態，才能激發靈感。
威利·卡瑞爾年輕時曾是紐約水牛鋼鐵公司的一名工程師。
有一天，他到一家玻璃公司去安裝瓦斯清潔機。這是一種清潔瓦斯的新機器，可以更快、更省力地清除瓦斯中的雜質，使瓦斯燃燒時不會影響到機器的引擎。這種機器在以往的試用中取得了很好的效果。然而，在這家玻璃公司安裝的時候，卡瑞爾遇到了許多沒有料到的困難。雖然經過一番努力，機器勉強可以使用了，但遠遠沒有達到公司承諾的質量。“那種懊惱的心情，我到現在依然記得很清楚，那感覺好像有人在我頭上重重地打了一拳，煩惱、焦慮噬咬著我的心，有好長一段時間我徹夜不眠。”
卡瑞爾說。後來，他意識到一直這樣煩惱、焦慮下去，並不能解決問題。於是，他開始集中精力，一遍一遍地做試驗，最後終於找到了解決的辦法，這個辦法讓公司多賺了幾倍的利潤。
一個人不管做什麼事情，都要調整好自己的心態，全神貫注，讓自己的大腦處於最佳的狀態，這樣才能得到理想的結果。
雖然我們不是天生的發明家，但是，我們每個人都具有無限的創造力。思維能力是可以後天培養的，靈感也是可以激發的。靈感是創造性勞動過程中出現的一種功能達到高潮的心理狀態，是指人們頭腦裏突然出現新思想的頓悟現象。它是一個人在對某一問題長期孜孜以求、冥思苦想之後，通過某一誘導物的啟發，一種新的思路的突然接通。靈感是突然靈機一動，衝破迷霧豁然開朗。靈感來自哪裏？靈感來自於對生活的積累，靈感也來自於你的思考技巧。
那麼，如何科學地用腦，有效地激發自己的靈感呢？
（1） 不要讓別人替代自己分析問題，自己要多進行思考如果做錯事了，自己要想一想什麼地方做錯了、為什麼做錯了、應該怎樣做。很多人做事情時喜歡別人給他列出個一二三來，然後自己按部就班地去做，這樣的依賴思想隻會讓自己的腦子越來越“懶惰”，怎麼可能出現靈感？自己多進行思考和分析，才容易產生靈感。
（2）做事時多問“為什麼”
不是要你去問別人“為什麼”，而是要自問“為什麼”，問問自己為何這樣、如何去做，養成獨立思考的習慣。這樣做可以充分發揮你自身的潛能，並不斷地將潛能轉換為你自身的能力，久而久之，靈感會自然而至。
（3）要對自己有足夠的信心，自己想辦法解決問題不要壓抑自己，要多為自己提供寬鬆的環境，激發自身的創造性。不要給自己設限，記住：你唯一的限製就是你想象中的限製。我們許多時候是被自己打倒的，我們認為自己“不行”，所以我們辦不到。
（4） 不要怕失敗，多鼓勵自己
有一位著名的演說家舉行了一次討論會。討論會一開始，他高舉著一張20 美元的鈔票，麵對著會議室裏的200 個人，問道：“誰要這20 美元？”一隻隻手舉了起來。他接著說：“我打算把這20 美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”說著，他將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要？”
仍有人舉起手來。“那麼，假如我這樣做呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，用腳碾它，而後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。“現在誰還要？”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待這張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20 美元。人生路上，我們會無數次被逆境擊倒，被欺淩甚至被碾得粉身碎骨，我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上天的眼中，你們永遠不會喪失價值。無論肮髒或潔淨，無論衣著齊整或不齊整，你們都是無價之寶。”
如果失敗了，應該鼓勵自己重新振作，找出失敗的原因，克服困難，使自己“吃一塹，長一智”，逐漸變得更加成熟。
我們如果能多給自己一點刺激，多給自己一點信心、勇氣、幹勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處於“休眠”
狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也感到吃驚的奇跡來。
堅定目標，激發正能量
世上有沒有好運氣？如果有，如何抓住它？對此眾說紛紜，莫衷一是。來看看高爾夫球手米德克夫·加爾博士在一篇文章中說的話： “我揮出第一杆時，我就有一種自己一定會贏的感覺。我覺得我揮杆擊球的每一個動作都恰到好處，肌肉活動也使我揮擊自如。在將球打入洞時，我也一樣有那種美妙的感覺。
我明知我握杆的姿勢及兩腳的位置仍和往常一樣，但我心中一有那種感覺之後，我隻要隨意一揮轉，自然就穩操勝券了。這種穩操勝券的心理，是每個高爾夫球好手的秘密。當你有這種心情時，連球都會聽你的話，而且這種心情似乎也可以控製那不可捉摸的‘運氣’。”
凱撒爾丁·亨利曾說過：“每當我碰到一件很傷腦筋的難事時，我便物色一位樂觀又熱心的人去辦，他會熱衷而滿懷自信地去解決困難，他有足夠的勇氣及想象力，並以小心的計劃及勤勞的工作，來抓住那種輕鬆的心情，他會說：‘事情雖然棘手，但還是可能辦到的。’”
是的，如果我們有積極的想法，我們就能抓住看似不可捉摸的“運氣”；反之，對於未來的不積極的想法，會使我們心急如焚，隨之“好運”似乎也不翼而飛了。
為什麼會這樣呢？這是因為我們的意識創造係統發揮了作用。我們想象自己已經失敗了，這種“想象的失敗”會讓我們的心理及行為都發生相應的變化。要是我們對失敗念念不忘，而且不斷地把失敗的景象灌輸給我們的大腦中樞，使它益發深刻及生動，以至於我們的神經係統也信以為真，我們就會有失敗的感受。相反，若我們腦子裏一直有個積極的目標，又一再生動地把這個目標向自己灌輸，使它更加深刻清晰，把它看作是一個已經發生的事實，我們就會產生一種“穩操勝券的心理”：自信、勇往直前，而且深信結果一定令人滿意。
意識創造係統的運用有什麼秘訣呢？那就是：喚起、抓住及啟發成功的感覺。當你感到成功的自信時，你就會有追求成功的舉動。記住：不管你期待的是好運還是厄運，最終的結果都會印證你的期待。
雖然“穩操勝券的心理”本身是不會使你成功的，但是它是一種暗示，暗示著你正向成功邁進。當你能感到那種穩操勝券的心情時，你的“內部機器”就已經在成功的路上了。也就是說，“穩操勝券的心理”對一個人的成功是極有幫助的。
美國潘尼百貨公司的老板吉姆·潘尼曾經講過，在他父親臨終時，他聽到父親說：“我知道吉姆一定會成大器的。”打從那時起，潘尼就覺得自己會成功—雖然那時他並無資產，也沒有受過什麼教育。懷著“一定會成大器”的信念，他硬是在艱難的環境下，成了一位擁有大大小小數十間連鎖商店的老板。每當感到沮喪時，他就會記起父親的話，覺得無論如何都要克服這些困難。在他獲得大量財富之後，他曾一度把所有的錢賠光了，那時他年紀已經相當大了，有很多人在他那個年紀早已退休了。不過，他又再度記起父親的話，於是，他內心便又充滿了那種“穩操勝券的心理”，於是他東山再起，幾年之後，他的店鋪開得比以前還要多。
所以，堅定你的目標，往往能產生非凡的效果。清晰而生動地對自己灌輸這種目標，再體會當你實際達到目標時的那種心情，你的意誌就會自然而然地產生巨大的力量。換句話說，你這樣做，就是利用你潛意識的力量，而你的“內部機器”也就朝成功的方向定了位，會引導你做出正確的肌肉動作，也就會使你產生更富有創意的見解。
曾經有一位先生，由於受到職業問題的困擾，就跑去找職業規劃師。這位先生很聰明，未婚，大學畢業已經四年。職業規劃師先了解了這位先生目前的工作、教育背景和對事情的態度，然後對這位先生說：“你找我幫你規劃工作，你喜歡哪一種工作呢？”這位先生說：“這就是我找你的目的，無論做什麼我都沒有信心，我真的不知道自己想要做什麼。”
職業規劃師說：“我希望你明白，找工作以前，一定要先深入了解哪一行適合自己。所以，從這個角度來看看你的計劃，十年以後你希望自己成為怎樣的人呢？”
這位先生沉思了一會兒說：“我希望我的工作和別人一樣，待遇很優厚，並且我能掙足夠的錢買一棟好房子。當然我還沒深入考慮過這個問題呢。”
職業規劃師說：“你現在的情形仿佛跑到航空公司裏說‘給我一張機票’一樣。除非你說出你的目的地，否則人家無法賣給你機票。如果你自己都不知道自己的目標，別人也就無法幫你找工作。隻有你自己的信念才能讓你到達目的地。”
可見，隻有確定了自己奮鬥的目標，我們才能調動起“沉睡”在心底那些優秀、獨特的品質，才能鍛煉自己、造就自己，才能像雄鷹一樣展翅翱翔。
《愛拚才會贏》裏有句歌詞寫得很好：三分天注定，七分靠打拚，愛拚才會贏！
1996 年，21 歲的毛頭小夥子章勇來到上海闖蕩，尋找發家的機會。人生地不熟，住在沒有風扇和電視機的房子裏，他天天思忖著怎麼打開自己的IT 產品財務軟件—金蝶的銷路。
沒有人告訴他未來的道路應該怎麼走，他隻能聽從內心的呼喚：自信、努力、拚搏！
“金蝶是賣碟片的？”麵對客戶的疑問，章勇意識到要想贏得市場，必須敢想敢幹，有先聲奪人的商戰策略。經過對產品的深入研發，他率先在上海市場上將Windows 操作係統的中文界麵引入財務軟件，使財務軟件的操作界麵更友好，這個改變使金蝶戰勝了諸多國際著名的ERP 廠商，金蝶迅速在上海財務軟件市場中脫穎而出。在上海的軟件企業中，章勇最早率領金蝶建立研發部門，使金蝶從做單一的財務軟件轉向管理軟件。
隨著業務的發展，客戶提出許多新需求，比如一些國際廠商希望係統能與國外總部的係統接軌。公司隻有一兩個研發人員，但大家在章勇的帶領下，不斷對產品進行技術改革，為上海金蝶成功轉變為集銷售、市場、研發、技術支持等諸多職能於一體的企業管理解決方案供應商奠定了基礎。當許多軟件企業還沒想到投放廣告時，章勇已開始一家家地拜訪媒體，將市場宣傳做得有聲有色。他免費派送財務管理軟件試用版，為財務人員做管理軟件培訓。雖然很多人認為，這些“大手筆”對於一個發展中的企業來說太過冒險，可章勇仍覺得值！
章勇在金蝶一直保持著幾個“最”：從剛進金蝶時最年輕的員工，到最年輕的區域總經理，一直到集團最年輕的副總裁，甚至當初在評選上海IT 新銳人物時候，他也是最年輕、最有朝氣的一位。
愛拚才會贏，人隻要堅定目標，奮力拚搏，就會向前發展。風光無限的事業都是努力而來的，有目標，肯拚搏，成功隻是時間問題。
沒有任何力量能阻擋你擺脫貧困
有些人生來就富貴顯達，不用愁廳堂之事；有些人卻生來窮困潦倒，生活捉襟見肘，於是很多人便抱怨上天不公平。其實，絕對的公平是沒有的，有錢有權的人也可能一夜之間無錢無權，貧窮的人也可能通過努力打下一片燦爛的天地。其中，精神和信念的力量在人的努力中非常重要。
人生重要的是擁有一種正確的態度和信念，物質上的財富固然重要，但更可貴的是精神上的財富。物質的貧困並不可怕，真正可怕的是精神貧乏，那才是真正的“貧困”。精神貧乏意味著你失去了改變現狀的勇氣。積極向上的生活態度是一種無比珍貴的財富。
小王畢業後被分到了西部一座小城的居委會工作。在這個城市裏，沒有達到貧困標準線的貧困戶年前可以獲得居委會的一些幫助。小王與同事們背著大米與菜油等挨家挨戶走訪這些人家。這些人家家裏普遍都很簡陋，可是當他們循著地址推開又一戶人家的家門時，小王覺得，他們一定是走錯了。
這家窗明幾淨，有冰箱，有洗衣機，有漂亮的窗簾和門簾，有擺放得很整齊的書籍……這家的男主人幾年前病逝，家裏欠下了很多債。兩個孩子中還有一個是殘疾。女主人靠一份薪水養三口人，還要還債，經濟狀況可想而知。但女主人臉上始終掛著笑容，她說，冰箱、洗衣機都是領導把別人淘汰下來的送給她家的，用用也蠻好；孩子懂事，做完功課還幫她幹家務……這時，小王才發現漂亮的門簾是用紙做的，那些書全是孩子每個學期用過的教科書，灶間的調味品隻有油和鹽兩種，但油瓶和鹽罐擦得發亮。最讓小王肅然起敬的是進門時女主人遞給他的拖鞋，那鞋底都已經磨禿了，但是女主人卻用舊毛線在鞋幫上織出了好看的圖案，穿著好看又暖和。他們在這家總共停留了十多分鍾，小王漸漸看出了這一家確實貧困，但這家人卻不甘於貧困、對生活充滿鬥誌。小王深信他們會很快擺脫貧困，因為他們雖然物質上貧乏，但精神上決不萎靡。
人隻要從頹喪的思想、不良的心態中轉過身來，朝著光明的方向努力，有脫離貧困與低微的生存狀態的決心，一定可以在改變自己生存狀況的同時，促使社會飛速發展。
一位心理學教授曾遇到過一個“不幸”的青年，他是某大學的畢業生，身材很魁梧。但是他說，要不是他的父親每星期給他錢，他一準兒挨餓。這個青年嚐試過許多事情，但都宣告失敗。他說，他不相信自己的能力，他從事任何一種職業時，都不認為自己可以成功。所以，他東奔西走，卻仍是一事無成。
這位教授認為，這個青年懷著不自信的態度，所以他無法走上生活的正軌。
很多人因為貧困而陷入自卑，而貧困狀態又會使人的自卑感更加嚴重，這樣就陷入了惡性循環。貧困不應該成為自卑的理由。那些成就大事業的人多是曆經風雨後才見到美麗的彩虹的。
事實上，大部分貧窮者的問題，是他們沒有建立起可以擺脫貧窮的自信，於是損害了他們的能力，影響了他們的前途。
由於他們同貧窮妥協，認為貧窮是他們應有的命運，所以他們不再努力。貧窮的人往往心灰誌短，失去奮鬥的力量。他們不去通過自己的努力走出困境，擺脫貧窮。世間許多的貧窮，都是自卑造成的，都是不願努力、不肯奮鬥造成的。許多人總以為自己已盡了最大的努力同貧窮去鬥爭，但實際上，他們還沒有開始奮鬥，就已經被貧窮嚇倒了！要想改變這種狀態，除了恢複他們已經失去的自信心，趕走他們腦海中的悲觀以外，實在別無他法！
自信與自立，是獲得理想人生的基石。一個人為了獲得理想的人生，首先要調整好心態，樹立與“貧窮”、“困境”誓不兩立、水火不容的思想。我們常能在那些雖然貧窮、雖然不幸卻仍然努力奮鬥的人身上發現這種品格，但是一個失去了勇氣、失去了自信的人身上，卻找不到這種品格。貧窮本身並不可怕，可怕的是認為自己注定貧窮、注定老死於貧窮的這種信念！假使你覺得自己的前途無望，覺得周遭的一切都黑暗慘淡，那麼你一定要立刻轉過身來，麵向陽光，將黑暗的陰影拋在背後。
在過去的20 年裏，娃哈哈應該是幾乎每個中國人都掏錢買過的礦泉水。事實上，娃哈哈的產品已幾乎覆蓋中國的每一個鄉鎮。這個從校辦企業起家的企業，如今在神州大地上的影響力絕不容人小覷。娃哈哈的成長是一個白手起家的故事，是一個勇敢拚搏的故事。故事的主角就是娃哈哈的領頭人—宗慶後。