很難想象，一個不會獨處的人，可以很好地與別人相處；一個聽不到自己心靈的人，可以很好地感受別人的思想；一個不尊重自己的人，可以去尊重他人。
我們通常會想著怎樣才能與別人愉快相處，會反問自己為什麼和別人做朋友很難，卻忽視了最重要的第一步：成為自己的朋友。隻有成為自己的朋友，才能更好地了解自己，更好地與別人相處。
1．與自己做朋友
你一定要學會與自己相處，因為事情不是永遠都朝著想要的方向發展。
——史蒂夫·喬布斯
1985年，喬布斯被自己創辦的蘋果公司趕走以後，選擇以旅遊來緩解痛苦。他從巴黎前往意大利中部佛羅倫薩附近的托斯卡納山，他買了一條睡袋和一輛自行車，白天獨自騎車，晚上就在果園裏野營。沒有人認識他，他就這樣騎著自行車跑過意大利的小山城。
6月，喬布斯到了瑞典，他的態度已經成熟了一些。他要休息一下，像很多遭受到失敗打擊的人一樣，誰都無法幫助他。後來，喬布斯說：“那段時間，我就是自己最好的朋友。如果我沒有幫助自己，我想自己或許已經放棄了。”
生活中不是事事都能如願的，人也應該從不完美中體會另一種快樂。
當一個人不以外在物質的價值作為評價標準時，才是一個真正富有的人。不要輕易去評價自己，當生活中有忙不完的事情時，心中微小的聲音是不容易聽見的。
跟自己做朋友，永遠做自己最忠誠的朋友。這樣可以不受時間、地點以及空間的限製，可以在烈日當空下閉目遐思，也可以置身於熙熙攘攘的鬧市中左顧右盼，還可以在鳥聲啾啾的幽林中陶冶心靈，可以在急速行走中回味生活，當然也可以在閉目養神中享受清閑。
和自己做朋友是一種狀態，隻要心中有自己，麵對自己的心靈，就是在和自己相處、和自己對話。學會與自己快樂相處，看似簡單，實則不易。在遇到挫折時，我們所能做的就是積極去麵對，而不該自己捂著自己的傷悶悶不樂；永遠不要可憐自己，因為那樣隻會越發感到生活的無助。
弗朗克軍士畢業於聞名世界的西點軍校。在一次軍事學習中，手榴彈炸傷了他的左小腿，醫生不得不把他的小腿截掉。退伍幾乎成了不可避免的結局，更讓他傷心的是自己失去了昔日在棒球場上的勇猛勁頭。在以後的球賽裏，弗朗克隻能用棒擊球，而由別人替他跑壘。他想用自己的勇氣改變這一缺陷。
有一天，在他將球擊出後，他推開了替他跑壘的隊友，忍著傷痛，一瘸一拐地跑了起來。他閉上眼睛，頭朝前地滑入了第三壘。
裁判員喊出“安全”的口令時，弗朗克露出了勝利的微笑。幾個月後，他向上級請戰，帶領一個中隊到一個地形複雜的地方演習，並圓滿地完成了任務。他知道，盡管自己身上有不可克服的生理缺陷，但他再也用不著離開自己所熱愛的軍隊了。
後來弗朗克升為四星上將，而且還能跑步。得知他創造的奇跡後，新聞記者都來采訪他。他說：“失去一條腿，教會了我一個真理，那就是一個人受自己缺陷的限製是可大可小的，這取決於你自己如何看待和處理它。關鍵是應該注意發揮你所具有的長處，而不是老記著自己的缺陷。”
假如弗朗克麵對自己左小腿已被截去這一不可更改的事實，一心想著自己不再是個健全的人，隻能退出軍隊，離開心愛的球場，無可奈何地拖著殘軀打發此生，就絕不可能提升為四星上將，也不可能在球場上再顯英姿，創造這麼令人敬佩的奇跡。
越是不敢獨處的人，依賴性越強，越是缺乏自立性和獨立性，越是害怕孤獨。很難想象，一個不會獨處的人，可以很好地與別人相處；一個聽不到自己心靈的人，可以很好地感受別人的思想；一個不尊重自己的人，可以去尊重他人。