任何時候都沒有當下重要,你要做的事情很簡單,不需要把所有的東西都想得那麼複雜,隻要過好了今天,你的每一天就會充實,一生也就不會有虛度的感覺。因此,活著就是為了今天。今天好了,以後就能好。
今天是昨天的延續、明天的資本。在今天,該寫的詩,讓它充滿浪漫;該繪的畫,讓它大放光彩;該譜的曲,讓它豪邁奔放;該給予的愛,讓它岩漿般熾烈;該追求的就要大膽地追求,不要終生遺憾。
1.接納不完美的自己
通過探究和學習,我可以彌補不完美的自己。
——史蒂夫·喬布斯
我們每個人都不是完美的,隻不過擁有陽光心態的人,懂得接納自己。接納自己,是指個體對自身所具有的特點持一種積極的態度,能首先看到自己的優點,同時坦然麵對自己的缺點,不因優點而驕傲,也不因缺點而自卑。這樣的人與自己為友,積極、樂觀,充滿陽光與自信。
不懂得接納自己的人眼睛隻盯著自己的缺點,忽視甚至敵視自己內心的需要與感受,他把自己當做敵人,與自己進行一個人的戰爭。這樣的人,久而久之就變得敏感、脆弱、自卑、自責和沮喪,嚴重的還會產生心理問題,從而影響正常的工作和生活。
美國一名電車長的女兒叫做凱絲·達莉,她從小就喜歡唱歌,夢想做一名歌唱家,但是她的牙齒長得很難看。
一次,她在新澤西州的一家夜總會演出時,總想把上唇拉下來蓋住醜陋的牙齒,結果洋相百出。演完之後,她傷心地哭了。正當她哭得傷心的時候,台下的一位老人對她說:“孩子,你很有天分,坦率地講,我一直在注意你的表演,我知道你想掩飾什麼,你想掩飾的是你的牙齒。難道長了這樣的牙齒一定就醜陋不堪嗎?聽著,孩子,觀眾欣賞的是你的歌聲,而不是你的牙齒,他們需要的是真實。張開你的嘴巴,孩子,觀眾看到連你都不在乎你的牙的話,他們就會對你產生好感。再說了,孩子,說不定那些你想遮掩起來的牙齒,還會給你帶來好運呢。”
凱絲·達莉接受了老人的忠告,不再去刻意掩蓋自己的牙齒。從那時起,她一心隻想著自己的觀眾,她張大嘴巴,熱情地唱著。最後,她成了電影界和廣播界的一流明星。後來,甚至許多演員還希望學她的樣子。
我們每個人都有自己的長處與短處,但是我們卻常常如同從前的凱絲·達莉一樣,眼中隻看到自己的不足,陷入自卑之中。也許我們在他人看來已經是很幸福的人,並不是別人接納不了我,而是我們自己並沒有接納自己。況且,別人不能接納我們,我們就更不能排斥自己了。如果要想別人接納我們,就要首先從自己接納自己開始。
喬布斯說過:“一個不接受自己的人,是沒有人會幫助他的。一個人一旦沒有人幫助,他這一輩子成功的幾率幾乎為零。”
被接納並不是指一個人必須要有突出的優點、成就或做出別人所希望的改變。自我接納是人天生就擁有的權利,試想,如果一個人對自己都不接納,不敢正視自己的問題,他又怎麼能引導自己向上,又怎麼可能成長呢?
可見,自我接納是一個人健康成長的前提。然而,在生活中,的確有一些不接納自己的人,他們常會把很多精力消耗在自我否認和排斥上,帶著許多對自己的不滿、失望,甚至否認和拒絕自我,正如心理學家艾利斯所說:“一個人經常不由自主懷地有一些自我否定的想法和感覺,產生一些自我否定的行動。這樣做非常容易,根本沒有困難。”
善待自己、善待生命本來是生命的基本要求,但在人類身上反而變成了一種難得的品質,這的確是一件非常奇怪的事情。
“金無足赤,人無完人。”世界上沒有十全十美的東西,沒有完美無缺的人。即使再好的東西,總有一些地方比不上其他東西;即使再高尚的人,也有自己的弱點。有些時候,自己的缺點與不足卻可以成就別人,也可以成就自己,隻要利用恰當,就可以化弊為利。
在海外華人中,李小龍被譽為“功夫之王”,足見其武功十分了得,但是李小龍練武前卻有先天性缺陷。
李小龍是近視眼,所以必須戴著隱形眼鏡。對此,他坦誠地說:“從小我就近視,所以,我從詠春拳學起,因為它最適合做貼身搏鬥。”除此之外,李小龍的兩腿不一樣長,右腿比左腿短,但是他並沒有為此難過,而是充分發揮兩腿的特點,他用左腿專事遠踢、高踢,如狂風掃落葉;用右腿專事短促的阻擊性踢法或隱蔽性踢法,近身踢腿如發炮。同時,兩腿的不一致使他擺出的格鬥姿式優美別致,獨具特色,成為一種武功流派的典型。