你的信念就是你的世界。你相信什麼，你就看到什麼
課程還在繼續，語含非已經不想逃走了，她深深地沉浸其中。
她知道，一切又是“神”的旨意與安排，所以她沒能跟那個男人去旅行、去上課，她陰差陽錯地帶著一心的痛，來到這裏。
“神”又推了她一把。
語含非又被易姐的一句話震動。
易姐說：“我這一生，從不相信男人真的愛我，哪怕我從小就被男人追求著、寵愛著，但我就是不相信他們真的愛我。我老公追我好幾年才把我娶到手，我還是逼著他去證明他愛我。
“我對他說，你如果找到一個比我還好的女人，結果你還不跟我離婚，我就相信你是愛我的。我老公就真的出軌了，這些年他在外麵有無數個女人，我逼著他離婚，他死都不離。我終於知道，是我逼著他這樣做的。因為我不信，我要這樣的證明……”
語含非潸然淚下。
她想起那個男人第一次借著酒醉向她說出“我愛你”。你知道語含非怎麼回答嗎？“等你酒醒了，就不這麼說了。”
她以為自己是嬌羞。
現在看來，隻是因為她不信。
她不信自己值得被愛，被男人長長久久地愛、真正地愛。雖然她也在哭天搶地求著愛、乞討著愛、抓著愛，但她內心深處就是不信她值得被愛。
連同非先生在內，她也不信。
那個男人大半年不見她，卻始終音信不斷，就算她再怎麼責罵他，他過幾天還是會問“你最近還好嗎”。
語含非隻當作他是無聊，是未曾占有她的情欲未滿，是現實之外的宣泄出口。
她唯獨不相信，那個男人可能真的愛她。
她就是不信自己是值得被愛的。
那麼根深蒂固的不信任，她曾經以為是與父親的隔閡導致的。小時候，父親經常打她，用“不要臉”“沒出息”之類的話辱罵她，越是家裏人聚在一起時，父親對她的嚴厲就越發明顯。她很多次都想過要離家出走，擺脫這個“暴君”。
最讓語含非無法接受的是，他偏偏對所有人都和顏悅色，父母麵前的好兒子，兄弟姐妹的好大哥，朋友的好兄長，甚至也是語含非弟弟的好父親，唯獨對語含非，各種責罵。
為了維護她，媽媽沒少跟父親打架。有一次，媽媽又被爸爸打了，語含非去勸架，媽媽哭著對她喊：“你為什麼不去死，你要死了我就不用替你受這些罪了，你為什麼不去死？！”
語含非真的很想衝去廚房用刀剁下來自己一根手指，隻要他們不要再打架了。她隻是坐在地上哭，直到左鄰右舍聽到動靜來勸架。
在課堂上，語含非看著電影《把愛傳出去》（Pay It Forward），裏麵小男孩在父母打架時，躲在房間裏瑟瑟發抖的片段，讓她哭得全身發抖。那些目睹爸爸打媽媽、媽媽罵爸爸，互相咒罵、互相指責的記憶，像潮水一樣湧來。
她不是沒處理過與父親的隔閡。
她知道前世她曾經狠狠欺騙過父親，所以他的辱罵責打隻是要“報複”她。她也試過用儀式向父親表達臣服。父親也曾在她的夢境中、冥想中，無數次向她表達有多愛這個女兒。
但她還是不信，父親真的愛她。即便他們的關係，早就在語含非高中住校開始就緩和了，他們早就是親密的父女。但語含非內心還是不信。
包大人說：“你的信念就是你的世界。你相信什麼，你就看到什麼。”
語含非相信“我不被男人所愛”，於是她看到的父親、男朋友全部都不愛她。她隻肯看見她相信的。
她總以為自己付出給男人的愛很多很多，又得不到回應，也沒有天長地久過，所以更加不值得，於是她選擇撤退。那個“我不值得被愛”的信念，於是更大。
這是一個惡性循環。
語含非終於懂了。
那天晨跑後，大家集體讀祈禱文。《NAMASTE生命喜悅的祈禱》那本書，她兩年前就買了。她斷斷續續地讀過，雖然覺得寫得很好，但確實不知道讀來做什麼用。助教說，讀祈禱文一定要帶著感情去讀，帶著畫麵感去讀，如身臨其境，才能有效用。
當我心中有怨，無法去愛的時候，
我祈求上天賜給我愛與寬恕的能力。
當我攻擊，我可以看出，我攻擊的對象隻是一個象征；
他是我恐懼的象征，也是我恐懼的化身。
他是我恐懼的象征，卻也是我愛的化身。