這時，所有人對林肯的不屑都轉變成了敬佩，他們為他的真誠和寬容熱烈地鼓掌。
麵對傷害過你的朋友，你要學會用寬容和善良來感動他。《詩經?衛風》中有這樣一句詩：“投我以木桃，報之以瓊瑤。”意思就是你對我好，我會對你更好，麵對朋友是如此，麵對傷害過你的朋友更應該如此，這樣才能使得對方對你更加敬佩。以德報怨的時候，我們往往能以最小的代價取得對方最大的信賴。
一位名叫卡爾的賣磚商人由於與另一位對手的競爭而陷入困境。對方在他的經銷區域內定期走訪建築師與承包商，告訴他們：卡爾的公司不可靠，他的磚塊不好，生意也麵臨即將歇業的境地。
卡爾對別人解釋：他並不認為對手會嚴重傷害到自己的生意。但是這件麻煩事使他心中生出無名之火，真想“用一塊磚來敲碎那人肥胖的腦袋作為發泄”。
“有一個星期天早晨，”卡爾說，“牧師講道時的主題是：要施恩給那些故意跟你為難的人。我把每一個字都仔細聽了。就在上個星期五，我的競爭者使我失去了一份25萬塊磚的訂單。但是，牧師卻教我們要以德報怨，化敵為友，而且他舉了很多例子來證明他的理論。當天下午，我在安排下周日程表時，發現住在弗吉尼亞州的一位顧客正因蓋一間辦公大樓需要一批磚，而所指定的磚的型號卻不是我們公司供應得了的，但與我競爭對手出售的產品很類似。同時，我也確定那位滿嘴胡言的競爭者完全不知道有這筆生意。”這使卡爾感到為難，需要遵從牧師的忠告，告153訴對手這項生意，還是按自己的意思去做，讓對方永遠也得不到這筆生意？卡爾內心掙紮了一段時間，牧師的忠告一直盤踞在他心頭。最後，也許是因為很想證實牧師是錯的，他拿起電話撥到競爭對手家裏。
接電話的人正是那個對手本人，當時他拿著電話，難堪得一句話也說不出來。卡爾還是禮貌而直接地告訴他有關弗吉尼亞州的那筆生意。結果，那個對手很是感激卡爾。
卡爾說：“我得到了驚人的回報，他不但停止散布有關我的謠言，而且還把他無法處理的一些生意轉給我做。”卡爾心裏也比以前好受多了，他與對手之間的陰霾也徹底被清除了。
以德報怨，化敵為友。這就是迎戰那些終日想要讓你難堪的人時所能采用的上上策。以德報怨，寬容、理解他人，不但能讓敵視你的人敬佩你，身邊的朋友也會更加信賴你，這樣才能交到更多的朋友。在現代社會，人際關係是我們成功的重要因素，我們要學會真誠地對待他人，才能贏得他人的真誠對待，從而獲得更好的人緣，這樣也就能快樂地享受生活。
心理學智慧
海格力斯效應在心理學上是指人們在人際關係中冤冤相報，導致仇恨越來越加深的心理效應。“以其人之道還治其人之身”便是海格力斯效應的經典寫照。與之相對應的方式，即謙讓和寬容，則會讓我們很好地獲得尊重、化解矛盾、贏得友誼。
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特有性價值： 你的獨特氣場更能吸聚人氣
結交朋友的心理操縱術：人脈即是命脈
三國時期，匈奴遠踞北方。曹操收複了北方之後，匈奴為了試探中原的實力，便派了一個使者前來探查底細。曹操得知匈奴派出了使者前來拜訪之後，心想：沒想到匈奴對中原還有覬覦之心，可惜我的相貌不夠威猛，不能震懾住匈奴使者。
因此，他要求大將崔季圭代替自己接見使者。兩日之後，使者到了，曹操扮成魏王的侍衛站在裝成魏王的崔將軍身邊觀察來使。
匈奴使者與“魏王”商談之後，曹操對崔將軍的表現十分滿意。他想探查一下來使的看法，便派出了侍衛假扮路人，詢問使者對於那日所見的“魏王”的看法。那位使者是這樣說的：“雖然魏王儀表堂堂，談吐也不凡，但是我認為他身邊那位侍衛才是真英雄。那人目光如炬，神態十分讓人敬仰，魏王與那人相比就差之甚遠了。”