桑枝蠶砂茶
【組成】 嫩桑枝30g，蠶砂15g。
【功效】 祛風除濕，活血定痛。
【主治】 主治風濕侵犯，氣血受阻所致的肢體關節或肩臂疼癰。屈伸不利；高血壓患者出現的手足麻木。
【服用】 用紗布將蠶砂包好，桑枝切碎，放入杯中，以沸水衝泡，燜15min，代茶頻飲。
【宜忌】 嚴重貧血者不宜服。
薏苡仁防風茶
【組成】 薏苡仁20g，防風10g。
【功效】 清熱利濕，祛風止痛。
【主治】 方中薏苡仁健脾、補肺、清熱、利濕；防風發表、祛風、除濕、止痛。全方主治風熱濕邪侵犯肢體經絡，導致關節疼痛，伴有輕度發熱，疼痛部位輕度腫脹。
【服用】 上方入沙鍋中，加水煎30min，取汁，溫服，代茶飲。
【宜忌】 孕婦慎服。
側柏木通茶
【組成】 側柏葉15g，木通、紅花、防風各5g。
【功效】 祛風燥濕，活血鎮痛。
【主治】 主治風寒濕痹著，氣血運行受阻，全身關節走竄疼痛，不分日夜，疼痛劇烈，難以忍受，關節屈伸不利，局部可有輕度腫脹，活動後疼痛常加重，如風濕性關節炎和類風濕關節炎的早期、外傷性關節炎等。
【服用】 上藥研末，放入保溫杯中，以沸水衝泡，燜15min，代茶頻飲。
【宜忌】 陰虧、氣弱、滑精、尿頻、便溏者及孕婦均忌服。
伸筋草茶
【組成】 伸筋草15g，雞血藤10g。
【功效】 除濕散寒，活血疏筋。
【主治】 方中伸筋草祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血；雞血藤活血疏筋，主治腰膝酸痛，麻木癱瘓等症。全方主治風濕腰痛及風濕痹痛而出現關節屈伸不利，筋脈拘急不易伸開。
【服用】 上藥放入沙鍋中，加水煎30min，取汁，代茶飲。
【宜忌】 孕婦及出血過多者忌服。
土牛膝茶
【組成】 土牛膝、雞血藤各10g。
【功效】 清熱祛濕，活血疏筋。
【主治】 方中土牛膝活血散瘀、祛濕利尿、清熱解毒；雞血藤活血、疏筋。全方主治風寒濕痹，肢體關節疼痛，痛處或固定不移，或遊走不定；跌仆損傷後遺症引起的肢體關節疼痛。
【服用】 上藥研粗末，放入杯中，以沸水衝泡，燜20min，代茶飲。
【宜忌】 孕婦忌服。
土茯苓茶
【組成】 土茯苓10g。
【功效】 除濕通利止痛。
【主治】 土茯苓能解毒、除濕、利關節。主治風寒濕痹阻引起的關節骨痛，梅毒性關節炎引起的關節疼痛。
【服用】 上藥製成粗末，放入杯中，以沸水衝泡，燜15min，代茶頻飲。
【宜忌】 肝腎陰虛者慎服。
羌獨活茶
【組成】 獨活、羌活各10g。
【功效】 祛風勝濕，散寒止痛。
【主治】 方中羌活主治上半身風寒濕邪；獨活祛下半身濕邪。全方主治風寒感冒引起的頭痛、惡寒、發熱、身體疼痛、腰腿酸痛；風寒濕三邪侵入致氣血流行不暢而產生的肢體疼痛。
【服用】 上藥製成粗末，放入保溫杯中，以沸水衝泡，燜15min，代茶頻飲。
【宜忌】 陰虛血燥者慎服。
三妙茶
【組成】 黃柏5g，蒼術、牛膝各10g。
【功效】 清熱燥濕，利水消腫。
【主治】 主治濕熱下注，下肢紅腫疼痛或濕瘡流黃水不止。
【服用】 上藥研末，用紗布包好，放入保溫杯中，以沸水衝泡，燜15min，代茶頻飲。
【宜忌】 發熱口渴、舌紅少津者忌用。
土茯苓靈仙茶
【組成】 土茯苓15g，威靈仙10g，防己5g。
【功效】 祛濕活絡，解毒止痛。
【主治】 方中土茯苓解毒、除濕、利關節；威靈仙祛風濕，通經絡；防己行水、瀉下焦濕熱。全方主治多發性肢體大關節鈍痛，疼痛較輕微，常固定不移，痛處皮膚可有輕度腫脹等。