要領、部位、主治和三指捏法相同。
21.拇食指捏法
操作：用拇指和食指的指麵相對夾住治療部位或穴位，然後做相對用力的擠壓，隨即放鬆，再用力擠壓，並循序上下移動。
要領、部位、主治和三指捏法相同。
22.三指拿法
操作：用拇指指麵和食指、中指的指麵相對用力，捏住治療部位的肌膚並逐漸用力內收，將治療部位的肌膚提起，做連續的提捏或揉捏動作。
要領：（1）動作要連綿不斷而富有節奏。
（2）腕部要放鬆，動作要靈活。
（3）用指麵著力，而不用指端著力。
部位：頸項部，肩部，四肢部。
主治：牙痛、頸項強痛、肌膚酸痛、麻木、肢體無力。
23.五指拿法
操作：用拇指指麵和其他四指的指麵相對用力，捏住治療部位的肌膚並逐漸用力內收，將治療部位的肌膚提起，做連續的提捏或揉捏動作。拿法在頭部應用又稱為五指拿頭。
要領：和三指拿法相同。
部位：頭部，頸項部，腹部，腰部，肩部，四肢部。
主治：頭痛、頭暈、失眠、多夢、記憶力不好、感冒、牙痛、頸項強痛、腰痛、肌膚酸痛、麻木、肢體無力、腹脹、食欲缺乏。
24.捏脊法
操作：病人俯臥位，背部肌肉放鬆。按摩者站在其側麵，用兩手拇指撓側麵頂住其脊柱兩側皮膚，食指和中指前按與拇指相對，交替捏起皮膚並輕輕向上提撚，邊提撚邊向上慢慢推進。
要領：（1）從龜尾穴開始沿脊柱向上到大椎穴為止（龜尾穴在尾椎骨端）。
（2）要用指麵著力，不要用指端擠捏提撚，用力要適當。
部位：脊柱兩側。
主治：腹脹、食欲缺乏、消化不良、大便幹結、腹瀉、感冒、小兒積滯、疳症、佝僂病。
注意：小兒積滯是指小兒內傷乳食、停聚不化所形成的一種胃腸疾患。以不思乳食、腹部脹滿、大便不調為特征。疳症是指多種原因使小兒脾胃受損、氣液耗傷而導致的全身虛弱羸瘦、麵黃發枯的慢性病症。
25.拇指揉法
操作：用拇指指麵附著於體表治療部位上，稍用力下按，通過腕關節做主動的環形擺動，使指麵在治療部位上做輕柔的、小幅度的環旋揉動，頻率120～160次/分。
要領：（1）腕部要放鬆，動作要靈活。
（2）壓力要輕柔，要帶動該處皮下組織一起揉動，不能有體表摩擦移動。
（3）揉動以順時針方向為主。
部位：全身各部位均可應用，特別是穴位處。
主治：頭痛、頭暈、失眠、多夢、牙痛、麵癱、胸悶、脅脹、脘腹脹痛、各種軟組織損傷。
26.中指揉法
操作：用中指指麵附著於體表治療部位上，稍用力下按，通過腕關節做主動的環形擺動，使指麵在治療部位上做輕柔的、小幅度的環旋揉動，頻率120～160次/分。
要領、部位、主治和拇指揉法相同。
27.三指揉法
操作：用拇指指麵或中指指麵或並攏的食指、中指、無名指的指麵附著於體表治療部位上，稍用力下按，通過腕關節做主動的環形擺動，使指麵在治療部位上做輕柔的、小幅度的環旋揉動，頻率120～160次/分。
要領、部位、主治和拇指揉法相同。
28.掌根揉法
操作：用手掌的掌根附著於體表治療部位上，稍用力下按，以腕關節連同前臂做小幅度的回旋活動，帶動治療部位的肌膚一起揉動，頻率每分鍾120～160次。臨床上常與掌按法配合應用，形成掌按揉法。
要領、部位、主治：和指按揉法基本相同。
29.大魚際揉法
操作：用手掌的大魚際附著於體表治療部位上，稍用力下按，以腕關節連同前臂做小幅度的回旋活動，帶動治療部位的肌膚一起揉動，頻率每分鍾120～160次。
要領、部位、主治：和指按揉法基本相同。
30.拇指點揉法
操作：在拇指點法的基礎上，配合一個旋轉的揉動。
要領：（1）揉動的頻率為120～160次/分。
（2）揉動的方向以順時針方向為主。
（3）動作要靈活，用力可稍大，要帶動皮膚一起揉動，不要和體表有摩擦移動。
部位：全身各個部位，特別是穴位處。
主治：和拇指按法基本相同。
31.搓法
操作：用雙手的掌麵夾住肢體的治療部位，相對用力做相反方向的快速搓揉，並循序上下往返移動。
要領：（1）雙手用力要對稱，不宜將治療部位過於夾緊。
（2）動作要快，但在被按摩者體表的上下移動要慢。
（3）一般作為按摩治療的結束手法。
部位：四肢部，以上肢最為常用。
主治：肢體酸痛、活動不利、肢體麻木、倦怠無力。
32.掌搓法
操作：以一手的掌麵著力於被按摩部位，以肘關節為支點，前臂做主動運動，使掌麵在被按摩部位上做較快速的推去拉回搓動。
要領：搓動時掌麵要緊貼體表，搓動的速度要快。
部位：脅肋部、下肢部、腰部、骶部、臀部、背部。
主治：脅肋脹痛、背腰骶部酸楚疼痛、下肢麻木疼痛。
33.撚法
操作：用拇指指麵與食指橈側緣或食指指麵相對捏住體表治療部位，稍用力做對稱性的快速搓揉。
要領：（1）動作要靈活，用力要柔和。
（2）搓揉動作要快，不要用力太大。
部位：手指，足趾。
主治：手指、足趾的小關節酸痛、麻木、腫脹、屈伸不利。
34.虛掌拍法
操作：五指自然並攏，掌指關節部微屈曲，掌心空虛，用虛掌有節奏地拍擊體表治療部位的皮膚，拍擊時常可以聽到清脆的響聲。可以單手拍打，也可以雙手交替拍打。
要領：（1）腕關節要放鬆，動作要平穩。
（2）對冠心病、腫瘤、結核病病人禁用此法。
部位：胸部、腹部、上肢部、下肢部、腰部、骶部、臀部。
主治：風濕酸痛重著，肌膚感覺遲鈍麻木，肌肉緊張痙攣。
35.捶法
操作：雙手握空拳，交替用拳背部或拳眼部上下叩擊被按摩部位，形狀如擊鼓狀。
要領：（1）用力要均勻柔和，持續有序。不可用暴力。
（2）腕部動作要靈巧而富有彈性。
（3）心髒病、高血壓病病人禁用或慎用此手法。
（4）腎區部位用力不宜過重。