乳腺癌的高危人群應作乳腺癌定期檢查高危人群包括：①初潮小於12歲者；②絕經大於50歲者；②大於30歲生育或未生育者④患過乳腺良性腫瘤，並做過手術者；⑥家庭成員有人患乳腺癌者；⑥有煙酒嗜好的婦女。
戒煙戒酒一些西方國家研究證明，有飲酒習慣的婦女比不飲酒的婦女易發生乳腺癌。
及旦治療一旦發現自己患有纖維囊性乳腺病，就應立即治療，不要拖延治療的時機。
多排乳汁對於哺乳期的婦女，在每次哺乳的時候，應盡可能多地排出乳汁。這樣一方麵可以增加分泌乳汁，另一方麵又可以減少上一次分泌的乳汁在乳房內滯留的時間。
多曬太陽人的皮膚吸收陽光後會產生大量維生素D，起到防癌的作用。一般每天曬太陽10到15分鍾就能使我們的身體獲得足夠的維生素D。
適時補充維生素D如果你擔心曬太陽起不到應有的作用，你不妨有針對性地補充維生素D。研究發現，女性如果每天攝入200個國際單位(IU)的維生素D(相當於兩杯維生素D強化牛奶)，患乳腺癌的機率會減少30％。因此，專家建議，50歲或年輕一點兒的女性每天至少要補充200個國際單位的維生素D，50歲以上的女性每天要補充400到600個國際單位。
（第八節）宮頸癌
我國每年宮頸癌的發病人數約為13萬。其發病特點為，多發於早婚、早育、多生、性生活開始早和性伴侶多者，35～39歲、60～65歲為發病高峰，農村發病率高於城市。宮頸癌前病變最年輕者23歲，宮頸癌患者年齡分布在34～48歲，其中40歲以下者占333％，40～48歲者占666％，宮頸癌已嚴重威脅到中青年女性的健康和生命。
宮頸癌的病因學
婚姻因素絕大多數宮頸癌患者為已婚婦女。首次性生活過早及性伴侶過多均與宮頸癌關係密切。性夥伴越多，其宮頸癌發生的相對危險性越高，在娼妓中其發病率為正常人的4倍。因此，性生活及婚姻與宮頸癌關係密切。
生育因素初產年齡早，宮頸癌發病率高。
病原體因素多種病原體與宮頸癌關係密切，尤其是人乳頭狀病毒(HPV)、單純皰疹病毒II型(HSVII)。
其他因素一些研究認為陰莖包皮垢、陰道滴蟲感染、梅毒、淋病均與宮頸癌的發生有關。
宮頸癌的臨床表現
早期宮頸癌常無明顯症狀，與慢性宮頸炎無明顯區別，有時甚至見宮頸光滑，尤其老年婦女宮頸已萎縮者。也無特殊體征，一旦出現相應的症狀者，其病程已發展到中晚期。
本病最早和最多出現的症狀主要是陰道流血及白帶增多。
陰道流血約有814％的患者有陰道流血症狀。開始常為性交、排便、活動或婦科檢查後出血，初期多為少量，並經常自行停止；到了晚期病灶較大則表現為多量出血，甚至量多如衝出而危及生命，年輕的患者可以表現為經期延長、月經周期縮短、經量增多等，老年患者則常表現為絕經後陰道流血，量或少或多。
白帶增多約有823％的患者有各種不同情況和程度的白帶增多，呈白色、淡黃、血性或膿血性等，稀薄似水樣或米泔水樣，腥臭。晚期患者並發感染則呈惡臭或膿性。
壓迫症狀宮頸癌至晚期，由於腫瘤增大，可出現各種壓迫症狀，疼痛是常見的壓迫症狀之一，其發生率為411％，多見於Ⅲ、Ⅳ期患者。此外，根據病灶侵犯的髒器而出現一係列繼發症狀；若病灶侵犯盆腔結締組織，骨盆壁，壓迫輸尿管、直腸和坐骨神經時，壓迫症狀常見下腹痛、腰痛，尿頻、尿急、肛門墜脹感、裏急後重、下肢腫痛、坐骨神經痛等；癌灶壓迫或侵犯輸尿管，嚴重時而導致輸尿管梗阻，腎盂積水，腎功能損害等，最後導致尿毒症則死亡。