幸福婚姻的維係有賴於彼此的溝通。有效溝通，才能了解對方內心的真實想法；有效溝通，才能化解衝突。溝通必須是積極的，要避免溝而不通，或者消極的溝通，使得事情惡化。作為妻子，必須掌握幾個與丈夫積極溝通的小技巧。
1?為什麼我們不能坐下來好好談談
相愛相戀的男女，花前月下，許下誓約。接下來，夫妻就該是要共同攜手，共同創造那長達幾十年的和諧幸福的婚姻生活了。
可是，再好的夫妻關係，都難免在婚後幾十年的婚姻生活中，有一些生活習慣和生活方式不協調的事情發生。如何才能讓夫妻在這平淡如水的婚姻生活中保持發自內心深處的情懷和恩愛呢？
兩個字——溝通。
“溝通”是解決所有矛盾和問題的最佳解決方法和方式之一。婚姻中的男女無論有什麼天大的矛盾和不滿，都可以通過“溝通”來實現“交流”“解決”“釋懷”……
良好正確平等的“溝通”可以讓那些夫妻關係已經到了“貌合神離”的感情分水嶺的男女坐下分析根源，追根究底，最終“破鏡重圓”。
金華的老公在外邊找了位知己，半夜三更還在打電話。一開始她氣得不行，想要和老公大吵一架，更是想到過離婚，但是出於多方麵考慮，再加之身邊一些朋友的勸說，她才認識到是自己有錯在先，對自己的老公缺少足夠的耐心和尊重，老公才會到外邊去找知己。她開始跟老公溝通，向他承認自己的錯誤。在得到老公的原諒後，她也對老公找知己的事表達了自己的想法，不是不可以，但是不能影響到家庭生活。老公也很知趣，收斂了很多，她自己也重新認識了這個人和這個家，也明白了以後自己應該怎麼做。
溝通，雖說不是萬能的，但無可否認，良好的溝通，能讓夫妻雙方就婚姻生活中產生的矛盾和問題，進行有針對性的談話和交流。最起碼也能夠讓彼此對愛人的思想、思維、產生不滿情緒的原因和對方對自己有什麼樣的要求，自己又該作些怎樣的修正等，有一定的了解，並作出及時的調整。
相對而言，良好的溝通，也算是最佳、最好，效果最快捷，成績最顯著的一種夫妻間的情感交流的方式方法了。
夫妻應該心平氣和地坐下來，談一談心把自己想要過的，自己認為對改變現有的夫妻關係有益的，告訴自己的愛人。而不是遇上一點點困惑和矛盾，就一味大吵大鬧，指責對方的不是。
良好、正確、真誠、心平氣和的溝通，可以使很多身處平淡中的夫妻，變得更加的恩愛，和諧。
但是夫妻間的溝通也是要講究技巧的。
(1)表裏如一的溝通
當你內在的想法與表達出來的信息一致時，一方麵可能讓你照顧到自己內在的需求，不會委屈、壓抑情緒或有戴麵具的感覺；另一方麵也可以讓老公知道你到底要什麼，才能重視你的問題。這樣的溝通，才能顧及雙方感受。例如：有的老公表麵上回答“沒關係，都可以，看你想怎麼做”，實際上內心另有其他想法。
(2)接納
不論你聽到什麼，不管對方的表達內容是對是錯，先別急著辯駁或去指正，試著去承認對方真的有此感受，才能夠使他願意放下防衛，弱化個人的堅持，進而聆聽你所說的話。認可對方並非代表同意對方的觀點，隻是表示你能夠體會到他的個人感受。
(3)運用“我信息”
許多人常喜歡用“你信息”來溝通，“你不準這樣……”“你難道不能……”“你以為家裏隻有你一個人嗎”，這容易讓對方感到受威脅，而引起反抗心理，或者激怒對方而引發矛盾。
若運用“我信息”，以我當語句開頭，後麵接感受的詞彙，“我覺得……”“因為我……”則較無攻擊性，讓聽者有較大的心理空間來思考你所說的話。而且用“我”當開頭，表示說話者自己負起這次溝通的責任；若用“你”來敘述，則把過錯丟給聽者，容易激起聽者的負麵情緒。
(4)澄清
學習在溝通過程中給對方反饋，將你所聽到的告訴他“你的意思是……”“你是說……嗎”可避免因聽錯而產生不必要的誤會。
(5)溝通時，傾聽比說更重要
在溝通時，許多人往往急著表達自己的意見，忽視了對方在說什麼，而各說各的，使溝通效果大打折扣。傾聽是指站在對方的立場上，用心去了解對方所表達的意思。不隻包含聽到對方說什麼，還要觀察對方話語裏蘊涵的意義，注意其手勢、表情、聲調、身體語言。當一個人心口不一時，往往可從這些身體語言中感到真正的含意。然後對於所聽到、觀察到的，給予適當而簡短的反應，讓對方知道你在聽，會讓對方感受到被尊重。
(6)別陷入是非對錯之爭
溝通的目的在於交換信息以解決問題，增進了解或促進關係。但是夫妻溝通時，常把注意力放在誰是誰非上，使溝通變成意氣之爭。溝通時若不能對事不對人，則容易造成對彼此的傷害。而溝通時無法就事論事，主要是受到思維方式的影響。
(7)欣賞與鼓勵，包容與諒解
增進兩人的情意，隨時為兩人的情感親密度加溫的溝通，可為夫妻之間的和諧美滿打下深厚的基礎。