一陣悅耳的音樂聲響起，張玉軒趕緊找出自己的手機，“天啊，18個未接電話，慘了，肯定被他們罵死了。”
“操，你小子幹嗎去了，兩人的手機打了N遍都無人接聽。”任寒可能是打了很多次，嗓門非常大聲，幸得張玉軒聰明，沒把手機太靠近耳朵。“嗬嗬，小寒，對不起了，比賽完後我們去進行訓練了。”
“什麼？比賽完後去訓練？你要找借口也不用找這麼爛得吧？”
“我才沒那麼無聊呢，你應該也看了我們得比賽，教練針對我們體能問題而製定的訓練，我記得姚哥好像也訓練過的，你小子明天要好好表現啊。”
“嗬嗬，我可沒你們那麼風光啊，我明天不可能首發出場的。”
“有實力遲早會首發，隻要你明天在有限的機會裏好好把握就行了。”
“玉軒啊，你兩今天表現很棒啊。給我們中國人張臉了。”
“嗬嗬，姚哥，給你一誇感覺很棒啊。”
“嗬嗬，你小子，今天還沒給那些記者捧夠啊？”
“嗬嗬，那不一樣嘛，給中國籃球第一人捧當然更舒心了。”
“不要驕傲自滿，今天雖然發揮不錯，但你們的體能顯然不足以適應NBA的強度，要好好鍛煉，希望你們每場都能有如此出色的發揮啊。”
和任寒，姚明通完電話後，張玉軒趕緊給瑩瑩，卡萊爾，傑裏米等人一一回了電話。“走吧，飛揚，找個地方把肚子解決一下啊，現在可是非常想我們的美食城快點竣工啊，這樣就不用天天出去找地方吃飯。”
“是啊，不過好像也快了，聽德懷特那家夥說好像應該在聖誕節可以完工，那家夥可比我們還急，他好像是天天都會去工地那看一下，催促進度的。”
接下來的兩天，魔術隊都沒有比賽，傑克遜也就安排了一些投籃練習。張玉軒和許飛揚更是一大早就開車來到了水屋中心。“飛揚，你全身肌肉感到酸痛嘛？”
“廢話，酸的要死，今天早上起床打個哈欠，腹部都好酸，估計今天卡頓的訓練會更變態了。以前在NCAA還以為那些訓練的強度就夠大了，看來和NBA還是沒法比啊。”
卡頓和伊利諾斯果然已經在籃球長上等著他們了，他們馬上安排兩人跑圈進行預熱。10圈慢跑下來，卡頓和伊利諾斯分別幫兩人做一些放鬆運動。很快，張玉軒和許飛揚就感到身上肌肉的酸痛暫時消失了。“OK，接下來，10組半場折返跑，要在規定時間內完成啊。”
短短10分鍾的折返跑，讓兩個人輕微出了一身汗。“好了，熱身運動差不多了，接下來就是力量練習了，這也是你們這次訓練的重點。”四人來到昨天的力量訓練房，照舊是先做5組昨天的啞鈴練習，總共做了10組。
啞鈴訓練結束後，兩人分別躺在了板凳上，開始進行杠鈴訓練。200磅(約90.7千克)的杠鈴，每人要做5組，每組20個。做到第五組的時候，兩人的手臂都開始發麻，雙臂開始顫抖，每一次舉起來的時間都要比之前長很多。看到許飛揚有些難以承受下去，伊利諾斯趕緊伸手拉住杠鈴，許飛揚搖了搖頭，“我還可以堅持。”鋼牙一咬，憋出自己最後幾口氣，硬是把最後幾個做完了，把杠鈴架好後，長長得輸了一口氣，但是滿臉已經是漲得通紅。
“玉軒，可以啊，看來你比我輕鬆啊。”
“嗬嗬，臂力應該比你好點，以前小時候打魚鍛煉出來的臂力啊。”
NBA的訓練就是以種類繁多聞名，雖然花樣很多，但是效果也是非常明顯。杠鈴做完休息了五分鍾後，兩人又開始了昨天的彈跳練習。最後一項練習，實心球練習。