時值元至正十一年四月初，天氣微涼，晨初一縷嬌陽撒向大地，露珠映著嬌陽，晶瑩剔透，青草翠綠，時而微風弗過，翠綠的青草便伸出小手向太陽揮動，
此時一老一少二人牽著一隻毛驢踏著青草，徐徐而過，那老的約已到古稀之年，須眉皆白，身穿一件藏青色道袍，雙目有神，腿腳硬朗，全然不似個古稀老人，那少的是個約七八歲小女孩兒，麵容清秀，紮著兩個髽鬏，坐在毛驢上哼著一首謠歌，
那少女忽道:“爺爺，前麵躺著兩個人，是不是死了？快去看看，”那老人捋一捋胡須，道:“哪裏死了，我看沒有，”
我不管，我要去看，那少女搖頭晃腦，雙腳踢著驢肚子，那驢嗯昂地叫了一聲，那少女嗔道:“你還不滿意了，讓你馱著本小姐是你的福氣，”
那驢好似能懂人言一般，前後跳動，要將那少女摔下，那少女抓著韁繩，嗔道:“爺爺你看你這破驢又鬧脾氣了，”
那老人嗬嗬一笑，道:“我的小乖乖，修修跟了我也二十年幾年了，年紀比你爹兩歲呢！讓他馱著你你還有什麼不滿的，”那驢又嗯昂的叫了兩聲，極為得意，
爺爺你幫驢也不幫我，我不跟你好了，那少女將嘴一蹩，別過頭去，
那老人嗬嗬笑了兩聲，道:“別鬧了，我們去看看那兩人死了沒有，”說罷便朝著那二人走去，那二人正是鄭恒與趙擎，
那老人走向鄭恒、趙擎二人，看了一眼鄭恒笑道:“這個倒是沒事，隻是吃了藥睡了過去，”又看了一眼趙擎，歎道:“這人五髒損毀如此嚴重，竟然還能活著，必定是吃了什麼藥物才能續命吧！”
那老人將手掌放在趙擎胸口，道:“看你我有緣，就救你一命吧！”說罷將一縷丹氣打入趙擎體內，
爺爺，他們死了麼？那少女不知那老人做了什麼，鼓著兩隻水汪汪的大眼看著，
那老人也不搭話，又看向鄭恒，又道:“你也該醒來了，”那老人將食指指向鄭恒臍下三寸，微微用力一按，鄭恒立時醒來，鄭恒看向四周，見無元兵追來，便放了心，
你沒事就太好了，不過你身邊這位可不太樂觀，那老人看著鄭恒，隻見鄭恒眉目如畫，麵容清奇，已知鄭恒非凡人，
鄭恒看向那老人，道:“不知前輩是那方高人？晚輩多謝前輩搭救之恩，”鄭恒雖不喜俗套的客套話，不過凡年長之人皆喜懂理之人，有時也不免俗套，
那老人笑道:“客套話就免了，貧道俗家名字濮陽信，道號真陽子，路過此地見你二人躺在地上，順手救了你一救，不過我看那人卻得修養個十天半月的方能愈合，我正好要去一個道友哪裏，離此間不過二裏地，你二人可與我同去，待養好了傷，在走不遲，你意如何？”
鄭恒暗想:“這真陽子必是高人，跟著他或許有助丹氣修行，況大哥身體不容樂觀，還是與他一同去也罷！”隨即道:“既然如此，晚輩就卻知不恭了，”
我爺爺隨便說兩句你就當真了，那少女雙手抱在懷中，將頭別過，
鄭恒自然不會與她一般見識，轉身將趙擎負在身上，道:“請前輩前麵帶路，”那老人嗬嗬一笑，牽著毛驢便往前走，
你所學的丹術倒是不錯，體內丹氣生生不息，不知你師父所承何人？或許我也認得也不一定，濮陽信忽然說道，
我師父已經過世了，若要說起，他也算不得我師父，他隻是將功法給了我，他便死了，不過在我心中我師父隻有他一個，鄭恒眼神堅定，麵怒憂傷，
原來如此，不過你也不錯，憑你自行修煉便也到了第二重境界，濮陽信歎了口氣，若有所思，
前輩，你所說得第二重境界是何以？鄭恒也大為不解，若說起來，自己已將《炎帝經》練到第三式，若是一式便是一重，那也該是第三重才對，濮陽信說鄭恒練到第二重倒是讓鄭恒不解，
你不知道你所修煉的《坐忘經》分作五重境界麼？濮陽信眼中閃過一絲疑慮，以為鄭恒是竊取來的，
鄭恒暗道:“怎麼我學的是《坐忘經》可我不是一直修煉的是《炎帝經》麼？怎麼又成了《坐忘經》了，”鄭恒忽然又想到:“莫非是那第三道丹氣，我一直奇怪，體內為何會有第三道丹氣，莫非第三道丹氣便是《坐忘經》，可我又如何會有第三道道氣呢？”
鄭恒急拱手問道:“還望前輩將此功法告知於我，晚輩定當感激不盡，”濮陽信看了一眼鄭恒，看他不像叵測歹人，
隨即道:“所為《坐忘經》乃道家無上武學，此經極為深奧，若要練到極致，須得無爭，無欲、無求、無為，隻是這經卻練到極致之人從未有過，”
鄭恒笑道:“要是無欲無求，那又何必要學這經呢！這倒是真讓人為難，”
濮陽信嗬嗬笑道:“你說得不錯，要是無欲無求卻實不必要修煉任何功法，不過你我有緣，我還是將《坐忘經》告知於你吧！”
這《坐忘經》共有五重境界，第一重便是聚氣凝神，想必你已經體會過了，聚氣後丹氣便會形成一個圓球，據說這圓球練到極致，便會化成內丹，佛家說的是舍利，濮陽信一臉認真，徐徐說道，
不錯，我初次聚氣之時便在腹中聚成一個球狀，不過人真的能修煉出內丹麼？鄭恒大為不解，雖看過一些記載內丹說的典集，但並未聽說過有那個人練出內丹，
誰知道呢！我又沒見過，不過聽說古時彭祖便練出內丹，活了八百多歲，我想這便是內丹的功效吧！濮陽信嗬嗬一笑，
前輩，這所謂內丹不說也罷，你還是將坐忘經多與我說一些吧！若是與人為奴為俾活一萬歲又有何用？鄭恒並不在意能活多少歲，也不求大富大貴，隻是一心要擺脫束縛的枷鎖，
這倒是沒錯，沒想到你年紀不大，也能有此悟徹，你日後必定會成為大聖人，濮陽信嗬嗬笑道，
我倒是沒想過要成為何種人，隻是做自己想做的事罷了！鄭恒卻實也是如此，想到何事便去做何事，
濮陽信笑道:“你可知這坐忘經？便是修身養性的功法？它平靜柔和，能聚各種丹氣，也能化解任何丹氣，如靜雲，如止水，不與之相爭，卻能與之共存，這《坐忘經》第二重境界便是吐故納新，即是將丹田化為零，又重聚丹氣，而丹氣更為精純，”