正文 第1章 人格心理學(1)(3 / 3)

情商是人要具備的重要能力

情商是人在情緒、情感、意誌、耐受挫折等方麵的品質。心理學家們認為,情商的高低對一個人能否取得成功是很重要的,其作用甚至超過智力水平。情商不是先天就有的,隻要重視後天的培養,每個人都可以提高這方麵的素質和能力。

著名心理學家霍華德·加德納博士提出多元智能理論,開啟了情商學說的新知。該理論廣泛應用於歐美國家和亞洲許多國家的幼兒教育上,並且獲得了極大成功。霍華德·加德納博士指出,人類的智能是多元化而非單一的,每個人都擁有不同的智能優勢組合。

被譽為“情商之父”的心理學博士丹尼爾·戈爾曼認為:“僅有IQ是不夠的,我們應用EQ來教育下一代,幫助他們發揮與生俱來的潛能。”

丹尼爾·戈爾曼指出,情商不同於智商,它不是天生注定的,而是由三種可以學習的能力組成:了解自己情緒的能力:能察覺自己的情緒,了解情緒產生的原因;控製自己情緒的能力:能夠安撫自己,擺脫焦慮、憂鬱以及控製刺激情緒的根源;激勵自己的能力:能夠調整情緒,增強注意力與創造力。心理學家們作過一項研究,他們挑選了某中學81位畢業演說代表,這些人的平均智商在全校是最高的。研究發現,這些學生畢業後進入大學,學習期間都取得了很好的成績,但到30多歲時卻表現平平。從中學畢業算起,10年後,隻有25%的人在本行業中達到同齡段的最高階層,很多人的表現甚至遠遠不如同輩。

情商深刻影響一個人的認識和實踐活動,通過影響人的興趣、意誌和毅力,加強或弱化認識事物的驅動力。智商不高而情商很高的人,在學習效率上雖然不如智商高的人,但很多時候反而比智商高的人學得更好一些,成就更大一些。另外,情商對人際關係的處理有較大影響,情商的作用與社會生活、人際關係、健康狀況、婚姻狀況有著密切關聯。

英國心理學家米歇爾做過一個心理實驗。他選擇了一個空蕩蕩的房間,召集了一群四五歲的孩子,在房間最顯著的位置為每個孩子放了一顆軟糖。他對每一個孩子說:“誰能堅持到老師回來時還沒把這顆軟糖吃掉的話,誰就可以得到另外一顆軟糖的獎勵。但是,如果老師沒回來,你就把糖吃掉的話,那麼就隻能得到這一顆。”

實驗結果,有些孩子缺乏自我控製能力,大人不在,又受不了糖的誘惑,就把糖吃掉了。而另外一些孩子,則牢牢記住了老師的話,認為自己隻要堅持一會兒,就可以得到兩顆糖。於是,他們盡量克製自己,努力轉移自己的注意力。他們有的唱歌,有的蹦蹦跳跳,有的幹脆趴在桌子上睡覺,堅持不看那顆軟糖,一直等到老師回來。就這樣,他們得到了第二顆軟糖的獎勵。

研究者把孩子分成兩組:能夠抵擋住誘惑、堅持下來得到兩顆軟糖的孩子;不能堅持下來隻得到一顆軟糖的孩子,並對他們進行了長期的跟蹤調查。結果發現,長大後的孩子,那些隻得到一顆糖的孩子普遍沒有得到兩顆糖的孩子獲得的成就大。這就說明,凡是小時候缺乏控製力的,無論今後的智商如何高,其成功的概率都很小,反之,那些小時候能控製自己,尤其是能夠通過轉移注意力來控製自己的孩子,往往能更好地把握自己的人生。

這一實驗告訴我們,一個人如果缺乏控製能力,無論他的智商高低,往往都無法取得很大的成就;而那些小時候便有著很強自控能力的人,往往更容易把握自己,創造輝煌。由此,我們可以意識到,智力對一個人獲取成就沒有起到舉足輕重的作用,而非智力的情商因素,則對個人的發展和成功具有關鍵性影響。

心理學家研究得出,影響一個人的成功因素中,智商占20%,情商占80%。美國的一項調查顯示,美國近20年來政界和商界成功人士的平均智商僅在中等,而情商卻很高。

情商是一個人的重要生存能力,是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層麵和人生未來的關鍵品質因素。在成功的要素中,智力因素是重要的,但更重要的是情感因素。

正確理解“麵子”問題

“麵子”總是與一個人的人格、自尊、榮譽、威信、影響、體麵等聯係在一起。因此,當一個人的麵子受到損害時,他就會下不來台,就會生氣。

程林曾是一家大型企業的高級職員,她的能力是有目共睹的,無論是工作能力,還是文筆功底,都處在單位的一流水平,上司對她的能力也是充分肯定的。程林的熱情大方、率真自然,是比較受人歡迎的。但是,成也蕭何,敗也蕭何。程林的率真和不加掩飾,過於情緒化,不論對誰,隻要她看見不對的地方,就不加保留地指責出來,一點也不給人麵子。

後來,單位提拔了一個無論是資曆、能力還是業績都不如她的女同事。程林很生氣,她義憤填膺地跑到上司的辦公室去“質問”,並義正詞嚴地與上司理論起來。雖然上司那兒早已準備了一堆冠冕堂皇的理由,還是被程林搞得非常狼狽。從那以後,上司對她的態度就有了轉變,時常給她穿“小鞋”。程林的情緒受到影響,還因此備受冷落,同事也不敢輕易同她說話了。程林很難受,又氣又急又窩火,怎麼也想不通自己幹了那麼多活,上司安排的工作也能高標準地完成,可為什麼總是費力不討好。

一個聰明的人懂得保留他人的麵子,這是一個非常重要的問題。可是有些人總喜歡我行我素,甚至喜歡擺架子,在眾人麵前指責同事,對上司也不客氣,而沒有考慮到是否傷了他們的自尊心。

人人都有自尊和虛榮感,甚至連乞丐都不受嗟來之食,更何況是地位比自己高的上司。縱使上司犯錯,而程林是對的,但如果不注意表達方式就會傷了領導的麵子,自己吃力不討好也就是必然的了。

在與別人相處時,一定要懂得給別人留點“麵子”。

因為,如果傷了對方麵子,自己將會遭受最猛烈的回擊。“麵子”是不能被撕破的,撕破“麵子”,就意味著拋棄了一切做人的尊嚴。我們常常聽到這樣的話:“這個家夥,真是撕破了臉皮,什麼事都幹得出來。”意思是說,一些人已經連做人的起碼要求都不要了,做什麼事情都是不會感到慚愧的。

可見,人不能不要“麵子”,否則在社會中就難以生存,然而,人也不能將“麵子”作為一個“包袱”來背著,這樣的生活過於沉重、壓抑甚至痛苦。“死要麵子活受罪”,說的就是一些人為了“愛麵子”可以忍受任何痛苦,即使受罪也無所顧忌。

在我們的生活中,譬如,有的人原本很窮,卻死要麵子,勒緊褲腰帶與人比闊。有的人,為死要麵子,四處吹噓自己如何如何有能耐、能辦事,無限誇大自己的所謂“後台”是怎樣怎樣硬。有的人明明意外成功,自己明明是喜出望外,激動異常,卻死要麵子,故作深沉,一副若無其事的樣子。有的人為了麵子,犯了錯誤死不認賬,即使被揭穿也要死撐到底,甚至要倒打一耙,推卸責任……

那麼,給對手最猛烈的回擊就是想方設法把對手的“麵子”丟得幹幹淨淨。很多人為回擊對手,使對手“丟麵子”,往往采取一報還一報,惡意攻擊、侮辱,或直接或間接,或公眾場合或私下攻擊對手,但這樣做往往容易反過來損害自己的“麵子”,這是一種下下策。聰明的人決不會這樣做,聰明的人往往給對手留足麵子,他要一頂高帽,就送他一頂甚至十頂,讓他飄飄然不知自己是誰,自高自大起來的時候自有人收拾他。

現代社會的競爭法則不是教人不要麵子,而是市場經濟越發展,就越要求人人都要講究“麵子”,有誠信,否則,誰都不會是贏家。