回到病房後,在醫生指導下,我開始哺乳,每次寶貝吸得很費力,滿頭大汗,吸了一下,又鬆開,哭一陣,然後又吸,又鬆開,再哭。這個家夥為了填飽肚子,真是用盡所有的力氣。
這時候我的奶水並不多,寶貝睡十幾二十分鍾又要找乳頭吃一下,又累又急,邊哭邊吃邊睡。
備好了一小袋奶粉,我們到了第二天才泡了點,但也沒讓這小家夥順順暢暢地用奶瓶吸。用吸管吸一小段奶,然後滴入寶寶的小嘴裏。
我們在她出生的第一天就用事實告訴她:人生第一件大事,吃,也不是那麼容易的。
那麼艱難才能吃到一點點奶粉,還不夠她潤潤嘴唇,寶寶終於對吃奶粉死了心,她開始執著地吃母乳了。
各位新手媽媽們,不要太早給孩子喂奶粉,要讓寶寶吸母乳,因為母乳一旦缺少孩子的吮吸,便會漸漸消退。不要擔心孩子會餓到,從母體帶出來的養分足夠他們支持好幾天。
第三天,我出院回家,一頭高產的“奶牛”也培養成功了,我的奶水在這天忽然如潮水般湧來,寶貝吃完了一側的奶便乖乖睡覺去了,另外一側還要用吸奶器吸出來。我真恨自己肚子不爭氣,瞧,養對雙胞胎都有餘。
我還一直很遺憾為什麼新社會沒有乳母這個職業,奶牛都能賺錢,我的奶可比牛奶好多了,斤斤計較的我,總幻想利用這個副業賺點錢呢。
母乳喂養的好處不多說了,除了小希長得溜圓,至少省下了6000元奶粉錢。
母奶牛的飼料:
吃的方麵,我首推米酒衝蛋,甜津津,又不油膩。糯米酒順氣通乳,雞蛋補血,在生孩子之前幾天我就開始吃了。如果自己家會做糯米酒,在生寶寶之前就要準備好了,用黑糯米釀糯米酒,加點枸杞,又補氣血又能發奶,糯米酒衝蛋時也可放一點紅棗、枸杞、桂圓,一物多補。
什麼黃豆燉豬蹄、木瓜燉豬蹄,這些都是可以發奶的,一定要多多吃,如果擔心油脂過高長胖,可以晾涼了放冰箱裏,待豬油凍在上層,刮去,然後加熱後食用。還有一個辦法比較簡單,家裏準備一些吸管,用吸管喝湯,注意不要燙到嘴。這樣既能吸收養分又吃不到脂肪。
蒸鯽魚也是我推薦的一款發奶食品,鯽魚要小,古話說“大鯽魚養身,小鯽魚發奶”。魚肉蛋白質含量高,肉質鮮嫩味美,對大腦發育特別好,又不易讓新手媽媽長胖。這道催乳食品,注意不要放鹽就可以了。
豆漿也是好東西,這時候可以當水來喝。每天打上一大壺,從早喝到晚,推薦黃豆裏麵加紅豆、黑豆打成豆漿,補血還強腎。
夜宵嘛,大家可以吃點木瓜燉鮮奶,以奶補奶,還可以豐胸,寶寶斷奶之後,乳房還不至於縮水得太厲害。
如果奶水嘩嘩地流,不想浪費,可以用自己的奶做麵膜,這可是當年慈禧的美容秘法。還可以給小寶貝臉上抹一下,據說寶寶的皮膚會變得更加白皙細膩光滑,一般人我還不告訴她呢。
如果上班哺乳不方便,或是擔心奶水堅持不了太久,可以將奶水擠到瓶子裏保存起來,放在冰箱裏冷凍,零下18度,可以保持半年以上。瓶子用100毫升左右的,因為一經化凍,細菌成倍增長,就不能再凍了。一次解凍一瓶,加熱後裝到奶瓶中,寶寶就可以在媽媽上班不能回來的這段時間繼續享受母乳。
哺乳期的媽媽們,千萬不可吃油炸食品,那些花椒、胡椒、桂皮辛辣傷津液的佐料也不要沾染。要保持胸前充足的奶源,沒有足夠的津液血氣是不能生化來的。這時候最好的食品就是湯水了,口味重的媽媽可能覺得哺乳期難熬了,但是可以告訴你,如果堅持吃清淡口味的湯湯水水,不僅能保證寶寶的食堂24小時隨時開張,還可以有一個水當當滑嫩嫩的好皮膚。