天人合一，就是講，天地宇宙萬物，和人是一個整體、一個完整的、直接相聯係、不可分割的整體，從根本上講，是一個東西。形象地講，我們每個人，隻是宇宙自然的一個配件，一個細胞，一個基因，一個螺絲釘，但也是宇宙。宇宙和人的聯係，不僅僅是食物、水、空氣和我們身體的聯係，從內證角度來看，這種聯係太多，極為複雜，不可分割。在數萬光年遠的地方的星宿，有時對人有直接的決定性影響。人類不可能從宇宙自然中掙紮出來。
傳統有一個詞，叫天人合一。那是指人把自己和宇宙萬物的
關係搞錯了，再重新回來想辦法，與宇宙萬物合而為一。從本質上講，從觀察來看，不論人想不想和大自然、宇宙合一，人隻是宇宙的一分子。三界的合一，有和無的合一。人的主動性，就是和宇宙萬物結合得更好、更徹底。一個人腦子中隻有錢，是無法和大自然合一的，和其他的人也合不到一起了。在當代，天人合一，隻是夢幻。
大宇宙
研究觀察宇宙及人體生命的方法不同，決定了古醫和現醫的不同，由此也決定了我們祖先的生命觀和宇宙觀的不同。
在古人\/的眼中，宇宙是絕對的天人合一，這種天人合一，不是什麼心物合一，而是絕對物質意義上的合一。 《黃帝內經》上的所謂氣交、藏、神，全是指人體生命和宇宙直接的物質上的合一、一體化運動造成的現象。
為了理解方便，在學習和研究中，古代先師們把宇宙分為大宇宙和小宇宙。你要講這個大宇宙和小宇宙都是人的身體，也沒有錯。講人體生命是這兩個宇宙的一部分，也絕對正確。在我理解，大宇宙不僅僅是我的生命的延伸，而天然就是我生命的絕對的一部分。我生命所構成的小宇宙，本來就是大宇宙的一部分。
大宇宙，是指除我之外的宇宙萬物。包括大小尺度，包括質，看得見的，看不到的。人類所能想象和當代高技術所能探索到的宇宙空間，探索不到的宇宙空間，不論明暗，全是大宇宙。其大無外，包圇萬物一切，細如納米之物、基因，全在其內。
我們祖先所講的大宇宙，不是講個人的胸懷，而是要在內視中用自己的生命進行探索。大宇宙是一個純粹物質的宇宙。按古代聖人的講法，內視探索的距離，遠遠超出現代人可以想象的地步。在內視中，光年並不算太大的宇宙單位。
對學習者來講，大宇宙就有了兩個含義，一個是學習者能夠親身體驗感受到的宇宙，一個是學習者還無知的宇宙。
從宇宙的質分析法來講，大宇宙首先是包含了無窮無盡的三界、無數界。其實，質分析法，對宇宙是可以進行無限分析的。超出三界外，不在五行之中。三界外還有無數界。這些全是大宇宙的範疇，而且是更重要的內容。
黃帝《陰符經》講，“宇宙在乎手，萬化生乎心身”。我們的手與身，是宇宙之手與身。
小宇宙
小宇宙，相對於大宇宙而言，指以“我”的生命和身體為中心的一個較小的空間。傳統的人體小宇宙，有比較明確的外延，是指人的身體上下前後左右六方約一臂長的空間，都算是一個人的人體小宇宙。對成人來講，此邊界距離人體約一米處。
從天人合一的角度來看，大宇宙和小宇宙都是“我”。 “我”不光是生活在地球上，而且確切地說生存在這個大宇宙之中。宇宙就是我的肢體。這才是人。所謂天地人，歸結為一個“人”字。
我是宇宙，地是地球，人是天人合一的那個“我”。大宇宙是大我，小宇宙是小我。在後麵的圖文中，大家會看到天與人在物質意義上的初步結合。
古代人把宇宙看作是一個統一的整體，把字宙看作是和作為人體生命的“我”嚴格結合為一的字宙。既相互區別，又絕對統一。宇宙是我，我是宇宙。無遠近之分，無物我之別。