16###第十章 性生活中你應該更主動
最後是妻子的主動表現在控製上。一個善於控製的妻子，往往通過表情、暗示、姿態來達到控製的目的。隻有控製才有節奏，隻有控製才有協調、才有配合。作為丈夫也應該學會控製自己，以便使自己的高潮與妻子的性高潮在時間上同步、吻合。雙方才能同時獲得性滿足。
110、女性如何獲得性滿足
有些女人常認為性是一件很害羞的事，所以她們在做愛時總是很被動，常常享受不到性高潮的樂趣。而有些女性能夠很大方地去做，但卻很難達到高潮。那麼該如何讓女子也享受到性愛的樂趣？獲得更多的滿足呢？專家提出了如下幾點建議：
1.感到自己在一段時間內性欲十分高漲時，不要去分析它，理智的分析會使欲念悄然逸去；更不能用傳統的觀念去抑製它。要自然地投身於那自然出現的感覺中去。
2.要像男子一樣，在性活動中更多地把你的身體投入進去，多一點主動的要求和動作。在性生活中有時不妨采用具有更多主動權的“女上位”姿勢。多一份主動往往會讓你增添一份興奮和快樂。
3.性幻想並不是什麼非分之想，而是你的“秘密武器”，可以充分運用性幻想的魔力去加強你的性欲望。
4.在醫生的指導下，停用會抑製性欲的藥物，如某些避孕藥、抗抑鬱藥、降血壓藥等，或改用對性欲抑製作用較小的藥物。
5.觸摸和了解你自己的身體，包括外生殖器，發現你自己的性敏感區，搞清楚何種方式、頻率、力度的觸摸刺激最能使你得到性快感。隻有你自己知道的東西你才能明白地告訴對方，才能得到最佳的配合。
6.不要把性活動僅僅理解為床上的性交，夫妻間的相互按摩，一起運動，同洗熱水澡等等，都能促使性欲望的提升。注重夫妻感情的培養和升華，經常向對方微笑，騰出時間一起去玩，共度歡樂時光，如此等等，都有助於把已出現的情欲高峰推得更高，也可能在非高峰時，推出一個高峰來。
111、女人接吻的注意事項
接吻和做愛不同，接吻有一些注意事項，而不懂的人實在不少。除了前麵提到的，接吻時不要睜著眼睛之外，還有其他應該注意的幾點。
有的女人，接吻時楞楞地站著，兩手僵直下垂，她的男朋友就像吻一個擺在窗裏的模特兒一樣，想想，他心裏會是什麼滋味呢？
你應該也抱著他，當然啦！擁抱時手應該如何擺置並沒有明文規定，例如他的身高和你差不多，你不妨兩手輕輕地摟著他的脖子，例如他的身材比你高許多，你就把兩手擺在他的背後，抱住他。
最笨的接吻方法，就是隻抬高嘴唇，然後呆板、愣愣地站著，這樣他怎麼吻你呢？
如果你新近認識的男朋友走路時總是緊貼著你走，在你有意保持距離時會奚落你：“你這麼怕我，要和我隔一條馬路嘛。”在兩人單獨相處時，他總是離你很近，在手還沒牽的前提下，就急不可待地奪去了你的初吻，而且他吻得很粗暴，好像要把你的牙齒都吸到肚子裏。你感覺自己是一隻柔弱無助的羔羊，對方是一隻眼睛發藍的餓狼，沒有柔情蜜意，隻有占有和強悍。這樣的吻令你惡心，你就要用盡全力地把他推開，憤然離去。之後，他再怎麼道歉，再怎麼解釋，你也不要改變主意，你要相信自己的直覺。這樣的男人通常非常自私，他做事隻考慮自己的感覺。對女人他認為隻有征服，卻不懂欣賞；對愛撫他隻知道享受，卻不懂得體貼。這樣的男人一般品格不高。
男人喜歡怎樣接吻？《夫妻相處的藝術》、《讓你們365天都美好》以及《夫妻性愛大全》都是新近出版的有關改善夫妻愛情生活的“解惑傳道”的書籍，這些書籍討論了夫妻思想交流的必要性，也談到了性愛技巧，不過，這些書中卻忽略了一種夫妻關係中最便捷又最有意思的交流方式：接吻。
接吻，是相愛的男女傳遞他們之間無法言說的情愫的方式，是一種表現在口頭上但卻凝聚著強烈性愛信息的形體語言。悠長、舒緩、深入、熱烈的接吻，不論哪一種，都能給人以心靈的震憾與浪漫的感覺。據調查，相愛的男女都無一例外地渴望接吻。而對於大多數男性來說，他們不僅記得他們第一次親吻戀人、妻子的細節，他們還更希望甜蜜的吻一直伴隨在他們的情感生活中。
男人喜歡接吻時那種雙方身心相對的坦誠感覺，但在接吻過程中，他們也有一些小小的“忌諱”。了解男性的接吻習好，是密切雙方關係的最佳途徑。
112、主動愛撫男性的方法
性愛撫，是通過互相觸摸、握持、按撫、吻摩、擁抱、搖撼等“五徐”的戲道，使雙方情動欲感，性交協調。在性生活前夫妻間的彼此愛撫對於消除緊張和焦慮心理、達到彼此放鬆、喚起性欲，並逐步“進入狀態”是相當重要的。
為使男性的感受更為提升，女性的愛撫也要具有節奏性，強弱分明的刺激最具效果。
男性的陰莖是性感帶的雲集之處。男性仰躺在床上，女性坐在男性的腋下部位或在腿之上，任女性所好，利用各種方法來愛撫陰莖，這也是方法之一。
因陰莖為全身最敏感的部位，若以龜頭、龜頭冠，陰囊等部位為中心施加愛撫，能帶給男性強烈的快感。以左手輕握陰莖、右手以掌心溫柔地愛撫龜頭，或者僅握住陰莖根部，將龜頭放入口中。以拇指和食指挾住龜頭，做前後、劇烈的抽送運動。以手掌輕柔地包裹整個陰囊。在肛門塗上潤滑劑，以手指愛撫，或者以舌尖舐舔肛門或會陰部。以上列舉的各種方法，若能組合運用，則更具效果。
113、勃起的女人最“性”福
相信很多人都知道，性高潮產生的勃起現象，並非男性特有。就女性的立場而言，乳頭或陰蒂也會因為性的刺激而勃起；不過相信各位都不知道不有個陰道前庭勃起。所謂陰道前庭，就是從陰蒂到陰道口的部分；具體地說就是從尿道口到陰道口開口部分小陰唇包圍的地方。對女性生殖器官進行舌技時，由於這個部位在陰道口與陰蒂之間的狹窄地帶上，因此男性在未舔到這裏就結束舌技的情形不在少數；但是實際上，這裏是末梢神經的信中處；以女性性感地帶來說，是最容易感覺的重點之一。
由於這裏具有和男性陰莖內之海綿體相同的組織；因此當性方麵的興奮高漲時，還是會有勃起的現象。當這個部位勃起時，就像女性生殖器官大開門一樣，擺好了隨時準備被插入的狀態，從前戲進展到性交這個動作，這個部位的勃起正好成為插入的標幟。相信會有人放棄對這麼一個重要性感帶做舌技的吧！陰道前庭在生殖器官中，占有較大的麵積，用舌尖一點一點地舐也不錯，但是如果想讓女性興奮到央求插入的話，最好用整個舌尖貼壓在一麵。大體而言，性腺也是生殖器官。使用整個舌頭貼壓，能夠充分地享受到。這時候如果能再用鼻尖，給陰蒂一些刺激的話，效果將更好。不過，這時候千萬不要忘了對大腿和側腹進行“指技”。前戲是什麼？不僅是精神，肉體上也要有充分準備即使女性在精神上已經做好了性交的準備，可是，還有更進一步煽起她肉體欲望的必要。運動之前要有準備，同樣的性行為之前也一樣要準備。有些無知的男性，太急於進行性交，沒有任何準備行動，立刻就插入，這樣的人無法擁有圓滿的性生活。女性肉體上的高潮非常複雜，若是陰道內還沒有充分擁有來自陰道壁巴氏腺的分泌液時，陰莖的插入比較困難，即使是插得進去，痛苦的感覺比性興奮還來得多。身為一個真正的男子漢，有必要努力做好前戲的階段，以引導女性到達高潮。