何時開始
若要早一點的話，可以從兩歲半以後就開始玩踢球的遊戲，也有孩子3歲時會追著球跑，到了4、5歲時，就可以將球踢到自己想踢的方向。在幼兒時期除了手之外，腳的練習也很重要。雖然還沒有幼兒用的足球教室，但是如果可以從小就開始親近球的話，進人小學時就可以將足球踢得很好。
準備：2、3歲的孩子，可以開始抓住會移動的球。等到習慣以後，就可以練習將一塊板子放斜，從上麵將球滾下，在下麵接住；或者是母親抱住小孩子的身體，讓孩子練習用腳踢球，或是用雙腳夾住球。
準備一個寬60厘米、長150厘米的帆布，畫10個長、寬各30厘米的格子，讓孩子在布上用各種方法走過或跳過。例如，在“1”和“10”的格子上各放一隻腳，然後再用雙腳一起跳到“5”和“6”的格子上麵，原理和跳格子一樣。
另外，足球運動除了要爆發力外，還需要耐力，所以體力是很重要的。在幼兒時期，讓孩子在遊戲中自然地跑步，這樣可以充分地培養耐力。
體操教室
體操是可以自由運用自己的身體做跳躍、回轉、翻身的運動。從奧運選手的高難度到一般的簡單體操，是任何人都可以配合自己的程度所做的運動。教室的種類也從可以培養專業選手的教室，到兒童體操教室，不管是哪一種教室，都是以培養身體的敏捷性，與發育神經及肌肉為目的。體操不僅對將來做任何運動都十分有利，也可以讓平常的生活過得順暢。例如，走長距離的時候，可以避免腳部傷害，也可以培養身體的柔軟度及平衡感。
何時開始
嬰兒可以從出生後2、3個月開始，1歲以後就可以配合音樂舞動手腳，兩歲就可以開始練習拉單杠，體操的特點就是不管從幾歲都可以開始，一般來說，從3歲開始比較有效。
準備：人類不同於其他動物，像馬和羊從出生後就可以走路，而人類的小孩要學會走路，需要花一年左右的時間。父母必須要在孩子小的時候照顧他、教育他，還要陪他玩。
剛開始讓孩子練習站1、2分鍾，然後再繼續學走路、跑步、跳躍。以下的方法非常有效，可以練習身體的基本使用方法：
如足球部分所述，準備寬60厘米、長150厘米的帆布，然後畫上10個長、寬各30厘米的格子，剛開始時，母親要走在布上，讓孩子跟著走，必須要讓孩子練習到不會離媽媽太遠，也不會撞到媽媽的地步。等到走的很好的時候，速度可以再加快一點，一直練習到可以小步跑為止。兩歲過後，就練習單腳跳著走過帆布。譬如右腳跳3次，左腳跳3次。
這個運動正因為可以配合母親的動作，活動自己的身體，故可以培養敏捷性與平衡感。如果可以配合音樂一起做，那就更有趣了。跳躍力的練習還需要以下的物品，將報紙卷成圓筒狀，然後在地板上左右揮動，讓孩子練習前後跳躍，對培養平衡感是非常好的運動。
不去幼兒園也可以，早期教育幼兒的才能必須配合他的個性來發揮。也就是說根據幼兒的性格和發育程度，教育方法也有所不同。因教育方法不同，孩子的發育方式也不同。隻要早期發現才能，在0歲至3歲時給予正確的指導，孩子不必進入幼兒園也可以發展才能。
一般幼兒園的問題，就是要在同一時間教育許多孩子，所以要用一樣的教育方法。而且幼兒園為了強調特色，常常會強製性地施行幼兒園的教育方針，重視於孩子的個性。不過帶孩子上幼兒園的好處也有很多，首先可認識許多小朋友，而且同時和10個人至20個小朋友一起玩、一起唱歌，可以增加交際的機會以及學習互助合作的觀念。
公共物品。
選擇適合孩子的幼兒園。因為現代父母都有望子成龍的心態，常會把孩子送到明星幼兒園接受教育，但從發揮孩子才能的早期教育觀點來看，明星幼兒園不一定是最佳選擇。在此提出選擇幼兒園的方法：
父母的教育方針要考慮到孩子的個性
首先父母要訂好教育方針，希望將孩子教育成什麼樣類型的人。不隻是要照母親的期望，還要配合孩子本身的體力、幼兒園的教育方針、家庭的教育方針及經濟狀況。幼兒園不管是公立或私立都各有特色，以私立幼兒園來說：
1.是用運動培養體力的地方。
2.磨練美術天分的環境。
3.可以接受進人明星小學之前教育的機會。
4.管教嚴格的場所。
5.可以認識上流社會的小孩。
6.多半是實驗教育的地方，以私立小學附設幼兒園為主。
7.自由放任型的幼兒園。
8.佛教或基督教等宗教性質的幼兒園。
私立幼兒園可以分類成以上幾種。如果要考慮到母親的方便性，也可以考慮以下幾種：
1.上課時間長的幼兒園。
2.父母可以接送的幼兒園。
3.有點心的幼兒園。
4.會指導才藝的幼兒園。
另外還有公立幼兒園，選擇的方法最好參照上述方法，最好能再配合父母的教育方針選擇幼兒園，如選擇錯誤，受害的就是孩子。如果幼兒園的老師和父母的教法差異過大時，常常會造成孩子的困擾，孩子也可能成為幼兒園的問題兒童。所以在選擇幼兒園的同時要仔細思考。
首先要搜集有關幼兒園的情報。找到理想的幼兒園之後，先詢問其他父母有關幼兒園的資訊，其中包括幼兒園園長或老師的人事情況，以及任何可能牽動到教育的方法，所以搜集詳細的資訊很重要。為了孩子的體力著想、可以的話，父母應每天接送孩子上、下學。
當孩子離開父母，一人獨處時，要確定孩子會不會哭鬧或跟著母親跑。如果和孩子的談話機會很少，或者孩子不相信母親的疼愛，孩子就會一直跟著母親，這種事隻要母親有心就可以改善。另外，就算已經是學齡兒童，如果精神上還未發展到這個程度時，一樣會發生相同的情形。幼兒園隻是培養孩子的一個過程，念書是一種手段而不是目的，請考慮好目的再做選擇。
對現代的兒童而言，電視是生活的必需品。如果運用得很好，可以告訴孩子星期幾某個時段有某個節目，自己開電視看，可以培養孩子對時間的概念。不過，阻礙孩子思考能力的也是電視。現代的卡通有很多暴力及殺人的畫麵，很容易造成孩子錯誤的觀念，所以父母必須選擇適合孩子的電視節目。
讀到這裏，相信您應該可以體會到教育孩子的關鍵，就是要站在孩子的角度去著想。
本書有很多地方是在說明如何了解孩子的想法及感覺，請您蹲下和孩子相同的高度，再一次注視孩子的眼睛。
正因為孩子對母親而言是相當重要的，所以每一位母親都希望孩子的未來是充滿希望的。
當你想省下一趟計程車車費為孩子買什麼東西時，你就不隻是一個“女人”這樣單純。女人通過簡便、易行的小測驗，了解母親及孩子的個性。女人在科學、實用的親子遊戲中，開發孩子的潛能。女人適合的興趣班，讓孩子贏在起跑線上。
影響孩予一輩子的禮物，除了母愛就是能將孩子的潛能發揮的教育方式。