張三豐眼望著滿天的星辰，緩緩說道：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。概天下而言之，為善者長存久遠，為惡者呈一時之勇，終究不能合流大道。習武之人則是身懷異術，無論是善是惡都較常人為大，然則我武當開派以來，行俠江湖，多行仁義之事，於漢室江山雖無多大建樹，但於江湖氣節而言卻是謹守，決不越雷池一步。所以翠山雖然和謝遜結交，卻無惡念，江湖之人趨之若騖，欲除之而後快，乃是名門大派的私心。所以沈七你須記住：凡不違俠義之道，非是為非作歹，我武當一派沒有哪許多規矩。”他少年之時因少林門規所限，不得和覺遠大師參商永訣，故對一幹無謂的門規最是不屑。
沈七靜靜的聽說張三豐娓娓說來，心中微微感動：張三豐這樣說來自是對自己的所作所為肯定，並沒有因為自己和某些一些吃酒相處而不快，輕聲道：“徒孫記得。”
張三豐點點頭，微笑道“好，我聽蓮舟說你真氣不入丹田，隻藏在府藏之間，呼吸之中另有一功，雖然不違我武當衝虛至理，卻是危險非常，你且說來，讓我瞧瞧你身上發生了什麼事情。”
沈七聞言心中歡喜非常：他於內功一道雖然傳自俞蓮舟，其實一知半解，加上後來五年不在山上，所學全是自己體會，雖然後來將自身的特點融於一塊，喚著‘臨塵訣’，卻是月朦朧、霧也朦朧，使用起來很難有如臂揮指的感覺。如今能得張三豐指點，自然是天下難得的好機會，就算是武當諸俠也稍有這樣機會。當下將自己從修煉武當心法、聽風心法、雲夢大澤、道藏守法等一一說來，又將自己現在運氣的法門說來，最後則是使出‘千勢縱截手’，他自聽了張三豐所言的太極之理，這千勢縱截手使來和之前少了幾分變化，多了幾分包容，加上受到張正常精神的影響、以及和蘇元奇的一戰之後，他對於身法和‘臨塵訣’的運用有多了幾分感悟，此刻在張三豐麵前緩緩使來，當真是風起雲湧。其靜如山嶽，動如江河。
張三豐聽著沈七描述這其中的種種的變化，眼中漸漸閃過精芒：沈七的經曆讓他自身砥礪將一切感悟融入到武學之中，雖然上見羞澀，但也初具規模，若是能經過不斷的磨練，他日必成一功。想到沈七少了基礎的訓練，恰好成了他不拘一格創造的最佳契機。他自己能創立武當一派武學，自是和他的經曆有關係，他曾不止一次的想若是自己安心在少林修行，隻怕最多也就成了‘四大神僧’之類，決無這般建樹。看到沈七緩緩收招，含笑道：“不壞，不壞，你能有這樣的感悟，也算是不凡了。”
沈七本來和蘇元奇一戰之後渾身酸疼，加上他傷勢未痊愈，精神欠佳。但一套拳法練完，神定氣閑的站在當地，精神反見健旺。聽到張三豐誇獎，饒是以沈七的連皮也自一紅，道：“徒孫混亂練來，讓太師父笑話了。”
張三豐遙遙頭道：“你能以小小年紀，在沒有人點撥的情形之下創出如此變化無妨的身法來，也不用妄自菲薄。隻是我觀你身法之中飄逸有餘，但沉穩不足。變化之道並非一定要去占用凝重端方，你應在變化之中尋求氣沉於淵，力凝山根，將自身的運氣法門以無勝有。你運氣之時，須得氣還自我運，不必理外力從何方而來。你瞧這山峰。”說著一指西麵的小峰，續道，“他自屹立，千古如是。大風從西來，暴雨自東至，這山峰既不退讓，也不故意和之挺撞。”
沈七的千勢縱截手本來就是山間觀雪舞水流、雲舒霧湧而來，此刻聽到張三豐如此說來，向那天柱峰瞧去，心中若有所悟，終是不得要領。想到自己以前練習的‘撥雲見日’。沉吟道：“太師父，徒孫有一招劍法，乃是看這天柱峰比劃而來，氣勢有了，但卻少了靈動，徒孫總覺得這其中少了什麼，卻又說不出所以然來，請太師父一觀。”
張三豐見沈七悟性尚可，畢竟和一般人相比少了根基，所以有些想法說不出來，隻有演示讓自己瞧見其中的奧妙所在，便點頭道：“我也聽蓮舟提起過，你且使來看看。”
沈七從身旁的鬆樹上折下一株樹枝，看著眼前的天柱峰，在張三豐麵前，將那招‘撥雲見日’使了出來，隨即又將‘封塵劍法’的後兩招也使了出來。張三豐見他使出‘撥雲見日‘這一招的時候，雖然脫胎於武當入門劍法，但已經神髓大變，和自己創立的劍招而言威力雖有長足的提升，但如空中樓閣，又似鏡花水月，雖然燦爛畢竟少了根基，微微點頭，也不去評價。待到身使到‘天刀問凡’和‘天遁一瞥’這兩招的時候，張三豐不禁‘咦’道：“你這兩招從何而來？”沈七將這兩招的出去說了。