“既然準備好了，接下來，我有幾點告誡：第一，學武不是用來恃強淩弱，打架鬥毆的，而是對外在遇到不平之事，能夠拔刀相助，伸張正義。對內，則是強身健體，保衛家人。”
“第二，習武者尊敬師長，愛護師妹，你們五人一同學武，以後便是同生共死的師姐師妹，遇事情要團結一致，解決困難。”
“第三，希望你們能夠持之以恒，堅持下去，一旦開始，會要不停的突破身體的限限，忍受痛苦，你們能不能做到？”劉管事望著四人，提高聲音說道。
他的目光銳利如鷹，仿佛能洞悉每個人內心最深處的想法。
“我們能做到！”五人齊聲回應，聲音堅定而有力。她們的眼神充滿決心和毅力，似乎對未來的挑戰毫不畏懼。
“很好！”劉管事滿意地點點頭，眼中閃過一絲欣慰之色。
隨後，他繼續說道：“從今天起，你們就是我的徒弟，日後的路還很長，需要你們不斷努力，不斷超越自我。記住，學無止境，隻有不斷進取才能成為真正的強者。”
“我們明白，”眾人齊聲應道。
“另外，還有一件事。以後你們就都喊我師傅，我會直接喊你們的名字。練武的時候，沒有主仆貴賤之分，明白了嗎？”劉管事又提問道，聲音嚴肅，恍若變了一個人。
“明白了，師父！”眾人再次齊聲回應。
這一刻，氣氛變得格外莊重，每個人都感受到了沉甸甸的責任與使命感。
“好，你們現在的身體太弱，暫時學不來武，最近先把身體素質提上來。現在你們先圍著院子跑三十圈，打開筋骨，向右轉，跟著春桃，排列整齊，開始勻速前進。”劉叔向她們發出指令。
五人不敢耽擱，立刻轉身，按照順序一個接著一個，圍繞著院子開始跑了起來。而劉管事則悠閑地搬來了一把椅子，坐在房間門口的屋簷下，悠然自得地看著這五個徒弟奔跑。
沒過多久，陸朝朝就感到自己的呼吸變得沉重起來，每一口都像風箱一樣呼呼作響，胸口仿佛要炸裂一般難受。她的額頭上、臉頰上都掛滿了晶瑩的汗珠，如斷了線的珍珠般不停地滾落下來。額頭前的幾縷碎發早已被汗水浸濕，緊緊地貼在了臉上，讓她看起來無比狼狽。
相比之下，其他四個丫鬟的狀況要好一些。畢竟她們平時還需要做些雜務，身體素質自然要強過陸朝朝不少。
陸朝朝一直以來都很在意自己的身材，常常刻意節食。因此，她的身形單薄得如同豆芽菜一般，甚至有些營養不良。盡管後來落水生了一場大病後，家裏給她進補了一段時間，但她的身體底子實在太弱，仍然難以恢複到健康的狀態。
此刻，她全身濕漉漉的，仿佛剛剛從水中撈出來似的。然而，她依然頑強地顫抖著雙腿，努力追趕前方夏竹的步伐，憋著一股勁兒，艱難地向前跑去。
“我可憐的朝朝，真讓我心疼，”陸嬤嬤扶著老夫人站在院子外，看著在跑步的五人，每個人都很狼狽。
看的她忍不住紅了眼眶，但是知道習武前期都很難，自己不能因為心疼而製止她。陸朝朝出生後不久父親母親便死在了邊疆，老夫人對這個孫女可謂是十分疼愛，恨不能捧在手心裏長大，自小就嬌養在閨房裏，越看越難受，又舍不得離去，隻能眼巴巴的望著孫女。