章序
讓心靈回家，那樣你會很快燃起生活下去、努力奮鬥的信心。在家人的安慰和鼓勵下，你會變得更堅強；因為有家，你就有了對抗挫折的底氣。家告訴你，你並不是孤身一人，無論走到哪，家總會敞開大門，你的新永遠不孤獨。
1.讓心靈回家
曾經在電視節目中看到一個令人揪心的真實案例：一個十六歲的花季少女，在一次獨自出去玩耍的時候不幸被人販子拐賣到異地他鄉，跟一個年齡長他15歲的男人過了兩年。在即將分娩的時候，她趁人不注意，終於逃出了這個改寫她一生的人間地獄，孩子在逃跑的過程中難產死掉了。接下來她該何去何從呢？她覺得自己沒臉回家，覺得愧對父母親人，於是她決定去南方打工。可是剛到南方的A市，她就又被一個看起來清純可人、溫柔善良的女孩賣給了一個年近50的老頭。當第二次逃脫後，她心中累積的仇恨徹底改變了她今後的人生之路——她決定再也不要“被人賣”，而是要去“賣人”，而她首次合作的對象，竟是第二次賣她的那個女孩。後來，她變成了一個人販子集團的頭頭，再也沒有了回頭的路，直到被繩之以法。
她一心要自己舔舐自己的傷口，一心要用自己的力量向整個社會“複仇”，不僅給更多的人帶來了傷害，也徹底葬送了她的一生。她的父親，在對她多年的找尋無果之後，鬱鬱成疾，過早地去世了；她的母親，靠著拾垃圾為生，又找了她幾年，最後，終於也絕望地投河自盡了。當記者告訴她這個消息時，很長時間，她說不出一句話，接著又是長時間的放聲痛哭。如果說被別人拐賣是命運對她的捉弄，那她淪落為人販子則真正是她墮落的開始，而這個墮落，令她失去了太多。
那首《我想有個家》曾經傳唱了中國的大江南北——“我想有個家，一個不需要多大的地方，當我疲倦的時候，我會想到她；我想有個家，一個不需要華麗的地方，在我受驚嚇的時候，我才不會害怕……”歌詞寫得很好，遺憾的是，仿佛隻有無家可歸的人，才能真正讀懂它的深意。有家的人，常常固執地要證明自己的獨立、自己的堅強，因此有意無意地忽略家的存在，忽略家中親人對他的牽掛；隻有當自己被諸多的打擊搞得狼狽不堪、心力交瘁的時候，才又懷念起家的溫暖。然而，世事變遷、人事變幻，記憶中的那個家，真的還在原地嗎？在家人麵前，我們真的有必要那麼要強嗎？有的。孩子隻有長大了，足夠堅強了，父母才可以不用總為他擔心，才可以安享晚年，所以，身為子女，快點長大、快點獨立，也算是一種孝道。但是，這有個前提，就是你必須保證自己不受傷害，保證自己可以照顧好自己。否則，當你帶著滿身的傷口回家時，父母心中的那種難言的痛，恐怕足以縮短他們好幾年的壽命。當然，這也好過電視節目中所說那個女性——她留給自己的傷，留給父母的傷，已經不可能彌合了。
當你無法獨自應對生活中的挫折和難題時，不妨回到父母身邊，向他們傾吐心中的苦悶，告訴他們你的遭遇、你的困境，父母一定會不顧一切，像保護雛鷹的老鷹一樣，展開雙翼，再保護你一次。說到底，孩子是父母的心頭肉，給他們添點麻煩，讓他們操點心，總好過讓你受苦受難而他們傷心呀！而且，你的生命是父母給的，真的不可以不負責任地任由它受到傷害哦！
讓心靈回家，可以使心靈得到更多的溫暖，那樣你就會很快燃起生活下去、努力奮鬥的勇氣和信心。在家人的安慰和鼓勵下，你會變得更加堅強；因為有家，你也有了十足的對抗挫折的底氣。家讓你知道，你並不是孤身一人，無論你走到哪裏，家總會在那個固定的地方為你敞開大門，這樣，至少你的心永遠不會孤獨。同時，即使父母不在身邊，他們也會明了，你一定在某個地方好好地生活著，不用他們操心。
真好啊，因為有家！
2.用友誼安撫受傷的心
父母生養了我們，他們為我們操的心已經夠多了，而且，並不是生活中的每一件煩心事都有必要去驚動父母，所以，除了家之外，我們有必要發展自己的朋友圈子，在必要的時候，朋友可以陪伴我們度過生命中那些孤獨難熬的日日夜夜。“在家靠父母，出門靠朋友。”說的不就是這個道理嗎？
人人都需要友誼，但朋友的多少、友情的深淺，則取決於各人的交友之道。
倫理學家和社會心理學家認為，要建立深厚的友誼，獲得知心朋友，應該提倡“三要”：
一是為友要“誠”。待人以誠，指的是與朋友交往的態度，而不是交往的方式。無論是性格的內向和外向，還是氣質的活潑或恬靜，交友以誠，顧名思義，就是說對朋友要真誠，要敞開心扉說心裏話。誠，作為一種交友品質，突出表現在以下幾個方麵：
對待朋友要誠實。真正的朋友總有思想的交流，自己對人對事的看法，縱然同朋友有悖，也不應隱瞞矯飾。有了思想的交流，才會有友誼的鞏固和發展。朋友間的互酬，從自身的角度說，應該是無私的，即酬之以友，不索回報。無論朋友處於順境還是逆境，都應真誠相對。一位曾飽經風霜的女作家說得好：“人與人結為朋友，會有各種機緣，唯有真誠情感的土地，能夠長出友誼的常青樹，而虛情假意培養出的友誼，是經不起風雨的。”