啥，難道還要我償還，身無分文的我也隻能以身相許了，但也隻能心裏想想，人家還不一定看得上咱，不過以後修為提高之後十兩金子應該是小問題的，咱也不怕。
李堂主對著那群練習者說，\"繼續練習。\"我也跟著他們練起吐納來。李堂主對我指點起說，\"吐納就是要吐故納新，將體內廢氣排出體外，吸收新的氣息進入體內交換，這樣能夠淨化身體。所以吸氣的時候反而是收腹擠壓濁氣，呼氣鼓脹腹部排出濁氣，也便於新的氣息進入體內，就是用的逆腹式呼吸法。當然了，大小腿跟上半身是在一條線上的而且不能動，隻有臀腹兩個部位進行擺動。\"
我也按著他的指點開始進行練習起來，直到練習結束，卻沒怎麼出汗，應該是通了任督二脈的原因。李堂主跟那些渾身是汗的練習者都有些詫異得看著我，不過卻也沒說什麼，都以為我偷懶了吧，不過李堂主可是一直盯著我練習的。接下來就是要練習易經筋了，李堂主說在練習易筋經時，必須將站樁吐納後所收集到的氣運到手腳上進行練習，這樣全身氣息自然就流通起來。第一式，韋陀獻杵，先將氣運到膻中穴，然後踮腳再次彙聚氣息，將體外的氣吸到手掌心處。配合呼吸進行，吸氣時候外氣吸到手掌心處，呼氣時候讓氣息直接從手掌處按進膻中穴。這樣就多了一個進氣渠道，能夠吸收更多的氣進入身體。果然按著他說的去做，吸氣時感覺膻中穴部位氣息飽滿鼓動著，將手中的氣按進膻中穴時，鼓動得更劇烈起來。
這下子大家對我就更驚訝了，因為他們練了幾個月了都沒我這種效果，甚至李堂主也做不到。
李堂主笑著對我說道，\"小子可以啊！\"
此時一個尖嘴猴腮的青年說道，\"這是怎麼了，該不會是心髒病發作了吧。\"
我也懶得回答他，隻好笑而不語。反而是李堂主嗬斥道，\"小金，不得無禮。\"
李堂主又解說了第二式，陀降魔杵，則是對氣進行運用的招式。將體內真氣調動起來彙聚於手上，通過旋轉手腕則能夠更加快速地調動起來。此氣既可救病治人，又可以傷人於無形。聽到這裏我才知道，原來這招跟那個小冊子的醫術有異曲同工之妙，不過通過旋轉快速聚氣倒是長見識了。按著李堂主說的去嚐試了幾下，果然整個手臂開始快速發熱起來，手掌心處的氣息脹滿，像被放在烈火上燒烤一樣疼痛難忍，不得不放棄練習，現在整個手臂通紅起來了。大家都好奇地圍過來觀看我的手臂，李堂主直接過來抓著我的手臂來回撫動並驚呼道，\"嘖嘖！難道這就是傳說中的麒麟臂！沒想到真有傳說中的麒麟臂啊！\"。我隻感覺一陣肉麻，一個大男人撫摸另一個男人的手臂算怎麼回事啊，但也不好甩開。隻好笑道，\"那啥，李堂主看夠了沒？\"
李堂主也有點不好意思地幹笑道，\"咳咳，失態失態。賢弟啊，你練過啊，不是來拆台的吧\"。
尼瑪，就這麼親熱地稱呼起賢弟來了，心想誰是你賢弟啊。拆台還真不是，隻是沒想到通了任督之後，就能有如此渾厚的真氣了，看來小蘭父親的問題可以盡早解決了。我不好意思地撓撓頭道，\"我沒有練過，拆台可不敢！\"
李堂主笑道，\"麒麟臂不隻是真氣旺盛的人就能夠擁有的，還必須能夠聚集足夠量多的氣息到手臂上方能激發，威力凶猛無比，看你還不太習慣使用它啊，需要多多練習才行。\"
我回道，\"感謝李堂主的教誨！\"
易經筋練習完，接下來就是要進行垂吊負重訓練了，也是大家最感興趣的一個練習。
李堂主道，\"好了，易筋經先練到這，易筋經有十二式，得循序漸進地練習才行，接下來開始進行垂吊練習。男的跟我來，女的去找李玥堂主。\"李玥應該就是之前那個美女了，真是人如其名，名字也那麼好聽。