以前秦牧在龍口鎮修煉《紫玉生煙》第三章時，覺得人世間肉體上的痛苦莫過於此，在一遍一遍的重複那一套匪夷所思的動作時，身體上所產生的痛，嘛，酸，以及完成後的那種極度的疲勞，簡直讓人痛不欲生。若不是有心中對修仙的極度渴望，和身體每天都在一點點變強壯的成就感在支撐著他，絕對是堅持不下去的。
但是，今天一開始鍛煉第四章，他才發現以前的痛苦簡直是小兒科，如果以前的痛苦像錦衣衛的黑牢，那麼現在的痛苦就如同進了地府的十八層煉獄；簡直不可同日而語。
以絕大的毅力將第四章的第一套，動作完成後，秦牧重重的摔倒在豐禾山頂，他專門讓人修建的巨大練功台的青石板上。整整半個時辰他連一根手指都動不了，在他都要以為自己的修煉是不是出了什麼岔子，身體是不是練廢了時，才感覺力氣一點一點的回到了身體裏。
他掙紮著爬了起來，按照仙決中的手法按摩起穴道來。幸好經過一年多的修煉，他的身體已經比雜技演員還要柔韌十倍。不然他也的無法完成這套複雜了很多的按摩手法。
一次按摩完成，秦牧感覺身體裏像有一團火被點燃了一般，渾身汗出如湧，皮膚像被熱水泡過般，變的通紅。不一會，疲憊的感覺消失的無影無蹤；但是緊接著強烈的饑餓感便湧上心頭。
秦牧起身順著石階向下走去，從石階下來不過短短的數十息的時間，但是他覺得好像每走一步都會更餓一點，等他走到西廂房靠近水井的房間門口時，已經感覺頭暈眼花，渾身發軟，似乎站都站不穩了。
進入房間，他一屁股坐在餐桌前，吩咐二柱將早已經燉的極爛的山鹿肉給他盛了一大盆過來，狼吞虎咽的吃了起來。
這間房間本來就是道觀的廚房，但是秦牧吩咐在東廂房從新修了鍋灶，將這間廚房用來做了自己的專門的藥膳房；房中五口大鍋中大塊的肉在翻滾著，這些都是秦牧昨天配好之後開始下鍋煮著的藥膳，鍋中升騰的蒸汽中散發出濃濃的藥香。二柱在灶前看著火候。
不大工夫，秦牧就在二柱目瞪口呆下連吃了三大盆，一隻山鹿三十多斤肉，便有三分之一下了秦牧的肚子，
“這藥膳的味道還真是夠嗆。”秦牧嘟囔著走進專門的打坐房，開始用另一套手法按摩穴道。一遍按摩之後，秦牧隻覺得五髒六腑之中，似乎被熱氣熏蒸一般，滾滾熱流升騰而起，腸胃明顯的迅速震顫起來……一刻鍾之後饑餓感再次襲來。
如此三番之後，一隻山鹿全部下了秦牧的肚子，連湯也喝的一滴不剩。接著秦牧再次來到山頂的練功台上。
秦牧並沒有馬上開始修煉，而是眼睛微閉拳頭緊握，似乎在進行著劇烈的思想鬥爭，是的，他在害怕，上次修煉時，肉體上的那種強烈的痛苦讓他不寒而栗。
突然秦牧睜開眼睛，眼中放射出堅定的光芒。他緩慢而又堅定的開始了又一次修煉。