這便是入先天的過程，同時，也是江湖人士武藝的根本道理。但江湖武藝，煉體不煉魂，修命不修性，始終落入下乘。
人體內有三百六十五個穴竅，十二正經，十二奇經，十二隱經。煉氣的根本，便是打通這些穴竅經脈，鍛煉人的筋骨皮，最後達到銅皮，鐵骨，鋼筋，銀血，玉髓，琉璃身的境界。
但各門各派的入門煉氣之術，都不完整，有的講究隻鍛煉幾條經脈，有的卻又全都要打通。這些秘傳的煉氣術，才是各門各派的根本，不傳之秘。
“我這門七殺劍法，既是煉氣之術，也是實用武學，不過，修煉了此劍法，卻與大道無緣，甚至隨時有成魔之患。冬梅，你可要想清楚了！”公孫大娘再三勸告。
據她所言，她這七殺劍法，乃是七殺真君傳下的一部劍法，吸引太乙五煞，鍛體煉魂，隻練十二奇經中的七條經脈，也隻打通七個穴竅。
劍法一共就七招，看似簡單，實則包羅萬象，公孫大娘又為冬梅一一講解，然後，讓她折了一枚桃枝，自行修煉。
王睿在一旁，垂手恭立，等待著公孫大娘的教誨。
“你是個有基礎的人！我也懶得管你，我這門公孫劍法，就看你能學幾成去。”公孫大娘也不多說，直接招來一支桃枝，教起了王睿她獨家的公孫劍法。
武器，實則乃是人肉體的延伸。而劍法，實則乃是身法，步法。但當劍法提升到了道藝的境界時，僅這麼講已經不夠了。
江湖人用劍，格鬥方圓之間，數丈之內閃轉騰挪。但修行之人用劍，決勝於千裏之外，一擊覆蓋方圓數百丈，甚至數百裏，以勢壓人，很多時候，根本就無法閃避。
在這種時候，如何格擋，如何反擊便顯得愈加重要。
公孫劍法，最重要的是講究控製，還有用勢！它有著修行界最完備的禦劍手法，而公孫大娘，就是將這些繁瑣的手法一一教給王睿。
“學會這些手法其實很簡單，但究竟如何靈活運用，如何用勢，卻是相當考驗人的悟性的。我能教你的就這麼多，其他的，看你自己了。你如今的處境，不需要我多說你也明白。這三陰化血刀，我還給你，我也不會再來趟這渾水，你好自為之吧！”
交代完這句話，公孫大娘直接縱雲飛走，王睿想要說話時，已然虹飛杳杳，不見蹤影。
不知不覺，日已西斜，落日餘暉照耀，那五靈鎮獄鼎又開始蠢蠢欲動了起來。
“騁逸策迅者，雖遺景而不勞；因風淩波者，雖濟危而不傾！這便是淩波微步的訣竅。”
他回到前院，紅袖與添香正踏著輕盈的步伐，如同踏波而行一般。莫愁則在一旁指點她們。阿蠻則盤在一旁，猶如老樹盤根一般倒掛在自己那插在地麵的槍上，而他的臉上一陣青一陣白，口中不時吐出綠色液體。
王睿正待前去打擾，莫愁一個閃身，擋在了他的麵前：“莫動，道兄餘毒未消，此刻卻是在排毒。”
王睿這才想起，阿蠻還中了毒，不由壓低了聲音，問道：“他怎麼樣，不要緊吧！”
莫愁舒眉一笑：“王公子，放心吧，無事。道兄所學淵博之極，這點毒卻難不倒他，更何況，他更飲了龍髓。”
“龍髓？”王睿感覺有些怪怪的。
他們正說話間，阿蠻渾身肌肉不斷有規律的起伏，仿佛有什麼爆炸性的力量在其中舒展開來似地，而他的麵相也越來越好，最後，更是了無聲息，仿佛睡著了一般。
然後，一聲舒暢的長嘯，他收功下槍，舒臂展腿，一副生龍活虎的樣子，哪裏有半點受傷中毒的樣子。
隻是，突然，他的肚子又咕咕叫了起來，那聲音，仿佛雷鳴一般，連正專心練功的紅袖與添香也被他吸引，中斷了練功。
王睿還沒反應過來，阿蠻已經湊到他跟前，可憐巴巴的：“主人，我餓了！”
他不說還好，一說，眾人才想起，今日已經餓了一天。
五靈鎮獄鼎的躍動越來越明顯，王睿連忙吩咐紅袖與添香出去重新購置米麵菜蔬肉食，順便打聽一下春蘭雲漿的下落，這邊吩咐阿蠻去處理一下廚房那些有毒的東西。
他要親自下廚，整治一桌上好的席麵，犒勞一下大家。
望著他急急離開的背影，莫愁拉住紅袖，疑惑的問道：“這王公子會做菜？不是說君子遠庖廚麼？”
紅袖抿嘴輕笑：“師傅，我們公子不僅會做菜，而且，還是天下一等一的佳肴，師傅今日有口福了！”
莫愁連連搖頭，感覺有些不可思議。