這個時候，在自己閉目冥思的時候，它已經能夠模糊的感覺到空氣是如何被自己吞入肺中，又再度吐出的過程之中，一些氣體被分離出來，通過肺部湧向全身，以及血液是如何在心髒的有力跳動之下，不斷通過那兩條主動脈湧出的。
人類的武者感知自身，把握自身，進而強化自身的媒介其實大概也就這三種——氣，血，力。實際上，對於大多數人類武者來說，他們往往首先是通過架勢的練習和反複的戰鬥，體會到自身力量在肌肉，筋脈之間的流轉之後，才開始涉足氣與血的領域。
然而對於尼德霍格來說，由於上一世的成就保留了一部分下來，所以，它最開始涉足的，就是呼吸產生的氣以及血液的流動——這實際上也和龍族與人類的不同有關。
人類的身體靈巧，更加容易體會到勁力的存在和流動，龍族的身體龐大而相對笨拙，但是也正是因此，它們的血液充沛而強勁，遠比微妙的勁力流轉更加容易把握和感知。
而且對於海陸空三棲的龍族來說，對於氣流的操縱乃是它們的天賦本能——畢竟，單純憑借那對翅膀的力量，可沒辦法支撐它們的軀體任意翱翔在天空之中，而且它們潛入海中捕殺獵物的時候，同樣需要將大量的空氣壓縮在肺部之中，以便於讓自己能夠長時間的潛於海中。
這些，都是它重生之前鑽研人類技巧得到的成果，並在重生之後，成為了它珍貴的財富。
又過了三個月，尼德霍格再次站在島嶼邊那高聳的懸崖上，它低下頭，能夠清楚的看到下方那湛藍的海水一波又一波拍擊在峭壁上，擊打出無數的白色泡沫。
它深吸了一口氣，體內尚還幼小的龍晶微微震顫，大量的氣流被它吞入肺中，被龍晶的力量壓縮在一起。然後毫不猶豫的，尼德霍格一躍而下，還在發育之中的龍晶不斷震動，與元素共鳴，無形的氣流托起它的身軀，讓它墮落的速度，不斷降低——縱使如此，當它墮入水中的時候，依然感覺到一陣強烈的衝擊感遍布全身，帶著微微的刺痛。
冰涼的海水漫過全身，伴隨著尼德霍格的遊動而不斷從它的鱗片表麵滑過，能夠清楚感覺到，幼小的龍族不斷下潛，而在這個過程之中，海水的壓強不斷加強，而同時帶來的，還有原本壓縮在一起，儲存在肺部之中空氣的不斷釋放和消耗。
幼小的龍族終於從海水中浮起，冒出頭來，開始向著另外一邊的岸邊遊去，它不斷的大張著口，竭力呼吸著——對於此時尚還稚嫩，隻能稱之為幼龍的尼德霍格來說，單單隻是這麼一會功夫，便已經讓它感覺到了疲憊——實際上，如果不是這幾個月來不分日夜的刻苦鍛煉，強化了自己的體力的話，恐怕它已經連遊到岸邊的力氣都沒有了。
畢竟，海水的阻力可比空氣大多了——同時，這也是尼德霍格為自己選定的，進行下一階段訓練的主要場所。
這不僅僅隻是因為在海洋之中能夠更有效率的鍛煉自身，強化自己的體力，同時也是為了日後捕食作準備——要知道，與龍族強大的力量和龐大的體型相稱的，還有它們巨大的食量。
這實際上，也正是大多數龍族，為何群居在龍島的原因——海洋之中的物產，遠比陸地豐富，而龍族生活的區域，又是屬於幾大洋流交彙的區域，其海生物堪稱富集——也隻有這樣的區域，才能養得活兩百多條巨龍。
然而，即便如此，為了搜集足夠的食物，龍族往往也需要花費相當長的時間進行捕食——其中一多半都是在趕路上，這還是對於那些有著翅膀，能夠飛行的巨龍來說，跟別說沒有翅膀的尼德霍格了。
實際上，上一世有相當長的時間，尼德霍格都是在依靠其他龍族捕殺的食物——單單憑借它自己的話，恐怕會徘徊在餓死的邊緣上。
但是重生之後，已經有過經驗的尼德霍格自然再不會讓這種事情發生——而且，這也能順利繼續強化它的體魄。