對此，南先生在講到佛法所在的時候指出，佛法就在你我的日常生活裏，一切現成，待人處事，無一不合乎慈悲喜舍，遇事臨境自自然然無著無依，這樣便是菩薩行，健康明朗，雍容大度，將幸福快樂帶到人間的每一個角落。
雖然南先生追溯的是佛法的來源，但同時南先生也教會了我們幸福快樂的方法，即“遇事臨境自自然然無著無依”。換句話說，就是無須太計較，不必太較真，更無須怨天尤人。
現實生活中，南先生自小便是一個能夠自自然然、泰然自處、不怨天地的人。
據南先生自己說起小時候，有一次，他母親在做飯，一看醬油沒有了，便叫他拿碗到附近的店裏去買回來。那是南先生第一次去買醬油，他告訴自己一定可以做好這件事情。
當他買好醬油走在路上的時候，他生怕醬油灑出來，於是一直盯著碗看，但是越看，手越是抖，走到半路，連碗都扣在地上了。路上被人笑話，回家也可能被母親責備，但是南先生對打翻的碗始終沒有回頭看一眼。別人問他，他就說：“已經打翻了，有什麼可看的？看了還可能會想，怎麼運氣這麼不好？又少不了怨天尤人一番。”於是，南先生回家拿了個碗，又去買醬油。這一次，南先生端著醬油，泰然地走回了家，一點事也沒有。經過這件事，南先生悟道：“事情就是這樣，你越在意，越加造作，往往就越難穩定，越不平衡。”
正是因為南先生遇事臨境能自然處之，能泰然自處，所以南先生一生縱然遇到了許多波折，但他的內心始終都是快樂的，而他的人生也比較幸福。
現實生活中的我們，若想如南先生一樣活得快樂、幸福，就必須擁有泰然自處的心境，如此一來，才能自然為人處世，也才能無憂無懼。人生在世，能有這樣的生活態度，也才能活在當下，珍惜眼前擁有的幸福。
人生不如意十之八九，無須怨東風
南懷瑾先生說：“每個人到了十幾歲這個階段，煩惱特別多。如同《西廂記》上所說的‘無故尋仇覓恨’，莫名其妙地覺得任何事情都不對勁，看到花落下來，也要傷心掉淚，‘花落水流紅’、‘閑愁萬種’。”
生活中，很多人不僅是十幾歲的時候煩惱特別多，甚至是在他整個人生旅途中，他也總是愁眉不展。但是，很多時候，仔細想來，其實也是“無故尋仇覓恨”。
古人說：“一年三百六十五日，不在愁中即病中。”俗話也說，人生不如意，十之八九。既然如此，能看到八九，為什麼就不肯去看一二呢？可見，人的一生，快樂不快樂，幸福不幸福，其實都源自其自身的心態。
不快樂的人，不幸福的人，總是會有那麼多煩惱、悲傷與憂愁。誠如李煜所說：“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。”愁緒這麼多，這麼重，仿佛生活中就沒有任何一件事、一個人能讓他感到快樂、幸福；好像生活處處與他作對。
這樣的人，很多時候，其庸人自擾也源自“無故尋仇覓恨”。為何這樣說呢？人生再漫長，也不過幾十年。快樂過一天是過，不快樂過一天也是過。既然如此，為什麼非要選擇每天鬱鬱寡歡呢？笑一笑，輕鬆自在地活著，難道不好嗎？