內服法選用最好的小珍珠研成細粉，10天服1次，每次服1茶匙，幾十年未曾間斷。美籍華人德齡女士，曾做過慈禧太後的貼身女官和英語翻譯，對太後的愛美深有感觸。德齡在《慈禧後宮實錄》一書中說，珍珠粉這種東西如果稍稍服食一點是能幫助我們留住青春的。它可以使人的皮膚柔滑有光，功效對年老和年輕的人一樣；但是服用珍珠的量千萬要少些，每兩次之間一定要隔一段時間，如果服食的分量太多了，或是不按規定的時間服，不但無益反而有害！
德齡女士說，西太後每晚搽抹雞蛋清，以對付那些不知什麼時候爬上額頭的皺紋。她在梳妝台上安著兩根大約二三寸長的玉棍，兩頭有金子鑲的柄；每天早上，她必定拿來在自己的臉上滾來滾去……
據德齡女士觀察，西太後還喝人乳以美容健體。乳母是西太後專門從滿族八旗旗丁妻子中挑選的，她們的飲食豐盛，營養充足，穿戴幹淨，保證了太後用乳的質量。有時候，也許選到了一個特別滿意的婦人，她的麵貌長得又極好看，太後就一定要將她雇用下來，並多賞些錢給她，讓她去另雇一個乳母，喂養自己的孩子，把奶留給太後喝。通常，太後總是同時雇著兩三個，每天早上輪流著擠乳給她服食。雖說這些乳母一進宮就受到各種優待，吃的穿的都與別人不一樣，像是宮中的客人，但乳母們每天早上為太後擠奶的時候，太後還是不放心，總是派一個人去監督，生怕出～點什麼事。
醫學研究表明，珍珠含多種氨基酸及鎂、錳、鋅、矽等微量元素，具有抗氧化，減少組織脂褐質的作用，長期使用可潤澤皮膚，除去麵部黑氣，改善麵部顏色，而且內服外用均可。人乳的營養自不待說。德齡說，太後這種因求駐顏而服食人乳的習慣，竟引起了許多偶然進宮來的外人的重大誤會。
因為宮裏常有兩三個乳母出現，又各自帶著自己的孩子，於是孩子的啼哭聲便時常可以聽到了，因此進來的外人甚覺詫異……
在慈禧太後的醫案中，有兩個常用的護膚沐浴方。
其一：穀精草、茵陳蒿、石決明、桑枝、白菊花各1兩2錢，木瓜、桑葉、青皮各1兩5錢。將以上藥放在熱水中浸泡後除渣沐浴。本方具有清風熱、清頭目、利濕熱的功效。其中穀精草對綠膿杆菌有抗菌作用，對皮膚真菌有抑製作用。此方沐浴可防治皮膚病，保護皮膚健康。
其二：木瓜、薏米、桑枝葉、甘菊花、蟬衣、青皮各1兩，茵陳蒿6錢，吳萸4錢。將以上藥共研成粗渣，盛入布袋內，蒸水沐浴。清宮醫案專家認為，本方與前方大同小異，所加蟬衣，散風熱、透斑疹之力頗強；黃連則清熱燥濕較好。吳萸對綠膿杆菌及金黃色葡萄球菌均有抗菌作用。因此，用本方沐浴對一些皮膚病有效。
加減玉容散：白芷1兩五錢，白牽牛5錢，防風3錢，白丁香1兩，甘鬆3錢，白細辛3錢，山柰（即沙薑）1兩，白蓮蕊1兩，檀香5錢，白僵蠶1兩，白芨3錢，鷹條白1兩，鴿條白1兩，白斂3錢，團粉2兩，白附子1兩。將以上藥物共研細末，每次用少許，放手心內，以水調稠，搽搓麵部，然後再用水洗淨，每天二三次。據專家介紹，此方出自乾隆朝由清政府下令編纂的《醫宗金鑒》，可治麵部黑斑。
請讀者諸君注意：這個“加減玉容散”是慈禧太後終身使用的化妝品，方中的鷹條白、鴿條白分別是雄性鷹和雄性鴿的糞便，白丁香則是麻雀糞便。據稱這些動物糞便具有化積消黯和防皺滅痕的神奇功能。北京故宮博物院宮廷部專家指出，慈禧雖一生愛美至極，但其本身的膚質並不好，臉上容易起痤瘡，然而慈禧“麵世”的形象卻非常好，看上去始終像少女般白嫩，其主要原因就是她非常喜歡美容護膚，除了“加減玉容散”這個奇招外，就是常服人參和珍珠。
光緒帝的洗頭洗麵藥方
清德宗光緒帝的美容護膚方五花八門，幾乎涵蓋了體表的每一個部位。
現在將他們的一些洗發、洗頭、烏須、洗眼藥方作一簡介。
皇家，擁有至高無上的特權，享盡人間萬物的極品待遇；皇家，又是最貪生怕死，最注重養生，最追求長壽的群體；《皇家養生》，集幾千年皇室養生精華於一身，博采曆代名醫養生理論之長，帶你領略最頂尖、最權威的養生之道。閱讀本書你可以了解：大量可直接借鑒的皇家養生法，大量不為人知的巧妙偏方。大量不為人道的皇家養生趣聞。