健肌壯骨露，果然如此奇效！
蕭朗心中振奮，這瓶玉露的藥力完全沒有浪費，幾乎全部被他的肌肉和骨骼吸收。
任何丹藥，基本上都與修煉有關，靈氣幾乎可以包治百病。但這裏並沒有“對症下藥”的說法，就如蕭朗前世二十幾年來所煉製的藥物，全都被用於靈氣修煉上。它們的藥力如今附貼在經脈中，非常龐大，若是蕭朗自己吸收，體質的確會逐漸增強，可更多的藥力最終還是會轉化成靈氣，絕不會像“健肌壯骨露”這樣療效顯著。
對症下藥四字，並不隻是隨便說說的。
健肌壯骨露，卻擁有這種效用。
過了大約半小時，殘餘的一絲藥力被吸收入體後，被藥汁染得青藍的水液恢複了清澈。這時，木盆裏已沒有多少熱度，蕭朗並未起身，繼續調理黯黑靈氣，將藥力化散開來，讓它們與身體更加緊密相融。
勁力能量融入肌肉之中，蕭朗的肌肉骨胳頓時不斷蛻變，吸收勁力能量，肌肉柔韌性以及潛力都不斷提高，這讓蕭朗的身體鍛煉，以一種從來沒有人想過的速度增加著。
當然，除此外，必須用訓練加以輔助。
煉藥閣附近的山道上，蕭朗眼神猶如獵豹一般，完全盯著前方，雙腿邁開著大步飛速奔跑著，外人根本無法想象他的雙臂之上還各帶有五斤重的鐵製護具，兩腿上也各自帶有十斤重的鐵製護具，身上的鐵製背心也差不多有二十斤重。
“咻咻~~~”
蕭朗極速奔跑著，根本不停。
這負重加的部位不同，奔跑的困難程度也不同。如果僅僅背在身上，至少雙腿跑起來還輕鬆點，可是負重加上手臂和腿上，這雙腿奔跑起來就需要極大的力氣。
同樣，這也是鍛煉蕭朗腿部手臂爆發力的辦法。
山頂已經在望，蕭朗臉上不自禁地有著一絲燦爛的笑容。
時間流逝……
一下子半年時間一晃而過。
“用過健肌壯骨露，身體力量的進步超過前麵好幾年多的訓練，肌肉的潛力以及韌性都提高了太多，而且吸收勁力對於肌肉的柔韌性，遠比其他鍛煉效果更好。恩，繼續努力！”蕭朗眼中盡是興奮，這大半年來來，每日深夜他不斷的修煉內功，雖然丹田無法積蓄勁力，可是身上肌肉卻吸收了一部分散發的勁力。
此刻蕭朗肌肉彈性以及柔韌性，甚至於潛力都高上了了不少。
在暗中偷偷望著的閣老，心中也是驚訝無比。
原本，他擔心蕭朗一個人訓練的時候，撐不住受傷或者暈過去，他就可以加以救助了。可是這大半年來，眼看蕭朗不斷增加訓練難度，增加的幅度甚至讓閣老心中都震驚，可是蕭朗硬是都撐過來了。
瀑布之下。
蕭朗和以前一樣負重，用蘊氣式紮著馬步在瀑布之下，受著瀑布激流的衝擊。
“喝！”
在瀑布衝擊下，蕭朗低喝著，還時不時的飛速擊打出雙拳。
火蓮九轟拳，拳影如風如雷，一拳拳擊打著瀑布。如此鍛煉著手臂攻擊力，那水花更是被擊打的四處飛濺，陽光照耀下，發出七彩光芒很是奪目。
蕭朗馬步一定，則是古鬆一般動也不動。
“負重增加，這腿部受到的壓力果然大的多。”蕭朗咬了咬嘴唇，努力讓雙腿站的更加穩。
此刻，蕭朗的雙腿不但受到瀑布衝擊力，還受到身上負重的壓力，堅持當然困難的很。不過負重的存在，也讓蕭朗的重力增加，重心穩了不少。在瀑布的不斷衝擊下，蕭朗雙腿受到壓力越來越大。
達到那種極限狀態，需要的就是堅持。
生理極限的巔峰，蕭朗明顯感受到，肌肉深處就湧出一股股熱流，讓雙腿再次擁有了力量，因為肌肉吸收勁力，如今每次達到極限突破的時候所感受的力量比過去都要大上不少，這也讓蕭朗進步快了許多。