一個人在一天24小時中，各個時段的精力各不相同，而不同的人又有差別。有的人早晨精力好，有的人可能晚上精力好。我們把工作效率最高、能動性最強的那段時間稱為最佳時間。每個人都應從自己的具體情況出發，根據自己“最佳時間”出現的規律，盡量將高質量的“時能”提供給最重要的需求，最大限度地開發和利用“時間能源”。
（2）集中精力於重點工作
世上多見的有兩類人，一類是善於把自己的精力集中於重點工作的人，有成就的科學家和各行各業的專家就是這樣的人。科學家進行某項研究時，廢寢忘食，在實驗室裏工作數天、數周甚至數年，才能出成果。成功者都是善於集中精力和集中使用力量的人。而另一類人，是不善於和不大善於抓重點的人，都不同程度地存在著“眉毛胡子一把抓”的毛病。這就是世上真正有成就的人不多的一個重要原因。追求成功的路上，不僅要集中精力抓主要矛盾，更要將矛盾的主要方麵抓緊抓好。
（3）把握零碎時間
一位著名的運動員接受采訪，在被問及成功的秘訣時，她回答說，在她的概念裏，生命就是由很多個一分鍾組成的。所以她對待每一分鍾，都像對待自己的生命一樣。魯迅先生曾經說“時間就像海綿裏的水，隻要願意擠，總還是有的。”的確，節約點滴時間，正是許多人成功的秘訣。不積小流，無以成江海。在別人放過那些微小的時間沙粒的同時，勤奮者卻把它們一一拾起，用這筆財富進行了一項技能投資，充實和完善著自己。
抓住生活中的點滴空閑
14歲那年，阿裏斯德認識了愛德華——他的家庭鋼琴教師。在一次授課時，愛德華好像無意地問他：“你每天用多少時間來練琴？”
“三至四個小時。”阿裏斯德答道。
“每次練琴，時間都很長嗎？至少要一個多小時？”
“我想是這樣的。”
“不，不要這樣。”愛德華抬起頭來認真地說道，“在不遠的將來，你每天不會再有這麼多的時間用來練琴。你必須從現在開始養成這樣一個習慣：一有空閑，就坐下來練幾分鍾。比如：你在午飯之前、上學回來之後或者將來的工作之餘，五分鍾、五分鍾地練習。不要放棄這些細碎的時間，這樣，練琴就成了你日常生活的一部分！”
24歲那年，阿裏斯德來到了哥倫比亞大學當一名教授，他開始想要兼職搞創作。但是，每天白天要上課、開會，晚上要看學生的作業，還要準備第二天的課，他覺得自己的時間被完全占用了。在兩年的時間裏，他沒有寫一個字，因為他覺得自己實在是沒有時間。
直到有天晚上將要入睡的時候，他突然想起了愛德華的話。他覺得自己應該行動起來，做一點事情了。
在接下來的一周裏，隻要一有空閑，阿裏斯德就坐下來寫一百來個字，或者僅僅是幾行字。讓他驚訝的是，一周過後他發現自己竟然積攢了相當多可供采用的稿子。
用這種積少成多的方法，阿裏斯德開始創作長篇小說。盡管隨著職務的提升越來越忙，但他仍然有許多可利用的閑暇時間。與此同時，他還沒有間斷練習鋼琴。他發現，隻要把每天的閑暇時間都利用起來，足夠自己從事寫作和練習鋼琴了。
隨著時間的推移，阿裏斯德還總結出一些規律：要事先對自己所做的事情有所思考。如果自己隻有五分鍾的時間，絕不能把前三分鍾用於咬筆頭。而當工作時間來臨時，自己要迅速把精力集中到工作上去。隻要自己毫不拖延，又充分地加以利用，這些短小的時間碎片就會積少成多，變成足以成就大事的長時間。
多年以後，阿裏斯德成了美國著名的詩人、小說家和出色的鋼琴家。
作為二十多歲的年輕人，我們總是埋怨自己的時間太少。與此同時，我們卻對生活中的點滴時間視而不見。
隨著網絡的普及和完善，我們越來越多地把時間耗費在了網絡上。當然不排除一部分人是通過網絡聊天來進行業務往來，聯係感情，增進友誼。但是據不完全統計，網上聊天的內容99％都是毫無意義的。我們整日整夜地泡在網上，隻是為了找尋一種解脫，為了解悶。
除此之外，我們還把大量的閑餘時間用於打網絡遊戲。無可厚非，我們在這些遊戲裏得到了娛樂和放鬆。但是在縱情放鬆的時候，我們有沒有想過自己的花樣年華正在一點點慢慢地流逝？盡管這些時間都很短暫、很零碎，但我們是否想過要把這些時間都收集利用起來，去做一些真正有意義的事情呢？
事實上，這些所謂閑暇時間的每一分鍾，都是我們生命的一部分。每天抓住五分鍾，一年下來，十年下來，我們將擁有一筆巨大的時間財富，足以支撐我們做成任何一件大事。