還有一種處理恐懼的方式，是夢到有人在關鍵時刻伸出援手。在清醒狀態下，這樣的救援者也是存在的，他們是我們信任的家人或朋友。當我們把自己的恐懼對他們傾訴的時候，就會削弱恐懼感。
不管輔助化解悲傷情緒，還是削弱恐懼感，夢的功能基本上可以歸納為調整情緒。哈爾曼特曾記錄了一個病患的一係列的夢境，可以很好顯示出夢調整情緒的功能。
克拉克是一位年逾花甲的老婦人，她患有抑鬱症，情緒失調。在接受哈爾曼特短暫的治療後，她做了一個夢。她夢到自己在海邊，非常舒服，盡量讓自己放鬆。三天後，她夢到自己吃了一種之前從沒嚐過的菜，是一種甜食。她吃完後覺得渾身發熱，但不想被人發現。
克拉克在第一個夢裏得到了舒適，在第二個夢裏得到了快樂。然而她並不願意被人發現自己的快樂，她認為自己在吃甜食時候的樣子非常貪婪，羞於見人。
經過一段長時間的溝通，哈爾曼特發現，克拉克生長在一個嚴肅的家庭裏，父母一直教育她快樂是一種貪欲，是可恥的，做個忠厚老實的人才是正確的。克拉克在夢中享受甜食的快感恰好是被她的家庭所排斥的，於是她有一部分拒絕的心理，表現在夢中就是擔心被人發現。但在夢中是不會被人發現的，所以她可以盡情享受甜食帶來的快樂。
三個月後，克拉克做了另一個夢：
“我夢到自己站在一個兒童遊樂場，這真不是我應該去的地方。一個小姑娘在玩滑梯，十分高興。她的母親在一邊說：‘小心點，那很危險！’我告訴那位母親，‘別擔心，孩子不會有事，看她多高興！’這時我醒了。”
夢中那個勇敢玩著危險遊戲卻樂在其中的小姑娘其實是克拉克理想化的自己，也就是說，她渴望變成那樣的人。而那位謹慎膽小的母親，則是克拉克的另一個人格。她一方麵希望自己能衝破束縛，盡情享受快樂，一方麵又擔心會有危險。一年之後，克拉克做了這樣一個夢：
“我的花園裏開滿了美麗的鮮花，我把花送給了我喜歡的人。這種感覺非常好，讓我愉快。我把花送給了一位年長的男士，還親吻了他，我很激動。”
克拉克在現實生活裏的確擁有一座小小的花園，裏麵繁花似錦，打理這座花園是她生活中十分重要的一個部分。盡管很多人稱讚過她的鮮花，她卻從來沒送過別人一朵花。這個夢讓她感到驚訝：“我怎麼會變得如此慷慨。”在清醒後，她決定效仿夢中的自己，摘了一些鮮花送給親戚朋友，這讓她獲得了與眾不同的快樂。夢讓她隱藏已久的贈予渴望和表達自己情感的渴望爆發了，成功讓她在現實生活裏感受到了贈予的快樂、讓別人快樂的快樂、表達自己情感的快樂。
在克拉克的潛意識中，是向往自由和快樂的，隻要抓住這點，幫助她釋放真性情，就不難解決她的心理疾病。
這對我們來說是個成功的榜樣，如果你在夢中因為做了某件事而感到了快樂，不妨讓它美夢成真，或許它就是個巨大的驚喜。