“或喜或厭”的感情是人最基本的問題。人喜歡什麼樣的時刻、什麼樣的人？又討厭哪些呢？如何才能被人喜歡呢？我們從心理學角度思考一下。
對人愛憎的問題很難處理。在良好的人際關係中，事情大多發展順利，在不好的人際關係中則會不順。
如何打造良好的人際關係
人人都希望被他人喜歡，特別是被自己喜歡的人喜歡。但願望往往難以實現。沒人希望被厭惡，但又沒有從未被人厭惡的人。沒人希望厭惡他人，但每個人都有自己討厭的人。
人際關係中，相互的愛憎之情是最基本的問題，雖然簡單但卻很難處理。這個問題如果能很好地被解決，也就是說，良性人際關係若被建立，事情大多發展順利。但如果感情不暢，成了相互厭惡的關係，那麼任何事都不會順。
左右愛憎之情的條件
人際交往中，如何建立良性人際關係，成了最基本的課題。所幸，人際關係心理學家們注目此領域，相關知識也在增加。的確是“人各有所好”，也有冷漠的看法認為，人的愛憎不需要理由。但近來的人際心理學為打破這種說法，在對人愛憎的研究上投入了精力。特別在實驗社會心理學中，戀愛、友情，甚至性行為，都在實驗室中被涉及，左右愛憎之情的條件和狀況被徹底性明確地法則化。
實驗結果雖也有符合諸如“人以群分”的類似性效應預想的結果，但偶爾也有與常識相悖的驚人發現被揭示。在本章中，作為研究成果，希望您在理解喜歡的法則和厭惡的法則的同時，感受人際關係“實驗”的樂趣。