人到中年，很多人開始“發福”，表現為體重增加、體脂增加、腹圍增大等。中年發福，源於體內代謝的改變，特別是基礎代謝的改變。所謂基礎代謝，是指人體處於清醒、安靜、空腹的狀態下，在室溫18℃～25℃的房間裏靜臥時，為維持體溫、心跳、呼吸、血流、肌肉緊張度等消耗的能量。
用戶評價
書迷閱讀狂
這本書《營養決定中老年健康》太好看了！情節扣人心弦，角色鮮明，絕對是一部值得推薦的作品。大家一定要看一看哦，真的很好看。
愛書如命
每天都迫不及待地打開這個小說網站！書籍更新及時，內容豐富多樣，真的是停不下來！從浪漫愛情到刺激懸疑，這裏應有盡有。
閱讀狂熱者
這個小說閱讀平台真是太好用了！界麵設計精美，閱讀體驗一流。不僅提供夜間模式，還有個性化推薦，讓我每次都能找到自己喜歡的小說。
書友31872831
這個小說閱讀網站真是太棒了！界麵簡潔美觀，書庫內容豐富多樣，推薦係統準確度高。每次來這裏都能找到適合自己的好書，真的很喜歡。
今日推薦