我獨身，我快樂
隨著社會生活的開放和發展，女性在許多方麵獲得了成就。但在婚姻問題上找一個終身伴侶，而同時又要保持自己獨立的生活方式和獨立的個性是非常困難的。所以有的女性寧願獨身，也不願成為男人的附庸。長期以來，不論在中國或外國，獨身者都受到種種社會壓力。這種偏見和刻板態度，又通過各種小報和其他傳播媒介的渲染，更加劇了社會對獨身者的不良印象。但是，獨身是生活的一種方式，人有獨身的自由。隻要在心理上和具體生活中有準備，還是能做一個快樂的獨身者的。
1.學會享受孤獨
一個人長期沒有伴侶，沒有情感交流，自然會覺得遠離社會。不管你是結過婚或是沒結過婚，也不管是置身於人群，或者一人獨處，隻要你對周圍的一切缺乏了解，無法與你身邊的環境溝通，就一定會體驗到孤獨的滋味。
但是，孤獨也是一種洋溢著滿足、溫暖和歡樂的生活方式。獨身可以冷靜地評判個人的生活，從平常的事理中尋找人生的真正美妙的心靈對話。同時，孤獨的生活，可以擺脫婚姻家庭的各種支配，經濟比較獨立，能享受更多的自由。
孤獨有其美妙的一麵，同時又有社會的疏離感，這種自我“縮小”的心理感受，會使人心境抑鬱。戰勝的方法是：多交些知己朋友，多為朋友做點什麼，這樣就可以“忘我”，感受到對別人的價值。同時，在清閑、自由的生活中，有時會感到無事可做，那不妨到熱鬧的街道上悠閑自得地走走，“欣賞”一下那些為家庭妻兒老小奔波的人們的艱辛與緊張，便可感受到自身的優勢。
2.確定事業的目標
對獨身者來說，成功的事業是婚姻的一種最好的替代物。而且獨身者有完全屬於自己的業餘時間，不受家庭瑣事的連累。這就可以用這些優於別人的精力從事事業發展。同時獨身者的精力也比較集中，不受別人的幹擾，能發揮更大的聰明才智。如果一個人所處的社會文化對於成功者的評價很高，那麼成功者就為社會所器重，對本身也有較高的評價。
3.學會對自己負責
獨身者的許多苦惱，並不在於本人無法承受獨處，而在於客觀上的不寬容。作為獨身者，抵製社會非議的能力越強，獨身的幸福感就越大。我們不能企求別人不評頭論足，因為議論別人的是非，可能與社會的生存共始終，關鍵是自己心理上要自立，不為別人的情緒和議論而左右。一切對自己負責，隻要自己的一言一行如“日月經天，江河行地”一樣，就決不會向那些用扭曲心靈看人的人屈服。
4.尊重自己，創造生活的樂趣
人生來就是單獨的，單獨地尋找人生的道路，單獨地追求人生的意義，單獨地死亡。不要把那些促使你苦惱的罪過都歸咎於自己。在喧囂環境裏煎熬的人，將短暫的寧靜視為珍寶。你享受到這美好的寧靜，應該是一種幸福，一種別人無法得到的權利。同時，在生活安排上，要充實點，讓自己同生活節奏同步跳躍，這樣你自然會感到存在的意義。相反，閑散、無所事事、沒有興趣和追求，對任何人來講都是一種等待“末日”的無聊生活。
愛，就讓他自在地生活