答女
夫妻之間性遊戲的兩個原則
問：我比丈夫年齡大一點，所以平時我很疼他，在性生活方麵我們原來比較默契，結婚七八年後，可能是他有一些感覺單調吧，所以總會加入一些新的想法。關於這一點我是很理解也比較讚同的，給夫妻性生活加入一些新意，的確也能提高性的質量，這對增進夫妻感情沒有壞處。然而最近他的想法越來越過分，有些的確是我難以接受的，盡管我會盡力配合他，但心理上並不舒服，性生活也沒有了從前的那種愉悅。不過，我想夫妻性生活重點是在感情融洽，是不是我的心態有問題？難道感情好就可以在性生活中放棄尊嚴嗎？如果他的滿足感是建立在傷害我的自尊上，那麼他的心態是不是也有問題呢？
我想和他探討這些問題，可又擔心會給我們的感情帶來傷害。請問，我們應該如何交流，才能既解決問題又不傷害感情呢？
答：兩點意見：第一，性生活中的遊戲與尊嚴無關，僅僅是一種遊戲。這就好比玩SM的人，雖然一方處於受虐地位但也和尊嚴沒有關係，這就好像表演中的角色。第二，任何遊戲，包括性生活中的遊戲，都要在雙方同意的前提下來玩，要雙方都感到愉悅。如果一方覺得這對自己的尊嚴構成了傷害，就不是自願的遊戲了，性質就變了。在雙方達成共識之前，不要玩任何一方不情願的遊戲。
一起平靜地變老
問：我今年快五十歲了，丈夫雖然比我大一些，可看著卻比我年輕許多。他的身材保持得很好，我卻有些發福了。兩相對比，我總有些自卑，而這種感覺又影響到了我們的性生活。
我現在很怕過性生活，總覺得很別扭，丈夫雖然沒有什麼嫌棄我的表現，可我真是自慚形穢。自己在性生活中的感受並不好，總是希望性生活能早些結束。丈夫在性生活中似乎還沒什麼變化，但我為此壓力很大。我和丈夫的感情很好，我相信他不會有情感“走私”的問題。可是越是這樣，我越覺得有些歉疚，我在生活中很照顧他，但就是性生活，我現在會盡量回避，總會找一些借口不過性生活。
我們以前的性生活非常和諧，可現在我卻感覺自己再也享受不到那種愉悅了。這種感覺讓我非常煩惱，請問我該如何調整？
答：社會學有一個“鏡中我”理論，認為我們是通過想象別人眼中的我來認識自我的。你現在的問題，就是想象自己在丈夫眼中是一個“醜陋”的、沒有性吸引力的女人，這種想象和自卑使你對性生活采取逃避態度。
問題是，既然你也知道丈夫沒有嫌棄你的表現，他也不回避性生活，就說明在他的判斷中，你並不是那樣一個沒有性吸引力的女人。因此，你的煩惱來自你的自我譴責，這其實大可不必。不同的身體都有其美的地方，對於一起變老的一對夫妻來說，對方身體的改變是一個自然的緩慢的過程，所以接受起來也很自然。
“性趣”可能存在周期性
問：我的丈夫比我小兩歲，我們結婚已經近八年，我們在生活中感情很好。性生活質量也很理想，結婚前幾年，在我的配合和引導下，我們的性生活很快漸入佳境，但最近我感覺他好像對性生活有一些麻木，不是太感興趣了，這讓我有些恐慌。
因為以前就有些和我關係不錯的姐妹勸我，說丈夫比我小，結婚時間一長，女人老得快，他就會不再對我有“性趣”了。以前我對這些話隻是一笑了之，可現在，我真有些擔心：我們的性生活似乎已經到達了和諧的頂峰，再往後，是不是就該走下坡路了呢？我不知還應如何提高、改善，我也試過練健美、穿性感內衣，可效果並不明顯。我想問一下，有什麼辦法能讓我們的性生活得到改善呢？
答：個體對性生活的興趣，受很多因素的影響，不一定是對和自己做愛的那個人不感興趣了。年齡、心情、工作情況、身體情況等等，都可能會對性生活產生微妙影響。而且，婚後幾年，不再像初婚時那樣有濃厚的“性趣”，也是很正常的。“性趣”可能也存在周期性，也許過幾年，他的“性趣”又強烈了。所以，第一，我認為不應該一方“性趣”淡了就說是感情有問題了；第二，不需要對性質量無止境地去提高，隻要雙方恩愛，性不是生活中最重要的。
從激情變成溫情和需要
問：我和丈夫結婚快二十年了，我已經快到更年期，我們的性生活差不多每周有一次。丈夫對性生活的態度不冷不熱，這種頻率他也完全接受。我們的性生活似乎成了例行公事，難得再有以往的激情。雖然我聽說保持規律的性生活有益於健康，可這種缺少感情投入的性生活似乎不在此列吧？我將其稱之為機械、簡化的性生活，我不知丈夫為什麼不能像有些資料中寫的，也給性生活注入些新意，讓我們的性生活內容更豐富一些。