舉個例子：去年的一個高三的學生，都離高考很近了，她還一直糾纏著要跟班裏另外一個女孩子做同桌，這孩子沒有同性戀傾向。而那個女孩子無論如何就不願意跟她坐同桌。班主任幾經調節都未果。這個孩子在我這做過好幾次心理輔導，她後來幾乎是常客，但她始終就糾纏在跟那女孩子坐同桌上。我多次要求請她母親過來，都沒有見到那位母親。後來有一天她母親終於被她班主任叫過來了，班主任老師的談話結束後，她又找到我，孩子也在我這。我們談了很久，但不是我在談，而是這位母親一直在教育這孩子，告訴孩子她和孩子的父親關係其實一直都很好如何，隻是吵吵架什麼的而已。但實際上，這位母親的婚姻很糟糕。有些重大的事情，她丈夫都不知道。這孩子一直不作聲，這母親越吵越生氣，時間長達四五個小時，最後爆發了，當著我的麵罵起了孩子，“你就是不要臉了吧，人家不願意跟你坐一起，你就非要纏著人家嗎？”這樣惡毒的語言對於孩子而言，我不知道傷害到多大，但或許這樣的言辭也不是第一次了。
這位母親事實上為孩子付出很多了，這麼多年一直忍受這婚姻的缺陷，一直在努力工作，為女兒在北京買房子，為女兒的求學鋪平一切可能的道路，一看到她，就能感受到撲麵而來的沉重。她難道不愛孩子嗎？當然，那種一心撲到孩子身上，壓地孩子喘不過氣來的母親不勝枚舉。我們看看這些付出會收獲嗎？想必累死都不會得好報的！
其實，這樣家庭中的女人連自己都愛不了，所以她的付出是帶有“毒性”的。這樣的“泉水”何以滋養一個生命呢！有人說如果一個母親內心充滿愛，那她的所有的教育行為都會是有效的。我很讚同這樣的說法。但一個充滿愛和內心寧靜的女人在這個社會確實比較難能可貴。
我們的生命要自我滋養
我們很多人出生在經濟落後的年代，曾經經曆過物質的拮據，甚至貧乏。小時候，父母壓根就不懂教育，孩子們又多，索性就“放養”，有時候不僅是“放養”，還把自己靈魂深處的恐懼傳達給我們，無意間就傷害到我們本來脆弱的心靈。我們有很多人並非都“身強力壯”。“我們都有病”，“我們都是心靈的殘缺人”，“沒有病才是真有病”……等等都成為心理學圈子裏的流行語了。難道，由此，我們就可以理直氣壯地繼續傳遞我們有毒性的愛嗎？我們就應該理所當然地培育一個又一個心理殘缺的“病兒”嗎？然後一代又一代下去……最為直接的病痛著，當然還是現實中的自己。
我們應該知道如果自己一直都沒有愛滋養自己，那自己也就無法把愛傳遞給子女。自己都一無所有，何以給別人，這簡單的道理我們都很明白。但又有多少人想過先滋養自己呢！
最近有幸參加一些社會活動和公益組織。我發現我們開始覺悟的人有了。有些人確實明白了，一定要讓自己幸福起來，孩子自然就會感受到愛，得到愛的滋養的孩子比他獲得所有功名利祿都珍貴。
第一，讀書。讀書可以尋找生命理解，讓生命得以安寧。如果你一個人讀書沒有氛圍，你可以找到組織。現在讀書分享的組織很多。如果你喜歡自己讀書，那你就買自己喜歡的書在家讀，當然也可以讓朋友推薦些書。如果沒錢讀書，可以下載電子書讀。總之，這樣修身養性的方式很簡單易行。當然，還不分老幼和知識學曆層次。誰都可以，因為我們這個年代已經沒有文盲了。
第二，我發現社會上越來越多的愛心人士出現了。他們自己甚至出錢出物地舉辦心靈成長的課程。當然這是隨著中國經濟的發展，一些人士在自己吃飽後，開始追求精神的需要的一種趨勢。前幾日，我就跟很多朋友參加了“生命之源”的課程。這是我第二次參加，這些使用一些心理學技巧，讓我們從深層感受到父母的愛，這不是也在滋養自己嗎！當然，社會上很多類似的課程是收費的，如果你沒錢，你也可以選擇愛心人士舉辦的公益活動呀。就像有些家庭教育的課程，你沒錢聽，但你在他們舉行公益講座時或者課程宣傳講座時，可以享受一下免費的“午餐”也未免不可吧。所以，我們應該看到很多希望，我們有機會讓自己的生命得以滋養。
第三，我們應該感到自己是幸運的，過去我們的父母經曆再多的艱難困苦，一輩子也隻能守著自己的痛苦活著，而現在心理學上各種理論和治療方法都會有人掌握，他們確實幫助我們解決自身的那點恐懼和焦慮，確實能改善我們的心境。當然，這都是需要銀子的。但我們也可以一邊學習心理學知識一邊自我療愈，經濟實惠。我的周圍有很多朋友都在學習心理學。他們很多人所從事的工作與心理學原本就不搭。但他們說地上“久病成醫”，醫了自己，也可以幫助別人。這不是幸運的事情嗎！我的幾個朋友的生活的完善給我和周圍的人都帶來了希望。這不也是個完滿的人生嗎！
我不知道一生平坦的人有多少，有多少人從一開始就能唱著過呢！然而，既然修煉自己達到內在滋養並非難事，我們又何以不做呢。
在這個年代裏，不讀書，就會感覺到不著地，浮躁和喧嘩已經夠多了。一切問題根源都在自己那，如果自己內在沒有愛，我們的家庭教育出問題就是順理成章的事情。當然，一個沒有愛的人，也沒有愛他人的能力，甚至連感受愛的能力都沒有。要先“修煉”自己，先讓自己感受生命的愛和存在，感受那點點滴滴的幸福。有越來越好的社會氛圍，修養身心，並非需要“天時地利人和”才能去做。