【李子】含超過一般水果3～6倍的纖維素，適合便秘的寶寶。因其味道較濃可在寶寶5個月大後喂食。應選用熟透的、味淡的李子。
【西瓜】富含水分和鉀，有利於排尿。既散熱又解渴，是夏季製作輔食的絕佳選擇。因為容易導致腹瀉，所以一次不可食用太多。去皮、去籽後搗碎，然後再用麻布過濾後燙一下喂給寶寶。
【油菜】容易消化並且美味，是常見的用於製作輔食的材料。雖然富含鐵，但因其阻礙硝酸的吸收，容易導致貧血，所以6個月前禁止食用。加熱時間過長會破壞維生素和鐵，所以用開水燙一下後攪碎，然後用篩子篩後食用。
初期輔食食譜；
米粉；
嬰兒米粉1匙，溫水適量。
一湯匙嬰兒米粉加30毫升溫水，調製成糊狀，第一次添加米粉的時候，可以稍微稀薄一些。
配方奶米粉；
嬰兒配方奶粉，嬰兒米粉各1匙，溫水30毫升。
將嬰兒配方奶粉及嬰兒米粉以1：1混合，用30毫升的溫水調勻即可。
梨汁；
小白蘿卜1個，梨兩個。
1、將白蘿卜切成細絲，再將梨切成薄片，備用。
2、將白蘿卜絲倒入鍋內加清水燒開，用小火燉10分鍾後，加入梨片再煮5分鍾，然後過濾取汁即可。
橘子汁；
橘子1個，清水50毫升。
1、將橘子洗淨，切成兩半，放入榨汁機中榨成橘汁。
2、倒入橘汁與等量的清水中加以稀釋。
3、將稀釋後的橘汁倒入鍋內，再用小火煮一會兒即可。
蘋果汁；
原料；
蘋果三分之一，清水30毫升。
1、將蘋果洗淨，去皮，放入榨汁機中榨成蘋果汁。
2、倒入與蘋果汁等量的清水中加以稀釋。
3、將稀釋後的蘋果汁放入鍋內，再用小火煮一會兒即可。
西瓜汁；
西瓜瓤20克，清水30毫升。
1、將西瓜瓤放入碗內，用匙搗爛，再用紗布過濾成西瓜汁。
2、倒入與西瓜汁等量的清水加以稀釋。
3、將稀釋後的西瓜汁放入鍋內。用小火煮一會兒即可。
草莓汁；
草莓3個，清水30毫升。
1、將草莓洗淨，切碎，放入小碗中匙碾碎。
2、將碾碎的草莓倒入過濾漏勺，擠出汁，加清水拌勻即可。
用紅棗汁；
新鮮紅棗10個，清水30毫升。
1、新鮮紅専洗淨，放入碗裏，再將碗放入蒸鍋內。
2、加清水上汽後蒸15～20分鍾，將碗內紅棗汁倒入杯中即可。
胡蘿卜汁；
胡蘿卜1根，清水30毫升。
1、將胡蘿卜洗淨，切小塊。
2、放入小鍋內，加30毫升水煮沸，小火煮10分鍾。
3、過濾後將胡蘿卜汁倒入小碗即可。
黃瓜汁；
黃瓜1／2根。
1、將黃瓜去皮後用礤板擦絲。
2、用幹淨紗布包住黃瓜絲擠出汁即可。
油菜汁；
油菜葉5片，清水50毫升。
1、在鍋裏加50毫升水煮沸。
2、將洗淨的油菜葉切碎後放入鍋裏的沸水內，煮1分鍾後熄火。
3、涼溫後，過濾倒入小碗中。
蛋黃糊；
雞蛋1個、溫水30毫升。
1、將雞蛋洗淨，放在熱水鍋中煮熟，煮得時間久一些。
2、雞蛋去殼，剝去蛋白，將蛋黃放入研磨器中壓成泥狀。
3、將蛋黃用溫水調成糊狀，待涼至微溫時喂食即可。
香蕉泥；
熟透的香蕉1根，白糖、梓檬汁各少許。
1、將香蕉洗淨，剝皮，去白絲。
2、把香蕉切成小塊，放入榨汁機中，加入白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗內即可。
菜花泥；
菜花3朵，清水20毫升。
1、將菜花切碎，放在鍋裏煮軟。
2、將菜花過濾後放入小碗，用匙礙成細泥後加清水調勻即可。
南瓜泥；
南瓜1塊，米湯兩匙。
1、將南瓜削皮，去籽。
2、將南瓜放在鍋中蒸熟後搞碎、過濾。
3、將南瓜和米湯_起放入鍋內用小火煮一會兒即可。
馬鈴薯泥；
馬鈴薯1／4個，清水30毫升。
1、將馬鈴薯煮軟後去皮。
2、用匙將馬鈴薯碾成細泥後加清水拌勻即可。
雞肉粥；
稀粥20克，雞胸脯肉10克，水200毫升。
1、把水倒入鍋裏煮雞胸脯肉，煮熟後拿出來搗碎。
2、把稀粥、雞胸脯肉倒入鍋裏用大火煮開後，再調小火煮。
胡蘿卜泥；
蘋果1／3個，胡蘿卜1／4個，水50毫升。
1、將胡蘿卜切碎，蘋果去皮切碎。
2、將胡蘿卜放入開水中煮1分鍾研碎，然後放入鍋內用小火煮，並加入切碎的蘋果，煮爛後即可。