此外,根據經絡學說的標本根結理論,十二經脈中,足太陽、足少陽、足陽明、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽、手陽明8條經脈的標部位於頭麵,而足太陽、足陽明、足少陽3條經脈的結部也位於頭麵。因此,頭部則通過經脈的標本、根結關係,與全身十二經脈相通。由此,頭部借經絡的聯係完成了與全身組織器官的息息相通。
以上這些有關頭部的醫學分析正是足療相形遜色的地方。如果撇開醫學的角度看待足療,我們則不難發現,足療幾乎是服務產業中的一個奇觀,它遍布全國各地,早已成為了人們休閑文化的一部分。也許,一項專業的醫學技術中融入了休閑文化的元素,算不上什麼壞事,可倘若這項醫學技術完全淪落為純粹的休閑文化時,那麼,它的技術內涵與醫學效果勢必將大打折扣。
我想,以上這番粗淺的分析大概就是令那位曾經傾心於足療的女士轉而迷戀頭療的緣由吧?或者是我們的全息頭療中那些治療手段的“全信息”(比如按摩、刮痧、梅花針叩刺、激光治療、藥物熏蒸、超聲波導入等),以及量身而定的治療方案,讓她嚐到了區別於足療單調手段的多重享受?答案恐怕隻有那位女士自己才能說得清吧!
治脫發治回了一身健康
“禍兮福所倚,福兮禍所伏。”這是老子的一句警世名言。其實,身處紛紜繁複的大千世界,我們的身邊幾乎每天都在上演著這種“塞翁失馬,焉知非福;失而複得,焉知非禍”的故事。就拿我的一位患者來說吧,他就經常用老子的這句名言來形容自己的人生閱曆與治病經曆。
這位患者是一位不到50歲的成功商人,用他自己的話說,小時候家裏窮,十幾歲就開始打工掙錢,幾乎嚐遍了人間冷暖。記得剛來北京那會兒,自己兩手空空,沒錢、沒房、沒朋友,也沒人瞧得起他。可他硬是憑著自己健壯結實的體魄和一股不甘人後的勁頭,打拚出一番輝煌的事業。如今的他,不僅有豪宅、名車,更有和美的家庭和成群的朋友、合作夥伴。隻可惜,什麼都有了的他,卻偏偏沒了健康。由於每天都有應酬,喝酒就成了他的家常便飯,結果,早在幾年前,他就被查出了脂肪肝和高血壓。這以後,他經常覺得頭昏腦漲,工作上也沒了以前的精氣神,而那越來越稀薄的頭頂和灰白色的發絲,竟讓他看上去就像個六七十歲的老人。甚至常常有一些生意夥伴關切地問他:“什麼時候讓貴公子也出來鍛煉鍛煉呀?”那意思,明擺著是嫌他老了。實際上,他還不到50歲,而他的兒子大學還沒畢業呢。每次他向兒子提及這種尷尬遭遇時,兒子總是半開玩笑半認真地說:“您呀,這可真是‘福兮禍所伏’!不過,沒關係,說不準哪天,您還能給我們上演一回‘禍兮福所倚’呢!”
沒想到,這話還真讓兒子給說著了!原來,一位在我們店裏做過頭療的朋友告訴他,我們的全息頭療既能治療脫發又能強身健腦,他聽了朋友的推薦,就抱著試一試的想法找到了我們。結果,這一試,就真試出了一場“禍兮福所倚”的驚喜。
這到底是怎麼回事呢?我們還是從這位患者初次進店說起吧。當時,我們的護理師就檢查了他的毛發狀況,發現他的頭發特別容易出油,頭頂部的很多毛囊口都被分泌的皮脂栓塞了,而單個毛囊裏大多也隻有一根頭發。經過全麵的檢測,這位患者被診斷為典型的男性型脫發症。於是,我們的護理師結合他所提供的脂肪肝和高血壓的情況,為他製定了一套完全針對他個人狀況的全息頭療方案,半個月下來,這位患者首先得到改善的就是頭發的出油狀況,隨後,脫發也慢慢被控製住了。三個月後,不僅部分白發的根部現出了新生的黑色,血壓也相對穩定了下來。
從此,他每隔一天就做一次全息頭療,這一堅持就是整整半年。這期間,他的白發越來越少,血壓也有了明顯的改善。這時候,正趕上他在農村老家投資的一個項目出了點問題,必須親自去解決。我見他一副心急火燎的樣子,就猜到他這次遇到的問題不小。因為想到他這次老家之行免不了著急和勞累,再加上暫停了治療,我擔心以前的治療會前功盡棄,於是就結合他的情況設計了兩個自行治療的方案,我讓助手把兩個方案打印在一張紙上交給了這位患者,並千叮嚀萬囑咐要他每天抽空照這兩個方案做一做。
這位患者一別就是四五個月,因為早已熟悉成朋友,我和他隔不久就會通一次電話。他告訴我,老家的項目讓他往返奔波確實是又著急又勞累,尤其是剛回到老家的那幾天,眼見著血壓忽高忽低很不穩定,好在他後來按照我設計的方案自行治療,有時候是睡前做,有時候是在工作的間隙做,甚至在旅途的飛機上或汽車上他也會隨時掏出牛角梳用梳背做刮痧板,按照我指出的反射區進行刮痧或者按摩。結果,他的血壓一直很穩定,脫發和白發也沒有複發。
現在,為了振興家鄉經濟,他還在兩地奔波,雖然沒有時間來店裏做全息頭療了,但是我設計的方案他還在用,中間也做過幾次調整。他時常在電話裏對我說:“人生簡直就像是一次探險!你也不知道哪個轉角處藏著福,還是埋著禍,你看我,從窮到富,賺了金錢丟了健康;結果,連頭發都快脫光的時候,卻治脫發治回了一身健康!哈哈,人生真是‘禍兮福所倚,福兮禍所伏’啊!”
邊治脫發,邊保肝降壓
當今社會,我們往往奉“智商”為法寶,奉“情商”為秘方,奉“財商”為圭臬,卻恰恰忽略了最重要的“健商”!要知道,對健康知識的認識和實施,以及實施後的體會和總結,都將成為支撐我們人生大廈的根基!就像上文中提到的那位患者朋友,從窮到富,他賺了金錢卻丟了健康;在身體幾乎快要垮掉的時候,他終於如夢初醒,打開了自己緊鎖的“健商”之門。結果,他找回了自己久別的健康。當然,這裏也離不開全息頭療的功效,尤其是我當初設計的那兩個自療方案,朋友稱之為又治脫發又保肝降壓的“良方”,我卻隻把它看做“防禦方”或“鞏固方”。畢竟,沒有前麵的全麵治療方法和治療手段,僅憑這兩個簡單的方案,還達不到完全治愈的奇效。不過,把這兩個方案用於防禦和鞏固治療相關疾病,還是非常有效果的。現在,我就把這兩個方案告訴給大家:
治療男性型脫、禿發離不開防老穴區和生發穴區
“防老”和“生發”是我們的專家團隊在臨床應用中被證實為療效最好的兩個穴區。這兩個穴區也是我為上麵提到的那位患者設計的第一個方案中的常用穴區。(穴區的具體定位可參見頭部全息穴區定位表。)
因為每個人的手指都與自己身體的其他部分具有一定的比例,所以,取穴時多以患者自己的手指為準,常用的手指比量法主要有三種:中指比量法、拇指比量法、橫指比量法,可如圖所示。
中指比量法
拇指比量法
橫指比量法
穴區定位——
★ 防老穴區和百會穴
★ 生發穴區
具體操作如下:
① 用拇指指腹按在防老穴區上,先從左往右以指腹畫圓的方式按揉此穴區15~20下,力度以自己的感覺而定。然後再從右往左以指腹畫圓的方式按揉15~20下。
② 仍以拇指指腹按住防老穴區,然後稍加力度拖動拇指指腹移向百會穴。兩穴之間來回拖動10~20次即可。
③ 以兩手拇指指腹同時按揉兩側生發穴區,手法和次數同第一步。
④ 以兩手拇指指腹同時在兩側風池穴與風府穴之間來回拖動,往返10~20次
⑤ 掌心朝下,雙手握拳,輕輕擊打整個頭部30~40秒,結束動作。如頭部前額或兩鬢脫發多者,可用指腹加按兩側頭維穴(該穴位於人體的頭側部發際裏,位於發際點向上一指寬,也就是嘴動的時候,肌肉也會跟著動的地方,大約在處額角發際上0.5寸處,前後正中線旁開4.5寸)20下;油脂分泌多者以指腹加按上星穴(在前後正中線直上1寸處)20下。
反射區刮痧自療方案
★ 刮痧的反射區①——血壓區
主治:高血壓、低血壓、頭痛、頭昏、眩暈、嘔吐、發熱、胃痛、便秘、失眠等。
★ 刮痧的反射區②——肝反射區
主治:肝髒疾患(如肝區不適、肝炎、肝硬化等)、消化係統疾患(腹脹、腹痛、消化不良等)、血液係統疾病、高血脂、眼病、眩暈、膽囊炎、膽石症、膽道蛔蟲症等。
★ 刮痧的反射區③——腎反射區
主治:急慢性腎炎、腎結石、腎功能不全、尿路結石、高血壓、動脈硬化症、貧血、慢性支氣管炎、骨折、斑禿、眩暈、耳鳴、水腫、前列腺炎、前列腺增生等。
具體操作:
對肝反射區刮痧時應從中間向兩邊刮,而腎反射區則要從反射區上緣由上至下刮痧,每區重複15~20次即可。若女性頭發較長,則應按刮痧的方向對反射區的頭發上下或左右分片,以頭發覆蓋少、刮痧板越接近頭皮越好。
堅持對以上幾個反射區刮痧,不僅可以保肝降壓,改善頭暈、頭痛等症狀,更有增強免疫力、控製脫發、防止腦血管病變的功效。
少年本無憂,緣何生白發?
“公道世間惟白發,貴人頭上不曾饒。”杜牧的詩句道出了白發固有的秉性:無論貧富貴賤,人老了,頭發該白就白,毫不留情。可現實生活中,又有多少不請自來的白發頻頻光顧著本該青絲滿頭的年輕人,甚至連豆蔻年華的少男少女也難逃厄運。前不久,我就接待了這樣一個花季年齡的白發患者。
這位患者是個還不到18歲的女孩子,雖然看上去嫻靜、斯文,人也長得很漂亮,卻惟獨少了她這個年齡本該具備的青春活潑的朝氣。據她母親介紹,這孩子從小到大的學習成績一直都是班裏的前三名,如今更是一所重點高中的“尖子生”。眼下,還有幾個月就要參加高考了。可以說,在父母、老師,以及所有同學的眼中她報考的學校應該非清華、北大莫屬!為了不負眾望,女孩子學習更加刻苦了。每天,她總是早晨五六點鍾起床,從學校回來就一直苦學到夜晚十一二點甚至更晚,經常是父母催了一遍又一遍,她才勉強躺下,結果卻偏偏翻來覆去睡不著。而一旦到了白天,她又覺得暈頭轉向,不僅瞌睡不斷,思維也無法集中。正當她掙紮在惡性循環的痛苦中的時候,坐在她後麵的一個同學卻忽然發現了一個更糟糕的情況,原來,她的腦後竟冒出了稀稀拉拉的白發。女孩子知道後,一下子慌了神兒,哭著給媽媽打電話。因為父母雙方的家族中都沒有少白頭的遺傳史,結果她媽媽知道後比她還著急。這不,經過四處打聽,幾番輾轉之後,這位媽媽帶著女兒找到了我。
很顯然,從現代醫學所闡述的觀點看,這孩子是學習壓力過大、憂思緊張,身體過度疲勞,造成了血液循環變差,使毛球的功能變得遲緩,進而影響了黑素顆粒的形成,就此產生了白發。那麼,從中醫的角度我們又該怎樣解釋這個孩子的白發呢?這個問題又讓我們回到“發為血之餘”的觀點上來了。大家知道,隻有人身體裏的血足了,才能營養頭發,這個血是哪來的呢?是肝和腎,腎藏精,肝藏血,精血本同源啊。也就是說,一個人如果長時間的心腎不交(比如失眠,神經衰弱),或情誌抑鬱,或緊張疲勞,肯定要耗傷精血,損傷腎精,時間長了,就造成了肝鬱氣滯,氣血運行失和。這樣的話,血也就不能榮養毛發了,於是,頭發就跟著變白了。
按理說,隻要針對病因,采取整套的係統防治,治愈這種由於體內的氣機紊亂而造成的白發,對我們來說並不是什麼難事。但是,治療的時間對於眼前的女孩卻成了難題,用她自己的話說,麵對高考的重壓,她就是現代版的“包身工”,除了學校的正常課業,她還要參加校外的多科補習輔導班。聽著她無奈的述說,再看看母女倆心急如焚的目光,我也犯了難。多虧我的助手想了個兩全其美的好辦法,她和公司裏一位居住地離女孩家較近的護理師協商了一下,讓這位護理師在每天晚上九點左右(也就是女孩參加完課外輔導之後),按照我羅列的治療方案,上門為女孩做45分鍾的全息頭療。唯一遺憾的是,像導入儀、梅花針等一些小儀器,護理師能攜帶,而店裏一些稍大的儀器卻不能一並帶上,多少會影響一些治療的效果。不過,即使這樣,已經讓母女倆欣喜若狂了。
就這樣,我們的護理師開始了風雨無阻的上門治療,其間,隻要有空,我總會趕在護理的時間登門造訪,教這個孩子學一些可以在課間忙裏偷閑的自我理療方法,比如一個健腦的穴位,一個可以提神的指壓方法……結果不到兩個月,女孩的很多症狀都得到了不同程度的改善,除了白發的減少,記憶力也得到了提高,背起東西來竟然一點也不費力。由於節省了複習時間,她幾乎不再熬夜了,每次治療之後,都會直接上床睡覺,用她的話說:“即使有沒完成的作業,隻要第二天早起半小時,一切都可以輕鬆搞定。”
回過頭來,我們再說說那位有心的媽媽吧。她不僅在女兒接受頭療的過程中全程陪護,居然還“偷師學藝”,一邊向我們的護理師虛心請教,一邊潛心研究,兩個月以後,這位媽媽幾乎掌握了全部操作流程,而且拿捏到位。於是,她幹脆置辦了一套全息頭療的小部件、小儀器,自己為女兒做起了頭療,而治療的效果竟然一點也沒打折扣。當女孩的媽媽每次致電向我報喜的時候,我的心中總會對這位平凡而偉大的母親升起一種由衷的敬意!後來,女孩如願考入了北大,母女倆一起來致謝的時候,我禁不住“老夫聊發少年狂”,激動地給了這對母女一個極為熱烈的擁抱,無限的喜悅和感慨也盡在不言中了。
讓勤學的孩子更輕鬆
記得上學的時候,我最喜歡的一句勵誌名言就是顏真卿的“黑發不知勤學早,白發方悔讀書遲”。而今,隨著身邊的白發少年越來越多,每每想到他們“包身工”般的高中生活,我的心中不免會平添幾許酸楚。很想為這些莘莘學子做點什麼,比如上麵提到的“健腦穴區”和“提神穴區”,還有一套預防白發的頭部按摩操,都是我在臨床的治療中根據患者反饋的信息,潛心摸索,並在自己的身上不斷嚐試的結果,尤其是要感謝上麵提到的那個女孩,不僅自己學會了這些小竅門,還口授親傳給自己的同學,結果,大家反映都不錯。這一點,讓我倍覺欣慰,權當是獻給那些被升學、高考壓得喘不過氣的孩子們一點小小的幫助吧。
“健腦穴區”——增強孩子的記憶力
健腦穴區位於風池穴(風池穴在人體項部枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)下半寸的位置,經常按壓此穴區或揉撚以此穴區為中心的方圓半寸的位置,可以通腦活絡,提高記憶力。
“提神穴區”——驅除困倦和疲勞
由於學業繁重或睡眠不足,很多學生在白天都會有種昏昏欲睡的感覺,此時,要保證頭腦清醒、思考力集中,就可以借助於驅除困倦的“提神穴區”。當然,這個穴區也很適合那些需要在繁忙的工作中減輕疲勞的人。
★ 首先找到“提神穴區”,它位於太陽穴上部的前額發際處,也就是用手按發角會感到疼痛的那一片區域。
★ 找到此點後可一麵緩緩吐氣一麵用食指指腹按壓此處,力度以感覺酸脹為適,頻率不用太快,每按壓10次為一組,連續3組即可。
★ 其次是以手掌強劈後頸中心,連劈20下,每天3次。
★ 結束動作時,一定要前後左右晃晃腦袋。
預防白發的頭部按摩操
★ 以食指和中指的指腹在頭皮上畫小圓圈,揉搓頭發。
★ 順序是先從前額頭頂至後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。
★ 開始時,每次3~5分鍾,速度為每分鍾來回揉搓30~40次,以後可延長至每次10~15分鍾,每天早晚各一次。
按摩時要力度均勻、適中,尤其貴在堅持,若能持之以恒,不僅可以預防白發,對已有的白發也能令其逐漸減少。
用頭療培育出健康之樹,頭療就是栽培的手
有人說,“無心插柳柳成蔭”是人生旅途上偶然得來的驚喜,而“有心栽花花盛開”是付出後得到的必然收獲,如果,一個人在做同一件事情的時候卻兼得了這兩種喜悅,那麼,他必定是一個受上蒼眷顧的幸運兒!“全息頭療”——就是這樣一種可以讓不幸的患者變身為“幸運兒”的治療方法!
記得,曾經有一位四十多歲的女士,非常想改善一下自己枯黃、幹燥的發質,於是就到我們這裏做醫學養發。結果,養發的過程中,護理師了解到這位患者的眼睛竟然是500度的近視。想到頭麵部有很多護眼和養眼的穴位,熱心的護理師就在每次治療的時候,特意給她加做護眼穴位的按摩和眼部反射區的刮痧。治療持續了兩個多月,大家隻看到她的發質得到了很大的改善,誰也沒留意她的視力。可是,有一天,這位女士來做治療的時候,興衝衝地對護理師說:“今天,我一不小心把自己的眼鏡打碎了,女兒就把她以前的一副舊眼鏡找出來,讓我對付著用,結果,我戴上一看,嘿,幾乎和自己的眼鏡沒什麼區別。可是,你們知道嗎?我女兒的舊眼鏡是一年前淘汰的,好像才四百多度!這說明,我的視力也有好轉啊!沒想到,你們的頭療還能治療近視眼?真是個意外驚喜啊!”