慢性氣管炎
慢性氣管炎是老年人的常見病、多發病。主要是隨著老年人年齡的增長,呼吸道的生理防禦功能降低,對外界氣溫、氣壓變化的適應能力減弱,呼吸道接受外界刺激的年代長遠,所受的損傷較重,以及修複各種損傷的能力較弱等因素綜合作用的結果。
慢性氣管炎,多發生在老年人,男多於女,進展緩慢。早期患者隻在冬季有咳嗽、咳痰。痰多為黏性,夏季緩解。如果刺激因素長期存在,症狀可逐漸加重,咳嗽長年持續不斷,痰量增加,以泡沫黏痰為主。如果伴有繼發細菌感染時,即出現膿性痰。有過敏體質的患者,發作此病時,伴有喘息和哮鳴音,叫做喘息型慢性支氣管炎。嚴重的則逐年加重,晚期可並發阻塞性肺氣腫,最後導致肺源性心髒病。因此,此病應早治,以防發展、嚴重。慢性氣管炎的自然療法有:
沐浴療法
礦泉浴療法或溫泉浴療法
取單純性溫泉、硫磺溫泉、重碳酸鈉泉、酸性泉作礦泉浴療法,可以治療氣管炎。
海水浴療法、森林浴療法
空氣浴療法(溫暖空氣浴或涼爽空氣浴療法)、日光浴療法(在柔和的日光下進行全身日光浴),均可適用於慢性氣管炎。
塞鼻療法
取巴豆1枚(去殼),搗爛作丸,以紗布包裹塞鼻。
熏鼻療法
取向日葵花瓣曬幹,研成細末,用紙卷成香煙狀,點燃後用煙熏鼻,或將向日葵花瓣和葉放入壺內點燃後熏鼻。
飲食療法
(1)西瓜1個(25~3千克),瓜頂切至露出紅瓤,挖1個小洞,放入7~8個大棗,3~4片鮮薑,50克蜂蜜,100克麻油(或胡麻油),然後將頂部瓜皮蓋上,上鍋蒸半個小時,趁熱把西瓜全部吃完(如吃不完可下次再熱再吃)。吃完瓜趁熱蓋被發汗10~20分鍾。一個夏季可服1~2次,效果較好。如連服兩個夏季,可望根除。如冬天用此法,效果不如夏季好。
(2)山藥、甘蔗,各取汁混勻,日服2次,每次服汁各15毫升,溫服。
(3)用蒼耳子100克,溫火炒成黃色研末,與適量蜂蜜調勻,每天早晚各服5克,有奇效。
(4)柿餅3個,加冰糖50克,清水適量,放鍋中隔水蒸至柿餅軟,每日服食1次。
(5)南瓜500克,紅棗15枚,紅糖適量,加水煮熟服食,每日1次。
(6)柚子1個,去皮後切塊,雞肉500克,切塊,加清水適量,食鹽調味,隔水燉熟,飲湯食肉,每周1次。
(7)杏仁粥:取杏仁20粒,洗淨去皮尖,再將粳米50克淘洗幹淨,加水適量煮粥,將熟時加入杏仁,直到粥熟,加白糖少量調味。日服1劑,趁溫熱食用。此方適用於急性支氣管炎、咳嗽。
(8)鴨梨粥:取薏苡仁100克,洗淨水泡發,鴨梨500克,切成黃豆大小,與冰糖、清水適量一同上鍋,燒開後熬煮至熟。日服1劑,分數次食用。適用於急性支氣管炎、慢性咽炎、失音、感冒咳嗽、便秘、便溏等。
(9)百合核桃粥:取百合50克,核桃肉15克,大紅棗10枚(去核),粳米50克,共煮粥。適用於老年人慢性支氣管炎、咳嗽氣喘症。
(10)梨子川貝湯:取梨子1個,去皮切片,川貝12克,打碎,加入白糖30克,共燉湯服。適用於老年人支氣管炎。
(11)喝母雞湯是對支氣管炎的靈丹妙藥。因為母雞脂肪有一種特殊成分,可增強支氣管分泌,並有化痰止咳的功效。
此外,平時注意飲食的營養平衡。攝取充足的蛋白質和富含硫氨基酸、核酸、維生素A、C、E及微量元素銅、鐵、硒的食物。注意戒煙、禁酒。不吃炒花生、炒葵花籽和油炸食品。
結核病
結核病,主要是肺結核病,自然療法中以飲食調理為主。因為結核病人長期低熱、盜汗,其熱量供給量要比常人多。為保證熱量,除一日三餐外,可增加1~2次副餐,如進食糕點、粥湯之類,但不可影響食欲。
結核病人需要補充大量蛋白質。蛋白質含量高的有魚、肉、蛋、奶、豆及其製品。此外,還可選用藥膳,如百合煲豬蹄湯、蟲草煲雞湯、鱔魚沙參湯、雪梨煲豬肺等。也可用羅漢果50克,瘦豬肉100克,均切成片,加少許鹽煮食用。要多吃富含維生素的食品,如動物肝髒、蔬菜、花生、水果,以及富含鈣、磷的食品,如乳製品、牛奶、骨頭湯等。富含鈣、磷的食品可以加速結核病灶的鈣化,但要注意不宜食用過多的脂肪。因為脂肪會增加病人消化係統,特別是肝髒的負擔,影響食欲。結核病人還應忌煙、禁酒,避免進食辛辣食物。另外,不宜多食菠菜。因為菠菜中含有草酸,進入體內後,易與鈣結合生成不溶性的草酸鈣,使人體內缺鈣,不利於肺結核病灶的鈣化。