想像療法
想像療法，是依據現代哲學和現代心理學的觀點，並有一定免疫學依據的。巴甫洛夫曾說過：“無論軀體和精神上的愉快，都可以使身體發展，身體健康。”
首先，想像療法是在平靜、充滿信心、樂觀的良好情緒下進行的。正是由於這些良好的心態，將苦惱、悲戚、鬱悶等消極情緒，摒棄在個人意識之外。美國心理學家霍特舉過一個例子：“有一天，友人弗雷德感到意誌消沉，他通常應付情緒低落的辦法是避不見人，直至這種心情消散為止。但這天要和上司舉行重要會議，所以決定裝出一副快樂的表情，他在會議上笑容可掬，談笑風生，裝成心情愉快而又和靄可親。令他吃驚的是，他不久就發現自己不再抑鬱不振了。這正是一個健康的身心，勢必造成一個健康的機體。這是無意中采用的”想像療法。
其次，是想像療法還可充分發揮意識、精神、心理對人體自身生理功能的能動作用。據現代生理學家與心理學家的研究，一般人們的智力，尤其是想像力的開發利用率不高，想像療法則可把這方麵的巨大潛力調動起來，並能增強人體的抗病能力，提高免疫功能。這就是想像療法可治愈疾病的重要物質基礎。同時，由想像產生的信念，可給人們帶來巨大的力量，這種由想像療法幫助病人所確立的信念，常可產生事半功倍或意料之外的療效。
目前，隨著醫學模式向生物——心理——社會模式的轉變與心理治療的廣泛開展，想像療法也日益得到國內外醫學界的重視。
想像療法的進行，首先要使全身放鬆，然後想像自己的患病部位，再想像體內一支曉勇雄壯的白細胞大軍與機體的抵抗力結成強大的隊伍，並所向披靡地消滅病毒、細菌或腫瘤細胞，最後想像自己身體日益康複、強壯。這樣，每天想像3次，病情即會大大減輕，甚至痊愈。
至於健康者，不妨想像自己依然年輕，身體矯健，萬事如意，使自己仿佛步入那山明水秀的美妙世界，你一定會心曠神怡，精神煥發。
想像，是通向健康長壽、年輕化的橋梁。
談話療法
得抑鬱症和焦慮症的人，在生活道路上遇到重大精神刺激的人，應該盡可能找自己的親人、親戚、朋友或誌同道合的知己多多談心，將自己的苦惱全部傾吐出來，使自己心境為之一快，其症自然會得到改善或甚至痊愈。
對於談話者，則要采取勸說、開導的方法，運用語言對病人采取啟發誘導，分析疾病的原因與機製，解除疾病的疑慮，提高戰勝疾病的信心，從而促進健康的恢複。《古今醫統》載：一次，元世祖生病，嫌藥苦而不肯服，禦醫許同楨知道後，耐心地對元世祖啟發道：“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”元世祖恍然大悟，便愉快地把藥服下，其病也迅速痊愈。
作者也遇上這樣一件事：有位離休幹部張某，年69歲。因在職時任官職，時時指揮他人工作，離休後則失去了這種指揮人行動的機會。他在周圍看不順眼的人或事，就要指手劃腳一番，人們不買他的賬，他感到很苦惱，精神有點異常，人們都說他患精神病，家人也認為他精神不正常，遂送入杭州精神病院，住了50天後出院。他來找我談他所遇到的一切和在精神病院的50天“牢房”生活。我讓他痛痛快快地把心中所有不平和冤屈都談出來，這樣，他談了3個多小時，讓他談吐個痛快。爾後，我根據他所談的情況，主要是離休後退下了崗位，心中若有所失，心緒無所適從而引起。於是我給他提3條意見：一你沒有病；二不要吃藥，已購之藥均讓其作廢；三不管任何閑事，自己娛樂自己。你喜歡大自然，就去西湖、公園遊玩，如喜歡音樂，即可打開音響或電視機，也可以看看電視或電影。我說完了，他說，我今天吐得很痛快，我的病不出你家門已好了一大半。可見談話療法的療效。
情趣療法
情趣療法，包括：情誌相勝療法、移情易性療法、順情從欲療法、笑療和夢療等。
情誌相勝療法
針對因某種情感刺激而引起的情誌病症，有意識用另一種情感活動去製約，來調整機體功能，從而達到治愈病患。
《呂氏春秋》載：戰國時期，宋國名醫文摯，受請前往診治齊王疾患，診後文摯對齊太子說：“非怒王則疾不可治，怒王則摯必死。”太子聽後，由於孝心至誠，懇求文摯不要多慮推辭，並許諾若能將齊王病治愈，他與王後將竭力為其辯解，於是文摯答應太子約期前往。連約3次，文摯失約3次，齊王怒意漸生。最後，終算把文摯請來了，文摯故意穿著鞋，上床亂踩齊王的衣服，甚至口出陋詞，表現糙俗無禮。齊王受到侮辱氣惱地大喊而起，病患果然隨怒而愈。此即是以“怒勝思”的療法。
《儒正事親》中記載：一富家之婦，二年不寐，無藥可治，後來請名醫張子和診治。張確診其為思慮過多所致，應以怒激之治療。乃與其夫約定，多收診費，吃喝數日，不開處方而去。其婦因此大怒，但這天晚上卻睡著了。如此八九日都睡得很香，食欲漸佳，不久病愈。這就是激怒療法。
移情易性療法
移情，是采用某種措施以分散病人對病痛的注意力，轉移於他處，即改變指向性。易性，是改變消極的情緒因素，轉化為積極因素。
《病怪神醫錄》中載有：“嶽州有名醫某聞聲即知病之所在。某心微痛，請診之。診畢，曰：‘心將生癰，不可為也。’某人哀懇，醫竭智圖之。明日曰：思得一方，姑妄為之，因用筆在病人左腿上畫一黑圈，大如杯，戒曰：‘務刻刻目注圈內，心想圈內，自以為紅矣、腫矣。其人如戒，至七日，果紅腫，起一發熱矣。使一刻不如是，痛必不治。’大癰。醫曰：‘心癰已移於此，可保無虞。’後醫之未久，即愈。”這就是移情易性療法。將心病轉為腿病，將不治之症轉化為可治之症的範例。
順情從欲療法
順情從欲療法，即遂情治療。對因某種欲望沒有得到滿足，導致的精神情感病症，必須順情從欲，以滿足某種欲望，才能使病情解除。